No siento que la depresión sea una “excusa”, como dice, debe sentirse muy mal para romper contigo y renunciar a uno de sus principales apoyos.
Por lo tanto, debe honrar lo que está diciendo y alentarlo a obtener ayuda profesional, ya que probablemente tampoco esté funcionando bien en otras áreas.
Dado el estado actual de su salud mental, no creo que pueda contar sus textos como signos de que quiere volver a estar juntos. Entonces, es mejor comenzar a prepararse para el viaje de curación.
El primer paso es reconocer que la relación ha terminado. Siempre tendrás recuerdos de tu tiempo juntos y es importante reconocerlos, ya que tu pareja fue parte integral de tu vida.
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El siguiente paso es replantear la forma en que se ven las relaciones. En el transcurso de la vida, una persona generalmente tiene una serie de relaciones. El problema es que pensamos que cada relación debe durar para siempre.
Nuestras relaciones sucesivas son generalmente mejores que nuestras relaciones pasadas. Esto se debe a que las relaciones te enseñan sobre ti mismo y cómo interactuar con otra persona. Entonces, cada vez que te mueves, tomas esas lecciones contigo.
Es triste que una relación termine, pero una bendición disfrazada que entenderás cuando hayas curado por completo. A veces, tienes que confiar en lo desconocido y tener fe en ti mismo de que eres una persona resistente.
Por último, sepa que su futuro no está ligado a alguien que pueda alejarse de usted. No hay atajos para la curación, pero todo comienza con el primer paso.