¿Qué debo hacer si tengo fuertes sentimientos por el novio de mi amigo?

No hay nada malo con los sentimientos. En este caso, actuar sobre los sentimientos es lo que causa los problemas. Te arriesgas a perder a tu amigo y tu
reputación
Actuando contra lo que sabes que es correcto.

Rara vez digo esto pero retengo tus sentimientos. Tu amigo está saliendo con esa persona y tú debes respetar eso.
Si alguna vez se separan, entonces está bien que lo intentes con él, pero no inmediatamente después de que se separen. Dale a tu amiga tiempo para superarlo y estar de acuerdo con el hecho de que vas tras su ex.