¿Cómo aceptaste la realidad y comenzaste a tener conexiones reales con las personas?

Answer 1

La única respuesta que conozco, que ha funcionado para mí, es francamente brutal autoestima. Eso no significa que debas ser extremadamente severo contigo mismo, sino todo lo contrario. Me parece que necesitas dedicar algo de tiempo en tu día, tal vez 5, 10 o 20 minutos, y solo pensar en el estado de tu vida y tus situaciones con una mente abierta.

Tendrás que aceptar duras verdades acerca de ti y de los demás, sin duda. La clave es ser extremadamente indulgente en ambos casos. El albergar resentimiento hacia ti mismo es el equivalente de un suicidio emocional, y albergar resentimiento hacia los demás devorará tu conciencia. No tiene que gustar o aceptar lo que los demás hacen o dicen, pero si está soportando su mal comportamiento tiempo y energía está perdiendo dicho tiempo y energía. Si no necesita a esas personas, quítelas de la vida, nadie se ha beneficiado de tener malos amigos, al menos no a largo plazo. Si son demasiado importantes para usted para hacer eso, acérquelos con una mente calmada y mesurada y rehúdese a que se pongan nerviosos. Irónicamente, esto será muy agravante para ellos, pero también conciliatorio, y usted saldrá en la cima.

Tienes que hacer lo mismo por ti mismo. No hablas de auto resentimiento o poca confianza en ti mismo en tu pregunta, pero en mi experiencia, esa es la raíz de los problemas de la mayoría de las personas. Ser demasiado duro contigo mismo te impedirá lograr cualquier cosa, créeme. Siempre debes darte un poco más de crédito del que mereces, y no importa lo mal que lo arruines, debes abordar el error con calma y sin críticas. Debes descubrir qué hiciste mal y qué puedes hacer mejor la próxima vez, perdónate y sigue adelante. Si puede hacer esto, las recompensas en términos de satisfacción emocional serán sin medida.

Si tienes problemas para mantenerte equilibrado o ser objetivo, prueba la meditación. Puede hacerlo por tan solo 5 minutos al día, y una vez que lo domine, se sorprenderá de lo tranquilo que puede sentirse y de lo manejable que se sentirán sus problemas con una perspectiva más elevada. No sé qué te está molestando, por lo que no puedo decir que nada de esto arreglará tu vida o tus problemas, pero realmente creo, por experiencia, que seguir mi consejo será un gran paso en la dirección correcta.

Answer 2

Eso es un gran reconocimiento.

Te daré una respuesta con un enlace a más perspectivas. También puede utilizar la sección de comentarios.

Respuestas a preguntas sociales casi siempre.
comenzar con la búsqueda de una clasificación, o patrón, que es conocido por el
fiador. La idea de que los problemas se pueden resolver encajando a las personas en
categorías, y esperando que actúen dentro de los límites de su categoría,
Se aplica en todo el espectro.

Ahí
Es un enfoque diferente que crea más valor y no trata de encajar.
individuos en casilleros.

Ese
El enfoque es permitir que cada individuo desarrolle su propia optimización.
Para optimizar la vida, las relaciones básicas de la vida que se aplican a cada
partícula, y cada ser, se tienen en cuenta.

Cualquiera puede mejorar su vida haciendo
mejores decisiones Tomamos mejores decisiones cuando nos centramos más en el
Mejoras que nos hacen humanos.

Pasamos la mayor parte de nuestra vida haciendo lo que es.
Necesario para mantener nuestras vidas. Una gran parte del tiempo disponible restante
se gasta en versiones preparadas de la adquisición de material de nido impulsado por instinto,
y juegos de unidad reproductiva.

Parte del resto del tiempo-energía es
En realidad pasé ejercitando las habilidades mejoradas como la comunicación,
Cooperación, reflexión, coaching y compasión.

Son lo que nos permitió salir de la
cuevas, y en centros de gloria.

Esos tiempos son mejores cuando el humanismo puro es.
Fortalecido por la consistencia con los siguientes puntos.

Nam- 1. Mantén tu cerebro en el juego.

Myoho 2. Eres único, y también lo es todo lo demás.
siendo. Ser único no significa que puedas vivir bien solo.

Renge 3. Lo que va, vuelve.

Kyo 4. Las vidas cambian, y la vida continúa.

Los Nam Myoho Renge Kyo son los japoneses.
pronunciación de las palabras chinas que resumen los puntos 1 a 5. Ellos
se hablan repetidamente para crear conexiones sinápticas que mantienen la
mente racional, y llevar a ganar frecuentes.

Si olvidas alguno de esos, tendrás
Colisiones con la realidad. Si nunca te olvidas de ninguno de ellos, ganarás más.
a menudo.

Ayuda tener una forma corta y conveniente de
Estos principios para infundirlos profundamente en tu vida.

Puedes buscar “mayor secreto humano”
poder “para obtener algunos consejos sobre cómo crear un significado de alegría y valor basado
en el uso de sus propios poderes inherentes.

¿Quién te controla?

Answer 3

Siento que eso depende de lo que pienses que es la realidad. El hecho es que todos tenemos o tenemos percepciones de la realidad y esto nos hace vivir en nuestras propias cabezas, lo que a veces puede ser enloquecedor, porque nuestra percepción ES nuestra realidad. Al decir eso, nuestras percepciones pueden cambiar a menudo dependiendo de muchos factores diferentes como el estado de ánimo, el ambiente, la cantidad de descanso, el hambre, etc. La clave es crear un equilibrio en nuestros cuerpos y nuestra mente para que no nos alejemos demasiado de nosotros. Entendiendo lo que nuestro entorno y los demás nos están enseñando. No sé cuál es tu historia en particular, pero parece que tienes algo de reflexión que hacer. Algunas cosas que puedes hacer son:

Diario: esto es genial porque puede escribir sobre lo que tenga en mente y no preocuparse por ser juzgado. Es una buena manera de filtrar las bs mentales para llegar al problema real. Simplemente comience a escribir como si estuviera hablando con un amigo de confianza sobre su problema. Muchas veces he hecho esto y el problema / solución no es nada de lo que pensé que era.

Medita: está bien, así que sé que todos hemos leído esto y queremos rodar o los ojos un poco, pero no es tan complicado y complejo como los “gurús” lo hacen parecer. No tienes que sentarte en un lugar tranquilo y cruzar las piernas y bla, bla, bla. Solo note su respiración, ya sea conduciendo, en el trabajo, viendo Mad Men, lo que sea. Fíjelo y entrenará a su cerebro para que se concentre más y eso calmará algunas de sus ansiedades para que pueda concentrarse en su problema y “ser real” al respecto.

Estas son solo algunas cosas y usted puede hacer más investigaciones que lo hablen, pero ciertamente me han ayudado y sinceramente espero que lo ayuden. ¡La mejor de las suertes! ¡Eres fabuloso!

Answer 4

Aceptar la realidad es una gran parte de ser una persona auténtica y contenta. Parece que podría beneficiarse de algún entrenamiento mental y emocional. Todos podemos usar algunos. Yo mismo entreno mi mente y mis emociones a menudo y lo he estado haciendo durante muchos años. Ser auténtico, pacífico y contento es una habilidad que necesita practicar y entrenar para ir al gimnasio para estar en buena forma física.

Aceptar la realidad se reduce a tus pensamientos. ¿Están tus pensamientos aceptando la realidad? La mayoría de los pensamientos de las personas no lo hacen y si ese es el caso, usted desea dirigir conscientemente su pensamiento de una manera que lo apoye.

Una vez que sea capaz de aceptar la realidad y expresar valientemente su mejor yo auténtico, naturalmente se conectará con todos los que lo rodean. Digo con valentía porque expresar tu verdadero yo es algo difícil de hacer al principio. La mayoría de nosotros nos escondemos detrás de una gran cantidad de falsos seres y simulamos roles cuando interactuamos con otros. Necesitas desarrollar el coraje para expresar tu auténtico yo a los demás y hacer frente a algunas personas que no reaccionan bien ante ti. Esto va a pasar. Sin embargo, la mayoría de las personas reaccionarán bien y usted creará conexiones auténticas y profundas con los demás.

Aquí hay algunas recomendaciones de libros sobre la aceptación de la realidad.

Three Minute Therapy – Edición Kindle por el Dr. Michael Edelstein. Salud, Fitness y dieta eBooks de Kindle en Amazon.com.

Cómo negarse obstinadamente a ser miserable por cualquier cosa, sí, cualquier cosa: edición Kindle de Albert Ellis. Autoayuda Kindle eBooks @ Amazon.com.

Amar lo que es: cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida – Edición Kindle de Byron Katie, Stephen Mitchell. Autoayuda Kindle eBooks @ Amazon.com.

Answer 5

Te lo diré cuando suceda.

La realidad es, sin lugar a dudas, una ilusión parcial; nuestros sentidos no son infalibles, nuestra percepción está sintonizada solo con las bandas espectrales más pequeñas de luz y sonido, y nos tambaleamos en la oscuridad, cruelmente separados unos de otros, sin importar qué tan cerca podamos estar.

Nunca puedes realmente tocar la mente de otra persona, y los hombres se han vuelto locos en su intento.

Este es uno de los “Grandes problemas filosóficos”, el temor existencial, la muerte de la razón y la idea que lo acompaña de que “no lo estamos haciendo bien”, que de alguna manera nuestra experiencia humana no es la auténtica.

Me he pasado demasiado tiempo jugando videojuegos y metiéndome a la altura de las pilas de cómics, y conozco bien el desapego y el aburrido y resignado horror que sientes al volver a una realidad descuidada y darme cuenta de que nada es mejor que cómo lo dejaste.

Personalmente, estoy empezando a darme cuenta de que la clave es dormir con regularidad y la disciplina personal, pero tendré que responderle cuándo, si es que alguna vez me las arreglo.

No estás luchando solo; si tus amigos valen la pena, no te juzgarán cuando vengas a explicar tu comportamiento.

Answer 6

¿Cómo sabes si alguien acepta la realidad? ¡La vida es una ilusión!

Answer 7

Primero debes ser honesto contigo mismo.

Sin ser honesto contigo mismo, no podrás ser honesto con otras personas, por lo que no se pueden establecer conexiones reales.