Sigo acechando a mi ex hasta el punto de crear cuentas sociales falsas. Me odio por hacer esto, pero no puedo controlarme. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Simplemente detén la habituación que has creado para ti. Absolutamente nadie más tiene la culpa del desarrollo de este comportamiento adictivo. Escuche con atención, hay 40 + – categorías generales de conductas / sustancias adictivas. Sólo estoy familiarizado con unos 25 de ellos, así que sé algo sobre este tipo de cosas. Estás eligiendo repetir estos comportamientos porque no entiendes completamente qué hacer con tu vida posterior al momento en que tu ex se convirtió en tu ex. En esta coyuntura, tal vez pueda ofrecer algo de ayuda:

“Saca tu cabeza de tu …, espera, eso es un remanente remanente de ira de mi condicionamiento cultural.

Prueba esto;

Suponga que ha ocultado, en algún lugar más profundo en medio del desorden de su mente subconsciente, una inteligencia razonable y lógica capaz de “genio”, que, si estuviera determinado y persistente en su búsqueda diaria de encontrar, está seguro de que podría para ayudarlo a tomar más decisiones con resultados más positivos, resultados más frecuentes y más felices, lo que le serviría para flotar y salir de la marisma de esta vida como la conoce actualmente, hacia una vida en la que pueda sentir la esperanza eterna diariamente.

¿alguna pregunta?

Answer 2

Woahhh, cuidado … voy a decir esto por amor … pero eso es realmente poco saludable y debes parar.

No te odies a ti mismo, ¿vale? Nadie debería, esto no es algo bueno … ¿pero sabes qué? Sé que puedes superar este hábito.

Hay una razón por la que ustedes se separaron, ¿suficiente es suficiente? Piénsalo de esta manera, en lugar de mirar a tu ex … ¿qué hay de ver a diferentes personas? Intenta salir más tal vez? Si estás pensando en volver con tu ex, entonces no te detendré, pero solo un consejo rápido que los hace girar la cabeza …

¿Es un nuevo novio / novia? ¡No, no lastimes a los demás!

¿Cambiarte para hacerlo como tú? NO, al final no eres feliz!

Es el concepto de lucir como si siguieras adelante. Sé más feliz, publica algunas selfies tuyas sonriendo como si estuvieras orgulloso del día en que se separaron. Haz algo que siempre quisiste hacer.

Por ejemplo, siempre quise cortarme el pelo, pero no pude porque al parecer a mi ex no le gustó, pero ¿sabes qué? ¡Atornillarlo! Y ahora estoy orgullosa de mi cabello y mi apariencia porque parecía que no le gustaba por ser yo y por abatirme.

¡Intenta pensar también en las posibilidades de ser un hombre / mujer soltero! ¡Lo haces alarde!

Lo que pasa con las rupturas es que, en algún momento, usted y su pareja mayor pensarán en los momentos que pasaron juntos … el que lo terminó primero probablemente esté pensando que todo va a ser aún mejor porque pensaron que la relación era una carga para ellos … pero en algún momento, llegarán a una conclusión y pensarán … “Mmm … me pregunto cómo * inserta tu nombre * está haciendo …” y luego empezaron a pensar más en ello, y se preguntan Si fue una buena idea romper en primer lugar. Si ese es el caso, entonces ellos también te extrañan, pero si no es así … entonces … mira hacia abajo

Algunas cosas no estaban destinadas a ser. Hay mucha gente que es mucho mejor que ellos. No te acerques porque solo te hace parecer vulnerable y eso los hace sentir bien con ellos mismos. NO. Usted les muestra (incluso si los extraña realmente muy mal) que está mejor sin ellos.

El acoso es malo. No hace nada más que pensar en las cosas que podría haber hecho para mejorarlo. ¿Pero adivina que? No puedes volver al pasado y cambiarlo. Lamentablemente no podemos. No te aferres porque solo pierdes aquello a lo que te aferras.

A veces solo tienes que decirte a ti mismo,

“No trataré de convencerte de que me ames, que me respetes, que me comprometas, me merezco más que eso; ESTOY MEJOR QUE ESTO … ¡Adiós!”

Sé que apesta … pero bueno, estamos en esto juntos. 🙂

-Kiara 🙂

Answer 3

Usa la psicología inversa. En lugar de recordar los buenos momentos, haga una lista y recuerde las cosas malas que hizo o dijo. ¿Te trató mal? ¿Engañó o mintió? ¿Te trató como a un rey / reina? Nuevamente, mantén el enfoque en la historia negativa y suelta la historia de fantasía falsa. ADEMÁS amate a ti mismo hasta que sanes porque estás sufriendo y necesitas amor. Haz las cosas que te gusta hacer. En última instancia, lo que piensas creará los sentimientos o acciones . Entonces, si lo echas de menos porque estás pensando lo maravillosas que fueron las cosas, te sentirás solo y triste y continuarás vigilándolo. A la inversa, si piensa en las cosas malas, se sentirá enojado o enojado y actuará para olvidarlo o no se preocupará por él o ella, por lo tanto, no lo mirará ni lo acosará.

Answer 4

Tienes que dejar de odiarte a ti mismo. Romper es una cosa difícil de hacer, especialmente cuando alguien está teniendo dificultades para dejar ir. El hecho de que estuvieras creando cuentas de redes sociales falsas para entrometerte en la vida personal de tu ex es más que extremo.

No hay absolutamente nada de malo en tomar un día a la vez. Date la oportunidad de llorar. Considera esta ruptura como una pérdida. Lo más importante es cerrar todas las cuentas falsas. Lo que está hecho está hecho, y no hay nada que puedas hacer para cambiarlo.

Sólo tienes una vida. Vive tu vida de la mejor manera posible, ya que es demasiado corta.

Answer 5

Primero, por favor deja de odiarte a ti mismo. A menudo, cuando hay una ruptura, a una persona le cuesta más dejarla ir. Ha ido demasiado lejos con la creación de cuentas falsas y usted lo sabe.

Aquí es donde una actitud de “un día a la vez” puede ser útil. Lo que no puedes ver a ti mismo haciendo para siempre, lo puedes hacer por un día. Tómate un descanso por un día. Si tiene un amigo en el que puede confiar, hágalo y pida ayuda todos los días durante un mes para registrarse y decirles de manera honesta, absolutamente honesta, cuál ha sido su progreso.

Sabes que lo que estás haciendo es lastimarte a ti mismo. Descubre más sobre lo que está pasando. Leer sobre obsesión y compulsión.

Esta es tu vida. Por lo que sé, es nuestra única oportunidad. Hazte lo mejor que puedas ser sin importar lo que cueste. Averigüe qué sucedió cuando era un niño que ha conducido a este comportamiento.

Puedes cambiar, no hay duda al respecto. Hazlo un día a la vez y ya no tendrás que darte una paliza. Busca la fuente, ríete y llora y luego continúa como un hombre mejor.

Answer 6

Honestamente, como con cualquier hábito o adicción que necesita detener.
Debe utilizar toda la energía que desperdicia en su ex (cuentas falsas, etc.) y utilizarla para beneficiarlo. Todo lo que está haciendo tu acoso cibernético es hacer que te sientas peor contigo mismo.

Respuesta corta: superalo. Lamento ser franco, pero debes hacer esto por ti antes de volverte loco.

Idea: en lugar de un perfil de Facebook falso para acechar al ex, ¿qué tal un perfil real en una aplicación de citas de bajo perfil? Encuentra una nueva persona que pueda devolver los sentimientos que obviamente tienes para tu ex. Te estás desperdiciando en alguien que parece que está sobre ti.

Los mejores deseos

Answer 7

Mantén al diablo ocupado todo el tiempo ocupándose continuamente de ti mismo en algún trabajo. Conozca lo que realmente quiere y lo que lo motiva a actuar de manera tan imprudente. Practica el desapego y aprende a dejar ir todo. Vive y deja que otros vivan. Hable con alguien que pueda escuchar sus inquietudes sin darle una conferencia. Abre y habla con la parte interesada de cómo te sientes. Esté atento siempre y nunca dañe a nadie de ninguna manera.

Answer 8

Necesitas hacerte algunas preguntas. ¿A qué apuntas? ¿Por qué perder tiempo en tu vida persiguiendo algo que no has podido mantener como su novio? Ella dijo que no, ¿verdad? ¿Crees que ella tiene derecho a decidir por su cuenta? ¿O es que ella no es lo suficientemente madura y capaz en tus ojos para tomar tal decisión? Parece algo sencillo a la derecha. Tuviste una oportunidad, no funcionó, ¿qué te hace pensar que fingir ser otra persona la hará feliz? ¿Es ese tu objetivo? ¿Para hacerla feliz? ¿O simplemente quieres destruirla? ¿Qué te haría eso? ¿Es realmente por eso que quieres ir a la cárcel?