Cómo mostrarle a mi ex que la relación realmente puede ser mejor

Answer 1

Hay un terreno peligroso que estás pisando aquí. Emocionalmente, suena como que ella claramente se ha movido. Sin embargo, la razón por la cual ella se ha mudado es porque no ha demostrado su capacidad para resolver estos problemas durante la permanencia de su relación. En tu propia exposición, admites que no puedes asumir la responsabilidad de tus propias acciones y luego te das la vuelta y le echas la culpa a tu ansiedad. Sospecho que es por eso que ella sintió que tenía que seguir adelante.

Por lo tanto, sugeriría una variante ligeramente revisada: ¿Cómo puedo mejorar para mí mismo y para todos los demás que alguna vez entran en mi vida? Demonios, esto también es lo que asustó a tu novia, por lo que ella también puede volver una vez que vea esta resolución y mejora en ti. Pero moverse emocionalmente puede ser finito incluso si ella lo reconoce.

Primero, entienda que su comportamiento es un producto de su educación. En lo que respecta a mis credenciales, mi madre me golpeaba a mí, a mi hermana y a mi padre discapacitado con regularidad y se ocupaba de nuestra casa por temor a su ira. Creó patrones de mala adaptación en mi edad adulta cuando intenté crear nuevas y sanas relaciones que intentaban resolver y manejar conflictos. Aprendí a superarlos y los tengo. Soy de mediana edad y he estado en lo que ambos describimos como una relación saludable durante ocho años sin un final a la vista.

Así es como haces eso:

Paso 1: Abraza tus momentos más oscuros. Hable de los eventos con alguien de confianza o que ame en detalle, idealmente un terapeuta profesional o consejero. Haga todo el llanto, dejándolo ir, y acepte que sucedió y le impactó.

Paso 2: entiende cómo este tratamiento todavía te está afectando. Lee algunos libros sobre cómo crecer con un trauma infantil. Lea sobre las historias de personas que se vieron afectadas por él y cómo lo superaron. La mierda es inspiradora. Lea “¿Por qué hace eso?” De Lundy Bancroft. Está escrito para sobrevivientes de abuso, pero es igualmente aplicable para los abusadores. Ignore las partes en las que no tiene remedio con respecto a su recuperación o, mejor aún, permita que se vuelva más obstinado para demostrar que está equivocado.

Paso 3: Haga un acuerdo consigo mismo de que “el dinero termina aquí”. No estará recreando los hábitos y patrones para obtener el poder que las personas que lo maltrataron demostraron por usted.

Paso 4: Deja ir la ira. No te está ayudando. Es una emoción secundaria que oculta cómo te sientes realmente. Tirarlo en el bordillo.

Paso 5: Póngase en contacto con cómo se siente realmente. Sostenlo Llora por eso. Sacarlo. Entendete a ti mismo No te eche la culpa. Claro, las acciones de las personas que te lastimaron fueron su culpa, pero ya lo sabes y eso no cambia nada. Esa mierda fue hace mucho tiempo. Eres mejor que eso.

Paso 6: No haga que las personas en su vida sean ahora responsables del comportamiento de las personas en su pasado.

Paso 7: No te culpes por la forma en que te trataron. Esa mierda esta cansada.

Paso 8: asume la responsabilidad de tus propias acciones, especialmente cuando las cagas. Pedir disculpas. Atrápate cuando estás replicando patrones. Posee tus emociones. Todos ellos.

Paso 9: Realiza tus miedos. Escríbelos. Prioriza en términos de cuánto impactan tu vida. Deja de permitir que tengan el poder sobre ti.

Paso 10: Deja ir y estar presente en tu vida ahora. Escucha a otras personas, sus inquietudes, necesidades y emociones. Deja de culpar.

Paso 11: Encuentra que ya no estás resentido. Puede que no sea la gente que te lastimó en tu vida, pero podrás poner los ojos en blanco con molestia en lugar de enfadarte cuando la gente actúa como un imbécil ahora. Probablemente no hayan comido en mucho tiempo.

Puntos de bonificación si puedes obtener algunas bromas divertidas. Cuando estás enojado, las personas que te lastiman aún tienen poder sobre ti. Libérate de eso.

Answer 2

Todo el quid de la cuestión es que, en primer lugar, usted y su novia son adolescentes y, en segundo lugar, que tiene problemas de dependencia que deben resolverse antes de poder atender y mantener una relación.

Nuestros años de adolescencia son un momento para aprender a ser adultos, somos aprendices de adultos, y esto significa que las relaciones se forman, la ruptura, la forma con otra persona y la ruptura. Un adolescente rara vez conoce el tipo de persona que se adapta mejor a él, porque a esa edad, una persona todavía está madurando en la mente, si no tanto en el cuerpo.

En los adolescentes, hay mucho que ver, aprender y hacer que mantener una relación viable es muy difícil. Tú y tu novia terminaron hace un mes y medio, y ella quiere seguir adelante, experimentar la vida y cuando abandone la escuela, forjarse una carrera para ella misma.

Ella no sabe lo que depara el futuro, solo que tiene que abrazarlo y seguir adelante. ¡Este es un comportamiento totalmente normal para su grupo de edad!

Por otra parte, usted se ha vuelto dependiente de ella emocionalmente y no puede dejarla ir. No puede confiar en que otra persona complete sus necesidades emocionales y esto se aplica a cualquier grupo de edad. Las personas mayores también tienen problemas con esto, por lo que no eres el único en querer aferrarte a alguien que, hasta ahora, cumplió con tus requisitos emocionales. Por supuesto que la amas, y siempre lo harás, porque es tu primera experiencia real de amor romántico. La mayoría de nosotros conservamos recuerdos de nuestra primera relación por el resto de nuestras vidas.

No puedes depender totalmente de ella, o de cualquier mujer que conozcas en el futuro, porque dependemos de nuestro propio ser interior para nuestra satisfacción. “Apoyarse” en un compañero en la vida cotidiana está bien, pero no puede absorberlo , lo que, por lo que ha dicho en su información, es aparentemente lo que ha hecho, bastante inocentemente.

Cuando pueda aprender a cuidarse a sí mismo, a darse cuenta de que es una buena persona (y puede necesitar un poco de asesoramiento para esto) y aceptar que es responsable de su propia felicidad en todos los aspectos, ¿podrá mantener una vida saludable? Relación feliz con un compañero.

Me doy cuenta de que sientes que el cielo se ha caído, pero esto es normal cuando una persona rompe una relación. Apesta, y todos lloramos.

¿Puedes hablar con un consejero acerca de tus problemas de abandono emocional? Le sugeriría encarecidamente que haga esto, si es posible, o hable con su médico y tal vez obtenga ayuda en esta área.

Busque el apoyo de familiares y amigos, pero, por favor, no se acerque a su ex novia con las súplicas de ella para que se la devuelva. Contrariamente a lo que piensas, ella no se sentirá bien con lo que ha sucedido y tiene que recuperarse a su propio ritmo. Más presión de tu parte y la alejarás incluso de la amistad.

Enviándote un abrazo de abuela, porque realmente necesitas uno ahora mismo.

Answer 3

Necesitas estar en un lugar saludable y maduro para tener una relación exitosa. Basado en lo que escribiste, has hecho grandes pasos para lograr esas cosas. El otro elemento para lograr esas cosas es el tiempo. Has obtenido alguna curación y has aprendido algunas cosas saludables. Ahora tiene que darse tiempo para incorporar realmente esas cosas en su vida cotidiana. Vendrán tensiones y cambios en su vida que pondrán a prueba su madurez y los mecanismos de afrontamiento saludables que parecen haberlo encontrado. El tiempo te permitirá hacer eso.

Además, el tiempo le mostrará a esta chica que realmente has cambiado. Realmente has hecho esfuerzos para mejorarte y te mantendrás en ello. Dale tiempo, para ver cómo has cambiado, con el tiempo es mi sugerencia.

A2A

Answer 4

Tienes que alejarte de esto. Sé que es difícil.
Hay una forma práctica de superar una mala ruptura y es invertir tiempo y energía en uno mismo. Vea, durante unos meses después de una ruptura, recordará el pasado al ritmo normal que todos hacemos. Cada vez que pienses en algo que sucedió en los últimos meses, te traerá recuerdos de estar con ella o de extrañarla tanto que casi no puedes respirar. Ese es un buen argumento para obtener cierta distancia entre usted y esos recuerdos dolorosos. Eso va por el accidente de coche, también. Tienes que salir Tienes que salir a caminar solo, visitar conferencias, parques, museos, conciertos y establecer relaciones con otras personas. Esa es la única manera de que todos tus recuerdos no sean desdichados. Usted es responsable de hacer buenos para usted.

Sé que no querías escuchar “seguir adelante”. Aunque es lo único que puedes hacer. A ella le está costando mucho creer que en 90 días has tenido alguna epifanía y ahora eres una persona diferente, no la persona dependiente que eras antes. Cuanto más intente recuperarla, más parecerá un tipo emocionalmente dependiente que se deslizará de nuevo en las mismas cosas y tendrá problemas no solo para dejar de lado la relación sino también para dejar de lado a esa persona anteriormente incompetente que Estabas cuando estabas con ella. Te tomaste tu tiempo para construir esa imagen de incompetencia, sin importar la causa. Ahora tienes que anularlo. Eso también llevará tiempo. Centrarse en eso No hay una solución instantánea para ello.