¿Qué cambia el estado de ánimo de una persona?

Answer 1

Buena comida, un buen día, jugar un juego, mirar una película, hablar con un amigo, tener mucho trabajo, hacer algo que no te gusta, hacer ejercicio, pensar, recordar … etc. etc. etc.

O para resumir: la vida, la vida cambia de humor. Estás siendo afectado por todo y todos a tu alrededor todo el tiempo. Incluso cuando estás dormido tus emociones cambian. Y eso también es bueno, los estados de ánimo y las emociones tiñen el mundo que ves, sin ellos todo es gris y sin brillo.

Algunas personas se ven afectadas más que otras, si usted es una persona sensible, puede experimentar estos sentimientos más que alguien menos sensible. Así es como estás conectado, los humanos son así de raros, siendo únicos y cosas por el estilo.

Answer 2

Muchas cosas. Como familia, seguro te puedo decir que las hormonas son una apuesta segura. PMS y menopausia. He dicho suficiente sobre eso, el estado de ánimo cambia, confíe en mi palabra.

La interacción con otras personas cambia mucho mi estado de ánimo. Soy muy sensible al estado de ánimo de otras personas, en ambas direcciones, muy impresionante de esa manera. Si mis seres queridos están pasando un buen momento en sus vidas, también es una apuesta segura para que mi estado de ánimo crezca.

Dormir, demasiado poco o demasiado, cambia mi estado de ánimo. Luna llena cambia mi estado de ánimo. Lo que como, con qué frecuencia, cuánto como cambio mi estado de ánimo.

El sol y el aire fresco hacen que mi estado de ánimo aumente, la niebla y el viento tienden a bajarlo. Una buena caminata levanta el ánimo, y mucho sentado dentro de la casa lo baja.

El yoga estabiliza mi estado de ánimo. Meditación también.

La música es otra forma útil de aumentar mi estado de ánimo si es necesario. Algo de discoteca y algo de baile en el piso de la sala. O algo de música tranquila para calmarse.

La naturaleza, preferible, tan tranquila que se puede escuchar el canto de los pájaros, sentarse a pensar en la vida y disfrutar de una hermosa vista me hace estar más tranquilo y feliz. Me encanta mirar el agua si es el mar, un arroyo que gotea, un río, una fuente o un estanque. El agua es calmante.

Creo que cada ser humano tiene su propio camino con los estados de ánimo. Algunos tienen más lucha que otros. Debemos aprender nuestra propia manera de lidiar con eso.

Answer 3

Estaba teniendo un mal día y solo quería aterrizar en mi cama y dormir bien, pero antes de que pudiera hacer eso, mis sueños de dormir apretados se rompieron cuando recibí una llamada de mi hermana y tuve que irme a su casa.

Con un claro signo de frustración en mi rostro, cuando llegué a su casa, la vi en el balcón, sonriendo. Ella me estaba dando una sonrisa tan bonita que olvidé todo mi cansancio y mi estado de ánimo cambió instantáneamente.

Así que sonríe . No solo hace tu día, sino también otros.