¿Cómo te sentirías si te dieras cuenta de que no importa cuánto te esfuerces, siempre estarás solo? ¿Cómo haces amigos si no eres naturalmente bueno en la interacción social?

Answer 1

1. Trate más inteligente, no más difícil.

Sin embargo, no importa cuánto lo intente, nunca he podido hacer amigos.

La redacción de tu pregunta sugiere que te estás esforzando demasiado. La mayoría de las personas se sienten incómodas con otras personas que parecen estar esforzándose demasiado. En la mayoría de las situaciones sociales, el esfuerzo y la tensión no son atractivos. En los Estados Unidos nos referimos a personas particularmente carismáticas como “naturales”. Eso es lo que la gente encuentra atractiva, la persona para quien todo parece venir naturalmente. Muchos “naturales” en realidad invierten mucho tiempo y esfuerzo en cultivar ese efecto.

2. Deja de preocuparte por los resultados a corto plazo.

Pero no importa cuánto lo intente, nada parece funcionar.

Será imposible actuar de forma más natural si te preocupas constantemente. Deja de preocuparte por los resultados inmediatos. Introduzca las interacciones sociales con la mentalidad de que todo es práctica y experimentación … ensayo y error. Tu objetivo no es necesariamente hacer bien esta prueba en particular. Tu objetivo es aprender algo sobre ti mismo, sobre lo que funciona y lo que no.

3. Deja de medirte contra los demás.

La mayoría de los hombres en mi situación … se hacen con 2-3 novias a esta edad.

Las personas se mueven a diferentes ritmos. Muchas personas recuerdan la escuela secundaria o la universidad / universidad como el mejor momento de su vida. Creo que eso sería bastante triste … pensar que mi vida fue todo cuesta abajo después de los 22 años. Obviamente, te has desempeñado bien académicamente. Entonces, ¿qué pasa si eres un iniciador lento en el ámbito social? Tienes mucho tiempo para resolver las cosas. No es una carrera.

4. Haz lo que te funcione.

No es que sea un tonto … es solo que la interacción social no me atrae ni me viene de forma natural.

No tienes que hacerlo de la misma manera que todos los demás. Me doy cuenta de que esto está archivado en INTP, por lo que es posible que desee ver una de mis respuestas anteriores:

¿Cómo prospera un INTP en el mundo social?

La versión corta: si usted es bueno en programación y matemáticas, entonces comience analizando la interacción social como si fuera un problema de programación o de matemáticas. Estudialo. Dale sentido de una manera que funcione para ti. Entonces practícalo de una manera que funcione para ti. Eventualmente se convertirá en algo natural, pero para comenzar, necesitas construir la base correcta. Si llena la cabeza las creencias y expectativas de otras personas, entonces siempre estará jugando según las reglas de otra persona.

5. Sea selectivo.

No tienes que ser amigo de todos. Tratar de ser amigo de todos te deja sin ninguna personalidad propia. Encuentre a las personas que trabajan para usted … las personas que admira, las personas cuya compañía disfruta, las personas que cautivan su interés. Centrarse en ellos No te preocupes por los demás. Deja de estresarte sobre el tipo de interacciones que sabotean tu autoestima. Si te gusta la programación, busca a otras personas a quienes les guste la programación y habla sobre eso. Olvida la pequeña charla.

Answer 2

En primer lugar, en este punto, estás donde estás porque, y solo porque, de tu propia elección.

La forma en que está redactada tu pregunta “¿Cómo te sentirías si te dieras cuenta de que no importa cuánto lo intentes, siempre estarás solo?” En este punto, no está pidiendo ayuda, está solicitando la validación de su propia ilusión de que se sentirá solo. Entonces, lo primero que debes hacer es cambiar tus patrones de pensamiento.

Una cosa a tener en cuenta es que solo se necesitan unos pocos amigos. Por lo tanto, aunque podría experimentar un rechazo con algunos, en realidad no importan. Hay mucha gente por todas partes.

Una vez que tenga una buena idea de sus pasatiempos, intereses profesionales, creencias espirituales, actividades intelectuales, reúnase con otros en entornos grupales. Eventualmente, atraerá a quienes le rodean con valores compatibles que serían buenos candidatos para amigos.

Practica lo básico, como mirar a la gente a los ojos y dar una sonrisa educada, decirte que te agradezco y agradecerte, haciendo cosas pequeñas fuera de consideración, etc. Finalmente, comenzarás a hacer amigos.

También sugeriría que, para aumentar la confianza, considere comer una dieta más saludable, hacer ejercicio y llevar un diario donde se afirme a sí mismo lo que quiere en la vida. Esas cosas simples crearán buenos hábitos que lo beneficiarán con el tiempo.

Bueno, espero que te consiga a ti oa alguien más en una buena dirección. Siéntete libre de seguir conmigo 🙂

Answer 3

Muy bien, lo primero que parece ser que estás desconcertado por tu propia acción y comportamiento ¿Por qué eres así? Antes de trabajar en una solución, debe tener una idea bastante clara de cuál es el problema. Parece que no sabes.

Así que … voy a descubrirlo. Cuál es tu personalidad. ¿Cómo se creó y se adaptó? Eso también te ayudará a dejar de perseguir cosas que probablemente te causarán dolor. Ya tienes algunas ideas de lo que te gusta y lo que no te gusta, pero te has etiquetado solo como si fuera un perdedor automático. A mucha gente le gusta / necesita soledad. Cuando está demasiado invadido, comienzan a enfermarse. Debes averiguar cuáles son tus verdaderos requisitos. Conseguir una niña antes de eso puede ser desastroso.

Usted describió un poco de un estilo de síndrome de Asperger y definitivamente debería obtener una pista si ese es algún aspecto de su configuración. Luego puedes encontrar un estilo de citas que probablemente te permita no sentirte solo.

Answer 4

Bueno, lo primero de todo lo que pienso de la soledad es que solo puedes estar solo si no te gusta con quién estás solo. Tus deseos parecen entrar en conflicto un poco. Por un lado, es como si quisieras “conectarte”, pero no sé cómo, por otro lado, parece que piensas que quieres conectarte porque eso es lo que crees que debes hacer pero no es un deseo ardiente.
La conclusión es realmente saber quién eres en más de un nivel intelectual y fuera de lo que tienes y lo que haces. Una vez que entienda su valor y su valor como persona, eso es lo que proyectará a los demás. Aquellos como tú o quienes buscan lo que tienes te serán más fáciles para conectarte.
También es posible que desee ver sus relaciones con sus padres, hermanos y familiares inmediatos en busca de patrones que contribuyan a su “maquillaje” actual.
Intenta conseguir un mentor o ver a un entrenador para obtener técnicas más profundas.

Answer 5

Respondió en un comentario: “Estoy buscando a alguien que pueda conseguir amiga / novia, no importa quién”. Para mí, eso suena desesperado. ¿Sabes cuáles son tus intereses, qué AMAS de hablar y hacer (no solo en qué eres bueno)? Más allá de la familia y los compañeros de clase, busque a otras personas que sienten pasión por las mismas cosas que usted, ya sea en foros en línea o en actividades de la vida real (tal vez con Meetup o una organización similar). Hable con estas personas porque desea compartir sus opiniones, conocimientos y preguntas sobre estos temas, no porque “necesite” amigos. A las personas generalmente les gusta estar con otras personas que son interesantes, no personas que están solas.

Answer 6

Las relaciones llevan tiempo. Conseguir un mejor amigo lleva tiempo, incluso pueden pasar años. Pero lo importante es cuidar de alguien. Si cuidas a alguien poco a poco, ellos te cuidarán y una sólida relación comenzará a desarrollarse. Tomaría una bala por mis amigos cercanos y sé que harían lo mismo por mí. No seas cínico, y sigue creyendo que hay personas buenas o que también necesitan y quieren una amistad.

Answer 7

He estado allí, hecho eso. Todavía allí hasta cierto punto. Tengo más de 50 años.

Hasta los 20 años de edad, me refería a mí mismo como “discapacitado socialmente”, no fui invitado a fiestas y no tenía a nadie a quien invitar a mi cumpleaños. Ese ya no es el caso, y además estoy casado con hijos, eso es mucha intimidad e interacción social.

Puedo compartir algunos puntos que pueden ayudar hasta cierto punto:

• Su principal problema es la falta de confianza. Aproveche cualquier oportunidad para aumentar su confianza: asista a clases de actuación y oratoria, únase a clubes deportivos, etc.
• Conviértete en una persona más interesante, y para hacer eso, ve todo el camino. Al igual que la ciencia ficción – ir a una convención. Como el ciclismo – entrenar para correr. Al igual que el teatro, aprende a actuar y dirigir, asiste a todas las obras que puedas. Como la fotografía – poner un espectáculo. Tienes la deriva.
• No se desespere, sea selectivo, así que deje de decirse a sí mismo “Necesito algo, tomaré cualquier cosa”. Eso sí, si realmente no te gustan las personas, hay muy pocas posibilidades de que les gustes. Así que acepta que las personas con las que eventualmente te harás amigo serán bastante infrecuentes, y comienza a buscarlas en lugar de enojarte por no tener amigos o novia.
• Use Internet: acérquese en línea y solo entonces para reuniones en persona.
• El consumo moderado de olla o alcohol puede ayudar.
• Invierte en ti mismo. Usted gana buen dinero programando, pague por clases de arte, membresías en gimnasios, lo que sea que lo haga sentir más seguro.
• Lo peor que puedes hacer para ti mismo es faltarle el respeto a tu estado actual e intentar hacer lo que hacen las personas que envidias: tratar de elegir chicas en el bar o entablar amistad con la mitad de tus compañeros de clase. Ser uno mismo. Mejorarse a uno mismo no es lo mismo que pretender ser otra persona.

Answer 8

Este es un post más antiguo, pero como alguien que es muy parecido, siento que puedo agregar algo a esta discusión. He lidiado con la soledad (el sentimiento) la depresión, la ansiedad, todo lo demás. Tengo algunos buenos amigos de mi infancia con los que me encanta hablar y estar cerca y que también quieren estar conmigo, pero eso parece ser todo.

Después de eso, la lista de buenos amigos con los que pasé el tiempo se reduce drásticamente en términos de capacidad (ubicación), etc. para pasar el rato y pasar el tiempo. No recomiendo ningún uso o consumo de drogas “recreativo” como la solución, el truco no está de mal humor, sino más bien regocijarse por las cosas buenas que tienes y que sientes que contribuyen a la sociedad.

Una vez más, el mal humor solo empeoró el problema para mí, y no lo hará mejor, eso es seguro, para nadie. Enfócate en lo bueno, lo positivo, lo brillante de la vida. Y si no puede verlo, vaya a buscarlo, no se siente, haga algo.

Answer 9

Me he “dado cuenta” de esto antes. Fue una sensación horrible, horrible, la que he tenido de forma recurrente desde entonces, cuando estoy muy bajo o sucede algo malo.

Entonces la vida continúa, y me doy cuenta de que esta “realización” es un sentimiento, y no un hecho en lo más mínimo.

Usted declara todas estas cosas que solía ser, pero ahora “cambió”. En primer lugar, las relaciones y las habilidades de relación son algo que simplemente cambia: requiere tiempo, práctica y es algo en lo que tienes que seguir trabajando. Diciendo “Lo cambié, ¡no está funcionando!” ¡Usualmente significa que necesitas seguir trabajando en ello!

Déjame que te cuente un secreto: las relaciones toman el TRABAJO y tratar con las personas es una HABILIDAD

Además, no esperes solo conocer a alguien y luego tienen que hacer todo el trabajo de la relación. Si quieres hablar con alguien, llámalo! ¡Si quieres salir, pídelo! Si ve o lee o escucha algo y piensa en la otra persona, ¡dígaselo! Las relaciones toman mantenimiento.

Finalmente, estas habilidades no siempre pueden aprenderse de los libros de autoayuda o de algunos análisis propios. Considerar seriamente obtener ayuda profesional y asesoramiento. Esto no significa que tengas un problema. Es simplemente un reconocimiento de que no a todos nos dieron las habilidades para relacionarnos con las personas y necesitamos que nos enseñen.

Answer 10

Intentando demasiado, ese es el problema básico.

Primero tienes que ser feliz. Más fácil decirlo que hacerlo, pero hay muchas ventajas de ser feliz. Aquí quiero decir felicidad que no está relacionada con que tengas amigos o una novia. tener éxito, etc.

Mira el video a continuación:

Una vez que estés feliz, tus palabras no verbales cambiarán hacia un lado más acogedor. No puedes forzar la amistad , no importa cuánto trates.

Obtener el derecho interior – el exterior cambia automáticamente.

Answer 11

Inicialmente solo te pone triste, gradualmente te quitas la etapa de ‘aspirante a ser aceptado’ y lo aceptas, vives con él felizmente.

Ante todo, no asumas que no encajarás en ningún lugar durante toda tu vida. Esta es una fase y se va a superar.

Tal vez te encuentres con gente diferente a ti, tal vez necesites encontrar personas que sean más como tú.

Mencionas que eres / fuiste un introvertido. A veces, la imagen se queda para siempre, incluso después de que te conviertas en un hombre serio y melancólico a una persona “no tan seria”.

No es que tengas que ir convenciéndolo a todos. Solo sé tú mismo y atraerás a la gente adecuada para ti.

Y realmente no importa si tus amigos tienen 2 o 3 novias ahora. Me parece gracioso que estés abatido por él. En realidad, es gracioso cómo nunca pudieron mantener a una persona interesada por un tiempo (muy) largo.

Estoy respondiendo porque tengo amigos que no son socialmente buenos y que incluso son considerados aburridos porque no interactúan mucho. Pero, sé lo maravillosos que son. Yo mismo he pasado de ser socialmente grande a ser una persona cuadrada en un mundo redondo. A veces, me siento triste, pero luego seré yo mismo y seguiré siéndolo. Puede que no tenga muchos amigos, pero estoy seguro de que los que interactúan conmigo como yo lo harían para siempre. No hay necesidad de esforzarse, los amigos que hagas por “simulación” te dejarán una vez que hayas bajado la fachada.

¡Aclamaciones! ¡Manténte feliz!

Answer 12

Totalmente perdido y privado de la humanidad. Olvidado, invisible y sin sentido. Como un turd en una caja de chocolates.

Answer 13

Veo que etiquetaste tu pregunta en ‘INTP’ y soy un INTJ (creo que somos bastante similares), así que trataré de hablar de mi experiencia y encontraré cosas que puedan ayudarte.
Aunque solía luchar con la interacción social (y aún lo hago, si lo abordas desde el punto de vista de un extravertido), ahora lo hago en mis propios términos. Creo que la mejor manera de lidiar con esto es ser honesto contigo mismo. Si llegar socialmente a alguien no es natural y no pueden aceptarte por lo que eres naturalmente, entonces probablemente no quieras ser (el mejor) amigo de ellos de todos modos. Ser honesto con las personas que te importan / otras personas en general también es importante. Si respetan que no puedes manejar algo o prefieres hacer algo a tu manera, entonces puedes establecer relaciones de una manera que sea cómoda para ti y que dure. Espero que la honestidad también inspire confianza, porque no tienes que sentir que te escondes detrás de falsas pretensiones. Aceptar quién eres también significa aceptar que tendrás diferencias con los demás. Es posible que sus compañeros hayan alcanzado un cierto punto en su vida que usted no ha alcanzado, pero cuando lo hace, el suyo puede sentirse diferente cuando lo alcanza o puede formar una relación más profunda con alguien antes de comprometerse de por vida. Esto se repite a menudo y es absolutamente cierto: cada persona es diferente. No te quedes colgado cuando veas a otros progresar si aún no lo has hecho. ¡La verdad es que nadie es un buen indicador de cómo debería ser tu vida además de ti !

Answer 14

Casarse. Está bien si se arregla el matrimonio. Tu fondo universitario / familiar te garantizará una buena pareja. Entonces sé el mejor marido que puedas ser. Incluso si sientes que eres demasiado joven, está bien. El matrimonio es correcto cuando sientes que estás listo. Tendrás muchos años sin niños!

Soy indio. Puedo imaginar cómo te sientes. Lo bueno del matrimonio es que tienes una persona que es un amigo de por vida y que te has comprometido.

Answer 15

Aquí hay un brainfuck: Imagínate conocerte a ti mismo. ¿Odias a la persona que conoces en tu mente o la amas? Tu opinión de esa persona es la misma persona que el mundo conoce.

Answer 16

…Solitario….

Answer 17

Estar en facebook seguramente te hará social. Cómo interactuar con los extraños especialmente las chicas.

Answer 18

¡Eso solo me motivaría y me daría energía para esforzarme aún más!