Soy una persona realmente ansiosa, y cuando tengo que ir a socializar con un grupo de personas, siempre hablo demasiado y me hago el ridículo. ¿Cómo dejar de hacer esto?

Answer 1

Una forma de evitar hablar demasiado es escuchar antes de hablar, e ingresar a la conversación pidiéndoles a las personas del grupo que amplíen sus declaraciones y les pregunten sobre ellos mismos y sus experiencias. Si descubre que han trabajado en Google, por ejemplo, o han vivido en Berlín, o tienen hijos, siempre es seguro preguntar si tienen una historia divertida sobre sus experiencias.

A la gente le encanta hablar sobre ellos mismos, y es bastante fácil mantenerlos hablando si les hace preguntas importantes y ocasionalmente les contesta lo que están diciendo (“Así que descubrió que Berlín es una ciudad dinámica y cosmopolita con un arte y una música emocionantes. escena “) para que sientan que estás interesado y que los sigues.

Por lo general, a tiempo, su grupo le hará algunas preguntas sobre usted, y aquí tendrá la oportunidad de hablar demasiado o tendrá la oportunidad de responder misteriosamente y permitir, ya que tal vez haya hecho algún trabajo en alta tecnología y tal vez haya vivido en algún ciudades extranjeras, pero tu experiencia no es tan interesante y realmente te gustaría escuchar más sobre otra persona del grupo (bla bla bla).

Con el tiempo, se volverá hábil para mantener una conversación fluida sin dominarla, y entonces tendrá el control de si habla demasiado o demasiado poco.

Answer 2

Tiende a hablar demasiado porque está un poco nervioso e inconscientemente quiere complacer a las personas del grupo. Este es un sentimiento normal que nos sucede a la mayoría de nosotros, especialmente cuando nos encontramos con personas nuevas o cuando hablamos con una gran audiencia.
La forma en que manejé esas situaciones incómodas fue acercándome de manera proactiva y hablando con pequeños grupos de personas que no sabía para que me sintiera menos nerviosa y dejar de preocuparme por lo que la gente pensaría de mí.
Me tomó alrededor de 2 meses sentirme cómodo con estas emociones y empecé a sentirme genial cada vez que hablaba frente a varias personas. No necesita aprender nada nuevo como tal, sino simplemente exponerse a estas situaciones nerviosas en un breve lapso de tiempo.
Además, trate de conocer los intereses comunes de las personas del grupo y lea los artículos de antemano antes de conocerlos. No necesitarás hablar cosas irrelevantes porque no sabes qué decir. Por ejemplo, solía conocer a un grupo de geeks durante mi estancia en la Universidad. Con mis interacciones anteriores con ellos, sabía que les gustaban las distribuciones de Linux. Por eso hice mi investigación antes de conocerlos. Me sentí absolutamente cómodo interactuando con el grupo a pesar de que solo conocía un par de ellos.

Answer 3

Aprende a escuchar a los demás. Trate de comentar, solo cuando tenga algo interesante para agregar a la discusión. Usa el humor, usa comentarios inteligentes, habla con calma.

“Es mejor mantener la boca cerrada y dejar que la gente piense que eres un tonto que abrirla y eliminar toda duda”. – Mark Twain