Lo que dices tiene sentido para mí.
En un tipo de relación, usted está invertido en la relación, realmente conectado y, por lo tanto, CUIDADO. Tienes miedo de perder la relación, tienes miedo de que de repente ya no te quieran.
En el otro tipo, no estás tan conectado, por lo que no te importa tanto. No estás tan concentrado en recuperarlos como tú, las señales de que se están alejando no importan tanto. Hay menos pasión y fuego en general, por lo que es menos probable que te golpeen las inseguridades y los temores de tu pasado.
¿Ahora qué hacer al respecto? En general, parece que te gustaría estar con alguien que realmente te importa y con el que te sientas fuertemente conectado. Usted puede ayudarse a sí mismo a dejar de lado estos temores e inseguridades y ayudar a su pareja a hacer lo mismo. Son solo sentimientos de tu pasado que se atascaron. No hay necesidad de tomarlos en persona o proyectarlos en la pareja. Simplemente ayúdense a darse cuenta de que se siente inseguro y luego, en lugar de tomarlo en serio, simplemente sienta el sentimiento y déjelo ir. Los sentimientos son para sentir.
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Lo que también ayuda mucho es hablar de ello. Comunica lo que estás sintiendo. Y luego comunique lo que está sintiendo acerca de lo que el otro le dijo que están sintiendo. Por ejemplo: “Cuando dijiste eso, sentí …”. Suena realmente raro cuando empiezas a hacerlo, pero realmente te ayuda a comprender mejor. Es importante que te des cuenta que la otra persona no es la CAUSA de tus sentimientos. Simplemente estás describiendo los sentimientos que surgieron cuando dijeron algo o hicieron algo. Por lo general, los sentimientos fuertes tienen muy poco que ver con algo en el momento. No son causados por algo o alguien. Ya están allí y en este momento en particular están llegando porque estás listo para finalmente sentirlos y dejarlos ir. Así que una razón para celebrar, no una razón para señalarse el uno al otro. Las personas y las cosas no te hacen sentir cosas. Estos sentimientos ya estaban allí y usted puede decidir cómo responder a ellos.