El gran autor francés Marcel Proust proporcionó una respuesta brillante a esta pregunta, una que se vuelve más clara a medida que se hace más antigua. A lo largo de su novela de más de 3000 páginas, aprendemos que no somos la misma persona durante toda la vida, sino que continuamente nos convertimos en otra persona … si estamos abiertos al crecimiento y al cambio. Si estamos creciendo constantemente, y miramos hacia atrás a los amores que surgieron de los corazones diez años antes, o veinte, podemos ver que la persona que amamos entonces no es la misma persona que amamos ahora. Si tuviéramos la oportunidad de reunirnos con un novio de secundaria, probablemente no volveríamos a elegir a esa misma persona. Por lo tanto, se nos alienta a desperdiciar lo menos posible de la vida el sufrimiento por lo que no funcionó y pensar en lugar de lo que sería significativo en el futuro.
Tener el corazón roto es aplastante para el ego, porque hace que una persona sienta que no puede inspirar un amor duradero. Es el rechazo, incluso más que la pérdida de la persona, que es tan difícil de soportar. Pero la persona que puede alejarse de usted no es el tipo de persona en la que puede fijar su felicidad a largo plazo. Reunir la fuerza del ego para decir: “No quiero a alguien en mi vida que pueda hacerme daño así” es un paso muy positivo para superar la angustia.
Siempre les sugiero a las personas que hagan dos listas, al final de una relación: las cosas que extrañarás y las que no. Todas las relaciones implican un compromiso, y cuando terminan, ya no tenemos que hacer esos compromisos. A veces, incluso después de que termine una relación decente, la lista de lo que no se perderá es más larga que la lista de cosas que se perderá. Puede ser fantásticamente liberador.