¿Cómo obtendré una novia si tengo depresión mayor / distimia?

He estado allí, y actualmente tengo una de las mejores relaciones que un hombre puede esperar, así que no se desanime.

Mi consejo es encontrar algo creativo que disfrutes y pasar mucho tiempo haciendo eso. Necesita aumentar su confianza en su capacidad para hacer cosas, y no hay mejor manera de llegar que haciendo las cosas que disfruta. La confianza atrae a las mujeres más que nada, y solo puedes obtenerla haciendo cosas que disfrutas y en las que eres bueno.

Además, vea si puede aprender una técnica de meditación para reducir su ansiedad. La ansiedad te convence de que no tienes opciones con el tiempo. Si puedes aprender a calmar tu ansiedad, comenzarás a ver el mundo desde una perspectiva más positiva.

Eres muy, muy joven, que concentrarte en tu desarrollo y tu vida es lo único importante. Un día, cuando menos la estés buscando, la chica adecuada entrará en tu vida. Pero no te preocupes por eso ahora …
Descubre el mundo, la literatura, las artes, la ciencia, todo el universo se está desarrollando para ti.
Manténgase al día con sus medicamentos y citas de terapia.
Intenta descubrir el mundo, incluso si ahora es un lugar muy oscuro.
Habla con amigos, habla con la familia, haz nuevos amigos.
Hablar con extraños.
¡Sea abierto sobre su condición! ¡El amor y el sexo te alcanzarán cuando menos lo esperes! Un fuerte abrazo desde Escocia, sé que estarás bien!