Cómo animar a alguien a sentir más empatía.

Hay dos conceptos separados en el trabajo en su pregunta. Alentar a alguien a hacer algo proviene de su proceso de pensamiento. Los sentimientos no son pensamientos y pedirle a alguien que sienta que algo está tratando de hacer que alguien pase del pensamiento al sentimiento y, en general, no va a funcionar. En otras palabras, los pensamientos no se van a transferir a áreas de sentimientos simplemente por el poder de la sugerencia.

Aquellos con trastorno de personalidad antisocial no son los únicos que no sienten empatía hacia los demás. Un psicólogo, Simon Baron-Cohen, ha señalado que, especialmente en los niños, existe una tendencia al autismo y su variante de Asperger, donde la empatía apenas existe. Alentar a los receptores de estos trastornos sobre cómo pueden sentir empatía hacia los demás es un ejercicio inútil. Un rasgo estereotípicamente masculino en lo que dice Baron-Cohen es exhibido por aquellos con autismo que él llama la tendencia a la “sistematización”, o un interés especial en cómo funcionan las cosas y cómo se unen.

Hablar, ser más vocal ayudará.

He hablado bastante sobre la empatía con la gente, se trata de ser verbal y muy abierto, el primer cambio en mí ocurrió cuando leí a los agentes de cambio de Ashoka. Hacen mucho hincapié en enseñar y cultivar la conciencia acerca de la compasión, la empatía, la generosidad y la tolerancia. Todos estos son muy interrelacionados y son fáciles de entender cuando la persona opuesta no es tan rígida para las ideas abiertas.

El juego de roles y las historias pueden ayudar mucho a comprender la empatía.

Preguntas como cómo habrían tratado en una situación particular o desearían ser tratadas son las que encienden la empatía en las personas.

Si está enseñando empatía a los niños, hay muchos videos animados en you tube, especialmente el vecindario de Daniel Tiger.

Hice esto con mis hijos y leo mucho por mí mismo, ahora somos más empáticos como familia y no nos limitamos a los servicios para los labios (simpatía).

Recientemente grabé un video para un programa de radio para un episodio especial del Día de la Madre y enfaticé la compasión y la empatía por nuestras madres y no las doy por descontadas.

Yo diría que hablar, escribir sobre ello, twittear sobre lo que sea posible para enseñar empatía porque hará una gran diferencia.

He perdido todas las emociones. Si alguna vez siento algo en mi corazón, es como un gran problema. Incluso el miedo o la culpa. Pero una cosa que nunca perdí, sin importar lo que sucedió, fue la empatía. Puedo sentir dolor por los personajes de la película. No me gusta ver películas de comedia porque me siento mal por el personaje y no puedo soportar lo avergonzados que están.

¿Cómo me convertí de esta manera? No estoy seguro, pero haré todo lo posible para pensar y decírtelo.

Me han herido muy mal emocionalmente. Mi vida no ha sido mala, financieramente, pero tengo 17 años y no puedo señalar a una sola persona y decir “ahí va mi amigo / ahí va alguien con quien me siento cómodo”. Siempre estoy solo y por eso entiendo que las personas necesitan ayuda cuando están solos. Es por eso que trato de no dejar que los demás se sientan solos siempre que puedo.

He tenido la suerte de nunca tener que pasar hambre debido a las circunstancias, pero en varias ocasiones me he forzado a experimentar algún tipo de dificultad para sentarme en tierra y experimentar las dificultades de los demás. A veces voy todo el día sin comida. Una vez fui todo un verano sin usar un ventilador o un aire acondicionado. Ahora, cada vez que miro a alguien menos afortunado, me estremezco por dentro. Siento que mis manos van dentro de mi cuerpo y solo quiero esconderme porque no puedo soportar lo que están pasando.

Me importa tanto que si alguien quiere hablar conmigo, hablaré con ellos independientemente del hecho de que no he estudiado para un examen mañana y realmente necesito hacerlo.

La conclusión es que la empatía proviene del sufrimiento. la simpatía viene de dentro. A nuestros políticos no les importa lo que nos pase porque nunca lo han superado.

¿Quieres que alguien sienta empatía? hacerlos sufrir.

Pídales que hagan una pausa y consideren cómo podría sentirse la otra persona o cuál podría ser el motivo de las acciones de la otra persona.