Si alguien está molesto y te quiere algo por algo que crees que no hiciste, ¿deberías abrazarlo y ser realmente amable con él, incluso si lo que han dicho te ha hecho daño?

Answer 1

Algunas preguntas vienen a la mente: ¿es una situación laboral / personal? ¿Es este alguien con quien estás intimando? ¿Qué quieres de la relación?

Vamos a romper esto un poco:

Típicamente una pelea es entre dos personas. Uno puede plantear el problema, pero eso no significa que él tenga la culpa, o que alguien sea el responsable de esa cuestión. Típicamente en un argumento, ambas personas tienen una contribución.

Si te están culpando por algo que no crees que hiciste, tal vez deberías detenerte y pensar por qué creen que lo hiciste. El significado – esa persona por cualquier razón, está leyendo en algo. Independientemente de intentar ganar el debate / argumento, enfóquese en cuál podría haber sido su contribución potencial, o por qué esta persona está tan molesta, si no “hizo” nada. Las personas que no ven su propia influencia en un argumento pueden beneficiarse de una auto-reflexión.

“Abrázate y sé muy amable”: uno puede mostrar amor y aún estar enojado con alguien. Recuerdo haber trabajado con un niño adoptado una vez en la sala de menores. Sus padres estaban cansados ​​de ella y tenía miedo de que la abandonaran. Necesitaba que sus padres vinieran y dijeran que todavía la amaban, pero que triste / decepcionada / enojada con ella. Su comportamiento cambió dramáticamente en una dirección positiva después.

Abrazar a alguien no significa que estés disculpándote / reconociendo las malas acciones . Significa que entiendes que el otro está enojado y que no quieres tomar un tono hostil. Que desea trabajar para escuchar la opinión de los demás y mirar hacia adentro para ver su responsabilidad.

Probablemente crecerá mucho más, y resolverá el conflicto de una manera más significativa si toma una postura amorosa y dice que los ama, entienda que están enojados, pero sus palabras le hicieron daño, están dispuestos a hacerlo. mírate a ti mismo, y quieres entender lo que está pasando.

Mi ex fue increíble en la resolución de conflictos y aprendí un montón de él. Si me enojaba con algo que él hizo, tomaría una postura muy amorosa y madura y siempre intentaría escuchar mi versión, a pesar de lo enojado que estaba conmigo. Nunca se trató de “ganar la pelea”, y siempre de tratar de entender de dónde venía. Ayudó a nuestra relación a madurar y crecer más profundamente.

Answer 2

Puede validar los sentimientos de una persona y validar a la persona sin estar de acuerdo o someterse a sus creencias. Si alguien está molesto y tiene un ataque masivo contigo, creas o no que hiciste lo que te acusan, creo que el mejor curso de acción es:

1. es para prestarles toda su atención, escuchar atentamente lo que están diciendo (trate de notar también lo que no están diciendo),
2. dígales que puede comprender por qué se sienten como lo hacen en respuesta a la creencia; incluso puede asegurarles que usted también se sentiría molesto si estuviera en su posición.
3. Repita los pasos 1 y 2 hasta que hayan alcanzado la compostura emocional suficiente para escuchar lo que quiere decir y procesarlo con cierta medida de racionalidad. Una vez, un profesor sabio me dijo que validara a las personas 5 veces por cada desafío o desacuerdo que emitimos, me ha funcionado bien cuando recuerdo hacerlo.
4. Una vez que haya hecho estas cosas, y solo después de los pasos 1 y 2, intente explicar su lado de la situación y por qué no cree que haya hecho lo que ellos creen que han hecho.

La mejor manera de lograr que alguien escuche su lado de la historia e intente comprender de dónde viene es que usted los ayude a sentirse como si los escuchara, se preocupara por sus sentimientos y experiencias, y lo más importante es que sienta que valida y Acepta quiénes son y sus experiencias en la situación.

Si una persona se siente escuchada y entendida, generalmente podrá considerar la posición de la otra persona y sentir un deseo genuino de corresponder al intentar escucharlo y comprenderlo.

• Si esto no funciona, es posible que exista un problema de comunicación que evite que lo experimenten como si lo escucharan y validaran sus experiencias.
• Algunas personas pueden estar tan poco acostumbradas a ser escuchadas y validadas que les puede ser difícil saber cómo responder a alguien que sí lo hace.

Answer 3

Creo que una respuesta sólida en el medio es la más apropiada independientemente. Por un lado, había una evidente falta de confianza en alguna parte, pero piensa en la situación: ¿era injustificado su nivel de ira? Si la persona realmente lo hubiera hecho, ¿debería la otra persona estar tan enojada?

No es necesario y, probablemente, no se debe esperar que sea totalmente indulgente y amoroso de inmediato, pero tampoco hay razón para volar. Solo manténgase informado, resuelva la falta de comunicación, solucione el problema y hágales saber que todavía le importan / gustan / aman. No seas un empujón, pero no seas un imbécil, básicamente. Es posible que te hayan lastimado, pero también podrían haberlo lastimado, por lo que no hay necesidad de exacerbar la situación. La clave es entender qué sucedió y qué salió mal con las acciones de una o ambas personas y tomar medidas para garantizar que no vuelva a suceder.

Answer 4

¿DEBES ser amable con ellos? Absolutamente. Preparará el escenario para debatir en tonos razonables, independientemente de la falsa percepción y de enderezarla.

¿Serás amable con ellos? Es realmente muy difícil. Todos somos seres humanos y todos los seres humanos tenemos, en su núcleo, egos bastante frágiles. Nuestra primera reacción es protegerlos levantando un muro de ira.

A veces tienes que superar el enojo antes de poder llegar a donde debes y debes estar.