¿Por qué es tan difícil para el “observador” informar con precisión sobre los sentimientos?

Answer 1

Efecto observador (física) – Wikipedia

“En física, el término efecto observador se refiere a los cambios que el acto de observación hará en un fenómeno que se observa. Esto es a menudo el resultado de instrumentos que, por necesidad, alteran el estado de lo que miden de alguna manera “.

Por lo tanto, es un poco interesante considerar qué tipo de cambios podemos hacer observándonos a nosotros mismos. Personalmente, disfruto experimentando enojo y tristeza, pero cuando comienzo a alejarme de mis propios sentimientos, mis sentimientos cambian casi de inmediato. Buen truco si lo uso si alguna vez quiero cambiar mi emoción actual.

Como nota al margen, creo que el efecto observador puede ser el concepto que permite que también exista la libre voluntad.

Answer 2

Como analogía simplificada, a menudo he considerado que el pensamiento es en gran parte eléctrico y la emoción en gran parte química.

La secuencia es que los pensamientos activan glándulas que producen y secretan sustancias químicas que causan, alteran y combinan (confusamente) las emociones.

El pensamiento es rápido y la emoción es lenta.

El observador está observando desde una perspectiva de pensamiento, rápido, y experimentando la emoción como un trasfondo que es mucho más lento para llegar, suceder y disminuir.

A medida que pasa el tiempo, el pensamiento rápido tiene muchas oportunidades para distraerse. Se requiere un esfuerzo sostenido para mantener un enfoque en las emociones.

Para mí es como el observador racional que toma una instantánea, en primer plano, de un estado emocional que se experimenta en el fondo.

El enfoque sostenido le da a la persona suficientes instantáneas para construir una línea de tiempo, al igual que suficientes fotogramas de películas de video se pueden ejecutar y experimentar como un video en tiempo real. Desde esa línea de tiempo uno puede sentir tendencias y patrones.

Dado que este es un ciclo autorreferencial de pensamientos que causan emociones, pensar cómo te sientes acerca de dónde se encuentra actualmente tu estado emocional te envía la segunda vez en el ciclo. Eso también podría echar a un observador un poco.

Espero que esta pequeña parte de lo que pueda compartir les ayude en sus actividades.

Answer 3

La autoconciencia es importante, pero no todos pueden expresar con precisión sus sentimientos. Dicho esto, podría ser negación, culpa, irritación o sentimientos encontrados en cuanto a por qué no puede informar sus sentimientos con precisión.

Answer 4

Gran pregunta Porque observar

Los sentimientos son pensamientos, vienen de la mente. Pero la observación proviene de los sentidos: la vista, el sonido, el olfato, el gusto y el tacto.

Los sentidos son una parte del cuerpo, no la mente.

Los sentimientos son una parte de la mente, no del cuerpo.

Los sentimientos no son precisos, son pensamientos, imaginación y viven en la mente.

Observar con precisión el yo, sucede cuando ves / ves, tus acciones y reacciones, sin pensar, de tus pensamientos o sentimientos.

Los sentimientos son un juicio que usted pone sobre una experiencia o persona o cosa. Y el juicio ciega a la verdad.

Usa tus sentidos y te verás con precisión de punto de pin. Usa tu mente, y todo lo que verás son tus propios juicios defectuosos.

Lo que sea que puedas ver, oír, oler, probar y tocar, es lo único que es real.

Lo que piensas y sientes, es parte de tu imaginación y no serás exacto.

Answer 5

Porque estás confundido. Si estás hablando del “observarse a sí mismo”, entonces él es un objeto observado por … ¡¿qué ?! Lo único que puedes decir sobre el yo es que está observando. Está observando todo. Pero no puede observarse a sí mismo, como el ojo que no puede verse a sí mismo, o como el cuchillo que puede cortar todo, pero no puede cortarse a sí mismo. El yo es puro awerenes, no asociado con nada. La parte del yo que se asocia con la forma (cuerpo, pensamientos, sentimientos, estados, energía, atención) es la nada. En algún momento encontrarás que la nada también percibe. En ese punto encontrarás el yo puro. Lo serás, porque no hay otra manera de “encontrarlo” que serlo.

Answer 6

Llevaría tu pregunta mucho más lejos de lo que tienes. Podría preguntar, ¿por qué es tan difícil para el observador informar con precisión sobre algo? Mi respuesta habitual para mí mismo en mi propia mente es: “No tengo suficientes datos para llegar a una conclusión sobre esto”. O algo así como “¿es esto realmente lo que estás pensando?” Y, “es esto realmente cierto ? ”

Cuestiono mi lógica y pienso continuamente para evitar el sesgo de confirmación. Esto me ha ayudado en mi búsqueda de la verdad en general en mi vida.

Sesgo de confirmación – Wikipedia

Answer 7

El yo observador no siente, de ahí la dificultad.