¿Es normal que las personas busquen ayuda de un psicólogo? ¿Es seguro para mí decirle a mis trabajadores o amigos que estoy buscando tratamiento con un psicólogo?

Answer 1

Aquí está mi experiencia.

Tenía el trabajo de mis sueños, estaba criando hijos, tenía un matrimonio que trabajaba … y estaba adormecida. No podría emocionarme por nada. Un amigo se acercó, habiendo reconocido los síntomas, y me instó a ver a un médico. Lo hice, y me diagnosticaron depresión clínica crónica. Y, fue tratable!

En primer lugar, estaba extasiado! Hubo algo mal, y se puede arreglar. ¡Qué alivio! Yo estaba tan feliz, les dije a todos. Todo el mundo.

Le dije a mi jefe, le dije a un cliente mío, le dije a mi mejor amigo.

Lo que IS no se dio cuenta entonces fue el estigma asociado a la enfermedad mental. Donde encontré alivio en el conocimiento, encontraron miedo y desinformación.

En poco tiempo, me encontré sin trabajo, mi mejor amiga durante años de repente me sacó de su vida y me trataron como un paria. Por supuesto, esto realmente no ayudó con mi enfermedad.

Las personas pueden malinterpretar cuando les dice que está buscando ayuda para sus problemas o problemas, incluso hoy. Lo mejor es redactarlo cuidadosamente con un amigo o compañero cercano, pero mantenerlo personal, no comercial.

Answer 2

No es raro que las personas utilicen a un psiquiatra si tienen problemas que requieren su experiencia. (Nota: Los psiquiatras son médicos).

Sin embargo, como cualquier situación médica, es altamente personal y ya que podría usarse contra ellos en su carrera (como tener cáncer podría hacer que su empleador los discrimine al no otorgarles una promoción importante, por temor a que su salud pueda perjudicar su trabajo) la mayoría de las personas se protegen a sí mismas al no decirles a las personas que necesitan un psiquiatra. A menudo, esto incluye no decirles a los amigos o miembros de la familia, ya que no pueden evitar que sus familiares o amigos hablen a propósito o accidentalmente de la situación.

El psiquiatra puede brindarle asesoramiento acerca de qué personas, si las hay, es posible que tenga que decir que está viendo a un psiquiatra.

ACTUALIZACIÓN: Una persona debe, por supuesto, visitar a un psiquiatra si cree que podría ser necesaria o útil. Solo deben tener mucho cuidado con quién, si alguien, se lo cuentan.

Answer 3

Ir a un psicólogo es lo mismo que ir a un médico, dentista o fisioterapeuta. Se trata de tratar un problema adecuadamente. No hay ninguna razón por la que alguien piense que es un problema, ya que es realmente una prueba de que está tratando sus problemas de una manera sensata.

Desafortunadamente siempre hay un idiota …

Answer 4

He visto a personas que son tratadas como una mierda en el trabajo por hacerse una cirugía necesaria en el túnel carpiano. Obtén ayuda pero guárdala para ti. A menos que trabaje para una compañía realmente buena (como menos del 1% de los empleadores), entonces es probable que una buena parte de su gerencia superior esté mintiendo haciendo trampas y haciendo trampas éticas. Podrían despedirte por eso, luego mentir y decir que fue por cualquier otra razón que funciona para ellos. Cubre tu trasero y mantén tu vida personal completamente para ti.

Edit: ver algunas respuestas como oh si te aman sería bueno decirles. Estas personas obviamente tienen 0 experiencia. No escuches esa basura ingenua. La gente solo usará su situación para chismorrear agua y, antes de que se dé cuenta, su jefe lo apartará para escucharlo todo. Pero no creas que tu jefe quiere saber para ayudarte, sin importar lo que digan. Solo quieren saber cuánto jugo hay que exprimir antes de tirarte con la basura. Si eres inteligente seguirás este consejo. Si no, veremos tu publicación sobre cómo tu vida se fue al baño de manera ilegal y no había nada que pudieras hacer.

Answer 5

Es una cosa perfectamente normal y saludable que hacer. También es un problema médico privado que debe compartir solo con aquellos en quienes tenga razones para confiar. Compártalo en el trabajo solo si está dispuesto a perder el trabajo. No tiene idea de los prejuicios o las políticas ocultas de la empresa. No se arriesgue a menos que esté dispuesto a perder su trabajo. Todavía hay mucho estigma y desinformación sobre todos los tipos de enfermedades emocionales.

Answer 6

Reconocer que necesitas ayuda es una de las cosas más valientes que un humano puede hacer.

Es normal hacerlo, ya que hacerlo es el comienzo para una mejor persona.

Es más fácil expresarnos con alguien que no lo juzgará y que está allí solo para ayudarlo.

El hecho de hablar con sus trabajadores o amigos sigue siendo su elección, pero si se preocupan por usted y lo aman, no les importará en absoluto.

Un mejor tú es un camino para una mejor conexión con ellos.

Answer 7

Es perfectamente razonable ver a un psicólogo. Nada de lo que avergonzarse, es una decisión saludable que hacer. No sé cómo se sentirán tus amigos.