¿Cuáles son algunas de las razones por las que las personas se hacen daño?

Algunos pensamientos

Creen que la forma de validar su existencia es a través del dolor.
(Piense: pellizcarse para asegurarse de que está despierto y no está soñando).

Algunas personas son pasadas por alto y se sienten transparentes; pasan por sus vidas sin que otras reconozcan su existencia; se produce una sensación de inutilidad y solo el dolor los hace sentir vivos.

El castigo mental constante mientras se vive enteramente en la cabeza también puede hacer que una persona actúe infligiéndose daño a sí misma. Esto es como una distracción de la agitación mental por el dolor físico que quita la mente de la tortura mental.

El síndrome del impostor, el complejo de inferioridad y otras prácticas autocompatibles fomentan la incapacidad de ver el valor en el propio logro, impidiendo así un mayor éxito. En palabras más simples, no soy lo suficientemente bueno = nada de lo que pueda hacer puede ser bueno. Esto también se puede ver en un esfuerzo obsesivo por obtener la perfección, mientras que olvidar que la perfección es subjetiva y no debería ser el máximo juez de la capacidad. Siguen intentando las cosas, fallando en ellas (según sus estándares), haciendo daño de nuevo y continuando el ciclo.

Una forma práctica de expresar emociones reprimidas.
(Piensa: enojo, miedo, preocupación, desesperanza, desesperación, tristeza)

En resumen, estas personas infelices se hacen daño por diversas razones y de diversas maneras. Reconocen que no es la solución a sus desafíos, pero es una solución temporal que realmente funciona. Funciona aunque por poco tiempo.

Si te refieres a cortar, quemar u otras formas de automutilación, es una sustitución del dolor mental por el dolor físico que se puede controlar.

Hay un cambio químico en el cuerpo en respuesta al dolor físico y también la sensación de no tener control en sus vidas o de dolor mental extremo que no se enfrenta o continúa, esto puede ser reemplazado por una cantidad controlada de dolor físico Desafortunadamente, esta no es la respuesta al problema, ya que la causa está oculta y sigue regresando, a menudo peor.

problemas personales sin resolver … eso es todo! Si no te estás cuidando bien, eventualmente saldrá: mental o físicamente.

Algunas personas tienen dudas sobre su propia existencia: el dolor como una realidad.