Me parece, a juzgar por los detalles de tu pregunta, que tu problema no es que seas demasiado amable. De hecho, creo que el problema no tiene nada que ver con la amabilidad.
Mira las cosas que dijiste. “Lo encontré triste porque ahora me siento sin valor porque soy” bueno “con ellos”. “Hicieron sentirse inútil”. “Cada vez que escucho esto, solo quiero desaparecer”.
Si las palabras de alguien más lo afectan profundamente, el problema no son las palabras, el problema es la inseguridad. Tienes un sentido de autoestima que es extremadamente frágil y depende de personas ajenas a ti. Tu autoimagen viene de otras personas. La opinión de los demás sobre usted tiene la capacidad de abrumar su propio sentido del valor.
No se trata de ser amable, se trata de ser inseguro. Entonces, ¿cuál es la solución? Un sentido más fuerte del yo. Mayor creencia en tu propia autoestima y autoeficacia.
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