¿Qué significa cuando a veces siento que quiero quedarme sin energía dentro de mí?

Answer 1

Eso, señor, se llama ser hiper. Les pasa a todos en algún momento. Algunos más que otros.
Tu cuerpo quiere ser usado!

A veces, su sistema envía la llamada de activación en el momento equivocado. Una historia. Estaba en el médico para un chequeo de neumonía. Como parte del diagnóstico, me dieron un tratamiento con nebulizador. ¿Conoces esas plumas de Eppy para las alergias que apuñalas en la pierna de alguien? Tuve una dosis baja inhalada. La epinefrina también se conoce como adrenalina. ¡Que es lo que tu cuerpo usa para decirle al resto de tu cuerpo que DESPIERTE! ¡TIEMPO DE LUCHAR, O CORRER, O ALGO! ¡VE! VE! VE!
Me sentí exactamente como lo describiste. Quería golpear la pared, correr por los pasillos, ALGO. Un poco tuve que quedarme. Así que no lo hice.

Algunas personas simplemente tienen niveles más naturales de Go Juice en su cuerpo. Sé que me gusta rebotar mis rodillas o jugar.

No es una cosa buena o mala por lo general. Situacionalmente útil más como. Sugiero tomar un pasatiempo energético. Correr, hacer malabares, gimnasio. Algo que tu cuerpo está gritando que quiere hacer. y haz un montón antes de ir a un lugar tranquilo, como la cama o la oficina. Usted puede encontrar que su enfoque es mucho mejor también.

Answer 2

Bien o mal, quién es para decir. Lo que creo que es malo, muchas otras personas piensan que es bueno y viceversa. Es totalmente subjetivo. Todo lo que tienes que hacer es aprender a aprovechar esta energía y dirigirla hacia algo específico y estarás bien. Tomará algo de práctica de su parte, pero una vez que lo domine, es fácil.

Lo que hago es cerrar los ojos y visualizarme en un lugar que no sea donde estoy. La escalera mecánica funciona bien para mí, pero puedes usar lo que quieras. Así que visualízate bajando una escalera mecánica. Mira esa barandilla negra que sostienes y visualízate agarrándola. Intente sentir el movimiento de su cuerpo descendiendo por esta larga escalera mecánica, extrae todo el acero inoxidable. Visualízate mirando a tus pies. ¿Qué tipo de zapatos tienes? ¿Qué tipo de pantalones estás usando? Mire a su izquierda o derecha, imagine un muro espejado que recorre toda la longitud del recorrido, que por cierto debería llevarle diez segundos. Cuando pise la escalera mecánica en la parte superior, comience a contar hacia atrás de diez a uno. Se necesita energía y enfoque para hacer esto, por lo que lo usarás bastante rápido. Cuando llegues a una, sal de la escalera mecánica. ¿Estás usando los mismos zapatos o se cambiaron? Mire a su izquierda y derecha mientras se visualiza alejándose de la escalera mecánica … Lo que verá es lo que nadie puede imaginar. Quédate con él todo el tiempo que quieras, he visto una mierda increíble al hacer este ejercicio.

Answer 3

Una vez que esté seguro de que hay un problema y que su médico se complace en verlo, eso significa que usted es mejor que muchos. Básicamente, tenemos que equilibrar las calorías de nuestra dieta con las calorías quemadas por el cuerpo. Para los jóvenes, con una estructura corporal y un peso normales, estos pueden tener alrededor de 2500 calorías. Tenga en cuenta que el estadounidense promedio con una mayor ingesta puede comer 3800 calorías. Esta cifra de 2500 puede ser para señoritas.

Ahora su hábito de gastar, trotar, caminar, usar escaleras, etc. (e incluso inquietarse) tiene que trabajar tantas calorías. Si no puedes quemar 2500, entonces esta energía se acumulará y puede ser motivo de inquietud.

Un dietista puede darte un buen consejo. Él / ella puede elaborar un buen plan para usted y luego revisar el problema desaparece. Si no te importa, entonces existe el riesgo de que las grasas comiencen a depositarse y deshacerse del peso adicional se convertirá en una gran molestia. Las grasas azucaradas son más dañinas según mi experiencia.

Gracias por preguntar, Sara.

Answer 4

Esto podría ser un signo de TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad); Otros signos pueden ser la falta de atención y la impulsividad.

Para saber más recomendaría NIMH.

Answer 5

No hay un momento adecuado para levantarse de la cama y hacer flexiones o sentadillas hasta que esté agotado, ¿quién dice que necesita un gimnasio? O cualquier ejercicio que pueda hacer donde esté, su propio cuerpo es un peso bastante pesado que puede usar para entrenar

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