Mi novio y yo acabamos de romper y apenas estoy funcionando. ¿Me equivoco al querer tratar de resolverlo? ¿Cómo sobrevivo a esta tristeza inquebrantable?

Answer 1

Sé exactamente lo que está pasando. No hay nada de malo en querer resolver las cosas. Significa que eres más maduro. Eres una persona perdonadora.

Usted dice en su pregunta que ustedes simplemente se separaron. Dale tiempo a tu mente y corazón para sanar. El dolor es un compromiso. Acepta el hecho de que tienes sentimientos y estás sufriendo. Está bien sentir dolor. Abraza ese dolor.

Mientras tanto de la curación, haz cosas que disfrutes. Sé que es muy difícil encontrar la energía, pero debes forzarte.

Aquí hay algo que puedes hacer para recuperarte:

• Encuentra un amigo para desahogarse.
• Registre sus sentimientos.
• Meditar.
• Hacer yoga.
• Crea un horario de sueño saludable si aún no tienes uno.
• Cambia tu habitación alrededor. Reorganizar las cosas.
• Hazte un corte de pelo, o hazlo teñir. Tal vez incluso obtener un piercing.
• Sea voluntario en su refugio de animales local.
• Encuentra gente nueva con quien hablar. Pueden ser amistades.
• Aprende a amarte a ti mismo. Cuando aprendas a hacer esto, tu vida será genial con o sin él.
• Piensa en por qué se ha ido. Hay una razón por la que se fue.
• Toma esos sentimientos y conviértelo en algo físico. Algo como una pintura o un nuevo pasatiempo como bailar, MA, un nuevo instrumento, etc.
• Mímate a ti mismo. Tome un baño caliente con burbujas de lavanda, sales de baño de lavanda, mascarillas, velas e incienso. (todo libre de crueldad por supuesto !!)
• Escucha música que te haga feliz. Haz una lista de reproducción optimista de música que suene bien para tus oídos. Descubre la nueva música.
• Date solo unos días MÁXIMO para estar triste por esta persona mientras comes comida chatarra y te acuestas en la cama todo el día. ¡Después de eso, ejercita todos esos carbohidratos extra de distancia!
• Limpia tu cuerpo.
• Estar al aire libre al menos una hora al día.
• Cambie para USTED MISMO.
• Date cuenta de que si esta persona es tu verdadero amor, siempre volverá a ti. Si no lo hacen, es porque algo mejor está destinado para ti.

Siempre estoy dispuesto a hablar si necesitas alguien con quien hablar. Asegúrate de no pasar por esto solo.

¡Mucho amor! ¡Buena suerte!

Answer 2

Lamento escuchar tanta tristeza acerca de las relaciones. Por lo que vale la pena, navegar por una relación hasta la conclusión final del matrimonio hasta la muerte vale la pena. Sin embargo, ambas partes deben darse cuenta de que ser honesto acerca de los sentimientos de uno mismo es lo suficientemente difícil … si es posible, ser honesto con los demás es tan difícil que las personas a veces pueden guardar silencio, mentir o irse, todo esto por pánico. .

Si sus sentimientos no están exactamente sincronizados con su pareja, entonces un lado tendrá sentimientos de querer más, mientras que el otro sentirá que ellos quieren menos. Si está presionando, el otro se sentirá presionado, lo mejor es dar un paso atrás y tomar la temperatura de los sentimientos de su pareja y la capacidad de expresarlos antes de definirlos por su cuenta. Y, SIEMPRE es mejor tomar las cosas lentamente. Cuando pasas demasiado poco tiempo físicamente frente a la persona, pasando tiempo cara a cara juntos, no puede haber una relación sólida, solo una imaginación romántica de lo que podría ser.

Poder tomarse el tiempo para hablar sobre los sentimientos en persona y más allá de los niveles superficiales (texto o teléfono) es cuando las cosas se vuelven reales y se puede contar al ver las respuestas reales. Se hace más fácil a medida que envejece, pero necesita mucho tiempo para sentirse realmente conectado, seguro y seguro, y para que comprenda los riesgos y las recompensas del trabajo que implica una relación.

Algunas personas no están listas para establecerse, otras no son lo suficientemente maduras, otras simplemente disfrutan de las trampas del romance, no del día a día de las relaciones altibajos. Se necesitan dos personas que trabajan al 100% para alegrarse mutuamente porque saben que su felicidad depende de la de otro. Si esto no se siente, entonces deja de lado la fantasía de que esta persona es “la única”.

Sé un mejor jardinero de tu mundo. Sepa que ambos habrán sido parcialmente culpables por su compatibilidad o por crear un desastre. ¡Siempre se necesitan dos! Tienes waaaayyyy más control sobre tu vida del que crees. Deja que tus lágrimas se sequen en algún momento y ponte la gorra de pensar. Involúcrate en la vida sin un hombre. Aliméntate con amigos, familiares, pasatiempos, aventuras … este es el momento de hacer un balance y decidir, adelante o atrás. Un hombre no puede y no debe ser la pieza central de toda tu felicidad. Cuanto más tiempo dejes que te duela, más tiempo te quedas solo.

“A veces dura en el amor, a veces duele”. ~ Adele

En este momento, lamento si he ofendido o molestado a alguien, deseo que todos encuentren el amor de su vida, pero recuerden, ¡solo necesitan uno! Otros fallarán en esto contigo tanto como tú con ellos. A veces es difícil, pero cada vez que encuentre lo que no quiere, sabrá lo que quiere en su lugar. Estos son los dolores de maduración de aprender a amar y ser amados a cambio.

Buena suerte.

Answer 3

Aquí están los detalles:

Hace dos días, le envié un correo electrónico a mi novio preguntándole si su corazón todavía estaba en la relación (habíamos estado juntos casi un año). No escuché nada de él hasta después del trabajo. Cuando lo alcancé, me había enviado un mensaje. fue una conversación larga y prolongada, pero en esencia me dijo que su corazón ya no está en la relación y que no me amaba (aunque no usó esas palabras exactas). A la mañana siguiente, me desperté con su mensaje “Por favor, contácteme”. Todavía estaba medio dormido y respondí: “¿Qué quieres, JRP? Has dejado tus sentimientos (o falta de ellos) perfectamente claros “. Y lo dejé así. Salí con unos amigos para comprar y tener Chipole. Mientras estábamos en la fila, descubrí que había borrado todas nuestras fotos de Instagram y había publicado una foto que decía “Al parecer, estoy soltera y también en mi cumpleaños”. Acabo de perderla. Acabo de entregar mi tarjeta de crédito y le dije que comprara lo que quisiera. Salí y me sentí como un animal enjaulado. Publiqué: “Fue tu elección”. Había poco que pudiera hacer. Entonces, volvimos a ver cómo, de mi amigo, donde procedí a llorar … llorar … no sollozar en los brazos de su esposa. Más tarde, ella estaba tan enojada que comenzó a flamearlo en todas sus redes sociales (lo siento pero no lo siento en ese frente). Esa noche, JRP y yo tuvimos una conversación por mensajero. Primero fue muy tenso, pero a medida que avanzaba la conversación, estuvo de acuerdo en que deberíamos tomar las cosas con calma y tal vez podríamos intentar reconstruir. Pensé que había esperanza, pero cuanto más lo pienso hoy, sus respuestas fueron breves. Las respuestas de 1 a 5 palabras en la conversación y el tiempo fueron largas. Tuvo cuidado de permanecer neutral, cuando estuve bien al decir que aún lo amo. ¿Debo darle la palabra que quiere probar? ¿Tal vez solo le preocupa que mi amigo lo saque con su familia y lo haga perder todo y por eso quiere hablar? Estoy tan confundido y tan solo y tan asustado.

Answer 4

Cariño … sólo respira. Eso es todo lo que necesitas hacer ahora mismo. Respira y si necesitas tener un buen llanto solo llora. Déjalo salir, tomará tiempo pero cada día será un poco mejor. No lo llames, no lo busques en Facebook ni en ninguna otra red social. No preguntes por él a través de amigos comunes. Solo respira. Te debes a ti mismo mantenerte erguido, ser más fuerte de lo que alguna vez te diste cuenta que podrías. Me duele mucho ahora, entiendo. He estado allí. Se pondrá mejor, te lo prometo. Se pondrá mejor.

Lo tienes. 😉

15/03/2017

Estaba revisando mis respuestas y vi esto. Han pasado varios meses ahora. Espero que estés mejor y que te hayas curado.

Answer 5

Lo siento por tu tristeza. Las rupturas simplemente se sienten terribles y tardan tiempo en superarse. Estarás triste por un tiempo, quizás muy triste, pero con el tiempo estarás cada vez menos triste. Desafortunadamente, no hay manera de hacer que el tiempo pase más rápido, por lo que todo lo que puede hacer es llenar el tiempo con tantas cosas geniales como sea posible para distraerse.

Permítase momentos para sentirse triste, pero también permítase momentos en los que pueda animarse a sí mismo y estar cerca de sus amigos, quienes también pueden animarlo y brindarle momentos positivos mientras se está recuperando.

Esto también es muy útil.

Sobrevivir a la ruptura

¡Lo siento por tu dolor de corazón y te deseo una pronta curación!

Answer 6

Esto depende de tu edad y situación. Si eres un adolescente, entonces es algo que necesitas resolver, pero confía en mí que sobrevivirás. La angustia es tristemente una parte de la vida. Lamentablemente, probablemente tampoco será la última vez que experimente. SI rompiste porque él hizo trampa, fue abusivo, desatento, controlador o algo por el estilo … buen viaje. No necesitas eso en tu vida. En ese momento no se trata de amor, se trata de control y no estás separando los dos. Buena suerte.

Answer 7

Créanme que mejora, sé que probablemente han escuchado esto un millón de veces, pero realmente mejora.

Mi novio rompió conmigo hace un mes y estaba devastado y hace unos días descubrí que ya estaba con alguien más, y sí, debo admitir que me rompí un poco por dentro cuando lo descubrí, pero como dicen. ¿Cuál es el punto de regar una flor muerta porque no va a crecer otra vez, verdad? ¡Así que digo que no lo contactes tan tentador como lo es no hacerlo! Y tampoco arregle un encuentro con él, también elimínelo de Facebook, realmente ayuda a confiar en mí y poco a poco comenzará a darse cuenta de que no lo necesita en su vida, y si tiene amigos pasa el tiempo con ellos y pasa tiempo con tu familia y olvídate de él, pero te prometo que cada día mejorará, buena suerte, te deseo lo mejor☺️xx

Answer 8

Una respuesta simple y práctica con la que seguramente te librarás.
Involúcrese en las actividades que le gusta hacer. Ayuda a los demás, hace que tu corazón se sienta ligero y feliz desde dentro. Involúcrate en obras sociales y humanitarias. Intenta salir con tus amigos y familiares en un viaje que te haga sentir refrescado y te haga sentir que hay muchas cosas que hacer en la vida. Y no te preocupes, el tiempo lo cura todo. Dios te bendiga

Answer 9

La gente se va y esta es la amarga verdad de la vida.

Será difícil para ti olvidarte de él, pero trata de encontrar a alguien más y comienza a disfrutar tu vida nuevamente.