¿Por qué me falta mi ex novia controladora?

Answer 1

Porque así es como funciona la psicología del abuso.

El control de las personas socava el sentido de autoestima y autoeficacia de sus víctimas. Cuando la persona que está siendo controlada se separa del controlador, eso provoca sentimientos de inutilidad, impotencia, dependencia y apego. La persona que está siendo controlada comienza a recordar los tiempos en que la persona controladora estuvo allí para ellos o hizo cosas por ellos, sin recordar el control o el abuso. Esto conduce a sentimientos de anhelo y deseo.

Todo está unido a los sentimientos de baja autoestima. La baja autoestima es un gancho vicioso que mantiene a una víctima de abuso vinculada a un abusador, y esa es una de las razones por las que es tan difícil para las personas abusadas dejar a su abusador.

Construir un sentido positivo de la autoestima es una parte necesaria para romper el patrón.

Answer 2

En primer lugar, nos conocimos en la universidad hace aproximadamente un año. Le mostré mi artículo de psicología, lo hablé y corregí algunos de los errores de ortografía en él. Hablamos bastante y comencé a hablarle más y más cosas iban bien.

Vimos mucho de Netflix. Lo que quiero decir con mucho es que marateamos dos shows en el lapso de 3 semanas. Después de que terminaron las clases las cosas se pusieron un poco alarmantes. Cuando estábamos en la escuela, todo lo que hicimos fue salir con sus amigos y no con los míos. También fui directamente a su casa desde la universidad todos los días. Hablamos acerca de nuestras necesidades y deseos y le dije que aprecio el tiempo solo para concentrarme en mis aptitudes físicas y mi psicología. Ambos estuvimos de acuerdo y pensé que las cosas iban bien.

Cuando la universidad terminó, sin embargo, fue cuando las cosas se volvieron demasiado para mí. Cuando hablamos de nuestras necesidades y deseos, también revelé una parte de mí mismo en el proceso porque pasamos literalmente todos los días juntos. Ella no correspondió y yo se lo mencioné varias veces y ella solo dijo “lo haremos, pronto”.

También aprendí cuando estábamos hablando que ella acaba de romper con su novio. Pero otra vez otra bandera roja y todavía estaba bien con eso. Cuando nos besábamos y nos íbamos a otros lugares, ella siempre mencionaba que su ex y ella venía a menudo. Otra vez…

Cuando pasábamos el tiempo en su casa cada vez que quería irme, ella hacía un gran trato al respecto. Diciendo cosa que nunca la amo y tal. (Te amo se me escapó en 2 1/2 meses) Le dije que la amaba y que me quedaba. Otra vez estuve bien con esto.

Cuando hablamos de nuestros intereses, le dije que solo tendría sexo con las personas que amo. Cuando hicimos el sexo (después de hablarlo extensamente) ella me dijo que solo tenía sexo conmigo “porque lo quería”. Estaba desconsolada y quería hablar de eso, pero ella nunca lo hizo. Sin embargo, estaba bien con esto.

Ella también reorganizó mi habitación y yo también estaba bien con esto. Aquí hay algunas cosas que arruiné. Perdí una llamada después de decirle que la llamaría después del trabajo. Ella me rasgó una nueva para eso. También nunca hablé sobre la escuela y estoy muy insegura acerca de mis calificaciones. Le dije esto y hablamos de eso sin parar.

Answer 3

Es cierto que, en general, consideramos que el comportamiento de control es malo. Lo que no queremos admitir son los beneficios secundarios de ser controlados.

Tener una novia controladora hubiera sido difícil a veces, pero piensa en las maneras en que hizo la vida más fácil. Apuesto a que ella tomó muchas decisiones por ti. Podrías haber llegado al punto en el que dependías de su naturaleza controladora para evitar la responsabilidad de vivir tu vida, a tu manera.

Otra faceta de ser controlado es que satisface sutilmente la necesidad humana de sentirse querido y protegido. Si fuiste controlado eso justificó tu valor como persona. Alguien estaba interesado en ti. Aunque la atención era técnicamente “mala”, era mejor que ninguna atención y reconocimiento en absoluto. Además, tenga en cuenta los grados de control. Un padre controla a su hijo hasta el punto de mantenerlo seguro y ayudando en su crecimiento. A veces, la línea se vuelve borrosa en cuanto a dónde el control beneficia a una persona y dónde la lastima.

Mi último punto es que, simplemente, ella era tu novia. Independientemente de si era una buena novia o una mala novia, hubo un momento en el que decidiste que esta chica tenía características que te atraían, lo suficiente como para hacer un compromiso y ponerle la etiqueta de “novio”. Es posible que estas cosas aún le resulten atractivas o que aún deba justificar por qué estuvo con ella por la integridad de su ego.

Sé que lo que he dicho es probablemente un poco crudo, pero así es como trabajamos. Tal es nuestra psicología.

Answer 4

En primer lugar, aclarar esto. El amor produce la misma sustancia química, la dopamina que se produce cuando uno está bajo la influencia de las drogas.

Ahora imagina esto:

Un adicto a las drogas es un día de la nada, obligado a renunciar. Su marca de medicamentos favorita dice que X se lo han quitado para siempre, pero todavía hay otras marcas y ve por todas partes que la gente está disfrutando de sus drogas mientras está triste y solo sin X. Esta persona realmente se retira de la acción de la droga en el cerebro en lugar de esa marca de droga específica en sí.

Entonces, básicamente, el drogadicto es un adicto al amor; X es su ex novia; las otras marcas son otras chicas; las otras personas que disfrutan de las drogas son parejas; La retirada de los efectos de la dopamina que el adicto a las drogas con frecuencia se enfrenta, es similar a la retirada de la oxitocina (hormona del amor) que el adicto al amor con frecuencia enfrentó.

La persona se siente abatida en ambos casos, ya que su mente y su cuerpo no pueden adaptarse tan repentinamente al estilo de vida normal sin espinas de dopamina que vivió cuando no estaba drogado / estaba soltero.

También existe la posibilidad en muchos casos de que la persona extrañe estar en una relación más que la ex misma. Él extraña ser amado y tener a alguien a quien amar.

Puedo garantizar que el sentimiento perdido desaparecerá y usted será normal después de algún tiempo y amará la vida de otras maneras (carreras, objetivos, amigos, etc.). Y pronto, otra marca de drogas entrará en tu vida y volverás a mejorar xD.

Answer 5

Te has acostumbrado, Tómate un descanso y vete de vacaciones con amigos. Dar tiempo para curar la cicatriz de una relación poco saludable. Es injusto ser controlado, es sofocante. Respira con facilidad y vive con facilidad. Vale la pena explorar, descubrir y saborear la vida.

Vas bien, mantén ese impulso e ignora los pensamientos negativos.

Answer 6

Viniendo de un fenómeno del control, obviamente te encanta estar en control, por lo que poder controlar a alguien probablemente te dará satisfacción. Ahora que se ha ido, no tienes ese control sobre ella, así que técnicamente has perdido el control. No estás en control, así que lo extrañas.

Answer 7

Pensaste que tu relación realmente no iba a funcionar, que esta fue la última gota y que fue mejor que ustedes rompieran.

Pero ahora lo único que puedes pensar tu ex. Lo echas de menos terriblemente. Te das cuenta de que has cometido un gran error al poner fin a tu relación, pero ¿cómo convences a tu ex?

En resumen, ¿cómo haces algo con el pensamiento “Quiero que mi ex vuelva?”

Sé que estos consejos te ayudaron

Cómo recuperar a tu ex

Answer 8

Hermano, es mejor que ella se haya ido, solo tú te puedes controlar. Está bien, no puedes olvidarla rápidamente, pero no pienses demasiado.