Tu miedo está totalmente justificado.
La felicidad es tu mayor enemigo. Te debilita. Pone dudas en tu mente. De repente tienes algo que perder “.
– Niki Lauda
Una solución simple:
Solo se valiente
“El valor no es la ausencia de miedo
El coraje es el juicio de que lo que quieres es más importante que tu miedo ”
Ahora solo cierra tus ojos y pregunta de ti mismo
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Intenta recordar que no todos hacen trampa. Sea observador en su relación actual, pero no sea celoso o esté demasiado vigilante. Céntrate en lo que amas de tu pareja, no en tus temores sobre las relaciones. Si tiene pensamientos intrusivos que no están justificados, puede intentar algunos ejercicios de respiración o meditación para aclarar su mente. Si se siente caer nuevamente en la depresión, consulte a un profesional de salud mental.
Participaría en alguna introspección, solo para comprobar que no había hecho nada para alentar el engaño, pero lo más probable es que hayan sido las fallas de tu compañero y no las tuyas. Juts tenlo en cuenta para tu próxima relación; intente crear un lienzo en blanco para este y no traiga demasiado equipaje de las relaciones anteriores con usted.
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