Cómo superar una relación de 5 años.

Answer 1

Distracción, distracción, distracción. ¿Mencioné la distracción?

• socializar
• ir en otras fechas
• enfócate en ti mismo 100%
• borra a tu ex de las redes sociales
• ejercicio (te hará sentir mucho mejor)
• apoyate en tus amigos y familia
• escuchar musica
• sal de tu casa
• encontrar nuevas actividades para hacer
• romper viejos hábitos

Superar una ruptura no es fácil. Podría llevarle meses antes de que comience a “seguir adelante”. En última instancia, depende solo de usted, cuánto tiempo estará dispuesto a arrastrarlo detrás de usted.

Tienes que encontrar una manera de dejar ir y caminar. Encuentra el propósito en la vida otra vez sin la otra persona en ella. Cuando vuelvas a encontrar tu mojo, es cuando te has movido.

No se limite a sentarse y esperar que las cosas mejoren. Ahora es el momento de hacer todas las cosas que te has estado perdiendo. Lo más probable es que haya estado descuidando a sus amigos o familiares, al pasar mucho tiempo con su pareja.

Tienes que sacudir tu viejo patrón de vida y comenzar de nuevo.

Las rupturas no tienen que romperte. Deja que te hagan en tu lugar!

Answer 2

Lamento mucho que tu relación no fuera como la deseas. He estado en una situación similar antes, y puedo entender totalmente cómo se siente.

A menudo tenemos la tendencia a cerrarnos el mundo cuando estamos heridos, o llenos de dolor en el interior. Esto no es algo bueno, porque nuestra soledad solo aumentará el dolor y el dolor. Entonces, ¿cómo abordamos esto? Elige amigos que sean genuinos, habla la verdad y el ánimo en tu vida. Si puede contar con el apoyo de su familia, hágalo. Si crees en Dios, corre a Él en busca de ayuda. Al hacer todo esto, estás permitiendo que tu corazón se exprese abiertamente y comience el proceso de curación.

El perdón es otro factor clave en nuestra curación. Si nos aferramos a lo que otros han hecho mal, o cómo nos han lastimado, o cómo nos han traicionado, estaremos pudriéndonos en ese pozo de ira y frustración. Si usted es la causa o usted es la causa de esta ruptura, le hará bien pedir perdón a su ex. Lo hice, y sentí verdadera paz interior.

Adquiera el hábito de aprender cosas nuevas, únase a grupos comunitarios o clubes deportivos. Estos te ayudarán a reescribir tus recuerdos, crear nuevos lazos y darte una perspectiva más amplia sobre la vida.

Aquí está la verdad: cada persona se tomará su tiempo para sanar, pero todos podemos dar lo mejor de nosotros para curarnos. Así que da lo mejor de ti, y verás el resultado.

Oye, hablar con un consejero también podría ayudar. Y lo aliento a leer este artículo [1] que habla sobre las formas en que uno puede superar una relación pasada.

Notas al pie

[1] Encontrar la libertad de una relación pasada

Answer 3

De la misma manera que comes un elefante. Un bocado a la vez. Es probable que esté en shock durante las primeras semanas. Tu cerebro se sentirá como si estuviera pasando por retiros de cocaína. Cualquier sufrimiento después de 12 semanas es autoimpuesto. Encuentra un pasatiempo, comienza a hacer algo que nunca tuviste tiempo de hacer, haz ejercicio. Céntrate solo en ti mismo por un tiempo y aprende de la ruptura. Espera de 4 a 6 meses para hacer algo más que una relación casual.

Answer 4

Despacio. Dejé una relación de 6 años y mi mundo cambió de un día para otro. Estaba viviendo en mi casa con mi esposo y al siguiente estaba durmiendo en el sofá de mis padres en su habitación libre. Me sentí aliviado después de la ruptura, como si pudiera ser yo mismo, y como si tuviera más libertad para hacer las cosas que quiero sin que mi guardia me vigile. A veces las relaciones terminan, pero no es justo estar en una mala relación o ser infeliz para cualquiera de las dos personas. Me referiría a estar roto, que a tener una relación infeliz.

Answer 5

Después de una relación de cinco años, su principal problema es el hecho de que, consciente o inconscientemente, ha creado una dependencia para su pareja. Lo mejor que puede hacer es simplemente crear una rutina y atenerse a ella. Recoja pasatiempos para completar su tiempo libre y pase el tiempo que le queda con amigos cercanos y / o familiares.

Answer 6

Reúnete con amigos, diviértete pero también está bien buscar su apoyo.

Llorar. Es bueno sacar las emociones

Distraerse con los pasatiempos (jugar o correr, etc.)

No te aísles de todos

Es un proceso horrible pero realmente toma tiempo.

Los mejores deseos