¿Qué pequeños detalles tienen un gran impacto en las relaciones? ¿Qué cosas pequeñas nos deberían importar que mejorarían significativamente la interacción de las personas?

1. Experiencias compartidas sobre cosas compartidas

Las experiencias compartidas son uno de los secretos del amor fuerte y duradero, según Emma Seppala en un artículo para Scientific American . Cuando usa su dinero y tiempo para viajar, ver programas, asistir a eventos y experimentar cosas nuevas juntos, está creando intimidad, amistad y recuerdos de una manera que no puede replicar comprando objetos materiales. Así que haz más cosas geniales! Quiero decir, realmente, sin embargo? No hay nada mejor que tener que hacer cosas épicas para tener la mejor relación posible.

2. Más afecto casual

De acuerdo con Susan Krauss Whitbourne Ph.D., su nivel de satisfacción con la cantidad y la calidad del afecto que recibe puede indicar su satisfacción con su relación en general. En un artículo para Psychology Today . Y el afecto no es solo abrazarse, besarse y tomarse de las manos. También está en las pequeñas cosas, como poner la mano en la espalda de su compañero mientras caminan por una puerta, o tocar su cabello después de un corte de cabello. Puede ser un masaje después de un entrenamiento duro o simplemente tocar la piel mientras se sienta uno junto al otro en el sofá. El afecto es algo que nuestros cuerpos anhelan, y encontrar la cantidad perfecta para dar y recibir solo puede mejorar su relación.

3. Estar a tiempo

Lo creas o no, las pequeñas cosas que determinan cuán confiable eres hacen una gran diferencia en la salud y la felicidad de tu relación. Esto se debe a que las relaciones sanas se basan en la confianza. Cuando haga lo que dice que va a hacer, llegue a tiempo, cumpla sus promesas e incluso saque la basura todos los martes por la noche como un reloj, eso fortalece la confianza en su relación. Siempre que tenga la oportunidad de demostrar que es confiable, hágalo. Se pagará de grandes maneras.

4. sonriendo a tu pareja

De vez en cuando, solo mira a tu pareja y sonríe. Una sonrisa es un acto de gratitud. Transmite que eres feliz, que solo adoras a tu pareja, que estás agradecido y que te sientes afortunado. Todo solo por mover algunos músculos de tu cara. Nunca me he desmayado cuando atrapé a mi compañero solo mirándome y sonriendo sin ninguna razón. Es básicamente una manera silenciosa de decir: “Te quiero”.

5. Traer tu comida de pareja

Cuando estoy de mal humor, solo dime que soy bonita y tráeme comida. Y entonces todo estará bien en el mundo. ¡Decir ah! Eso es medio chiste. Pero sólo la mitad. Hay beneficios reales en traer comida de su pareja en forma regular. Satisface una necesidad biológica y profunda de combustible y de un buen proveedor. Resuelve situaciones de azúcar en la sangre sin problemas. Es más romántico que las flores, si me preguntas. Y toma la tarea de averiguar qué comer de mi plato cuando estoy abrumado. Sé el héroe y trae comida de vez en cuando. Así es como se hacen las relaciones felices.

6. Tomar algunas decisiones

Esta vez, le pregunté a mi compañero qué quería para cenar y ella me dijo exactamente lo que quería. Ese es el momento en que supe que quería casarme con ella. En realidad no, pero no hay nada más sexy que una persona que toma decisiones. Y nada más frustrante que eso, “¿Qué quieres para cenar? No sé, ¿qué quieres para cenar?” El debate de que estoy bastante seguro alimenta el sufrimiento del mundo en algún nivel cósmico. Ser más decisivo puede que no requiera ningún esfuerzo, o que parezca mover montañas, pero si ambos lo dominan, valdrá la pena mantenerlo durante toda la eternidad. Y tendrás menos argumentos. Ganar.

7. obtener un hobby

Satisfacer el tiempo separado es la clave para un tiempo feliz juntos. No es mentira. Si pasas todo el tiempo juntos, se vuelve aburrido y rutinario. Además, las relaciones sanas están hechas de dos individuos sanos. La palabra clave es ser individual. Por el amor de todas las cosas brillantes, por favor, no sean aquellas personas que se fusionan en una persona franca codependiente. Tienes que traer algo único a la mesa. Tienes que tener metas y amigos y solo tiempo. Tienes que seguir siendo tú. Si eres esa gente, incluso si eres feliz, trata de conseguir pasatiempos que hagas de forma independiente y ve cuánto más feliz eres. Te sorprenderás.

8. Tener metas de equipo

Atención por favor. La primera reunión semanal oficial de Team Us ya está en sesión. Esta semana discutiremos las metas de ahorro para nuestras vacaciones de ensueño y cómo podemos ser mejores para mantener la casa organizada. Abriremos con el equipo high-five.

Yassssss. Esta. Todo esto. Siempre. Las metas te unen. Te dan un propósito, te dan una dirección, hacen que tus sueños se hagan realidad y son una excelente manera de agregar algo de felicidad y fortaleza a tu relación. No importa qué tan grandes o pequeñas sean tus metas, debes tenerlas. Incluso si esos objetivos son “dos fechas esta semana” en lugar de “plan de cinco años para comprar una casa”. Las metas son la vida.

9. ser una animadora

Si quieres realmente profundizar el amor entre tú y tu pareja, mejora tu juego de chearleeding. De verdad. Si su compañero hace una pintura, y esa pintura es lo peor que ha visto desde el momento en que accidentalmente hizo clic en el video de la granja de la fábrica en Facebook, simplemente sea un partidario sin disculpas de todos modos. Compártelo en las redes sociales. Diles lo orgulloso que estás. Cuando tu compañero cuenta un chiste malo, no te avergüences. Se el único que se ríe. Escucha sus sueños de pipa y metas imposibles con interés, sin duda. Sé su mayor fan, la persona que les ayuda a creer que pueden ser y hacer lo imposible. Una dosis de realismo es importante de vez en cuando, pero en su mayor parte, sea quien les dé todos los trofeos, solo por participar. El resto del mundo lloverá en su desfile. No necesitan que lo hagas, la mayor parte del tiempo.

10. Decir esas cosas que la gente olvida decir

Quiero decir, sí, dile a tu pareja que los amas. Y diles que están calientes. Pero también diles cosas que a menudo olvidamos poner en palabras. Di: “Te entiendo”. Di: “Te aprecio”. Di: “Me gustas”. Di, “me entiendes”. Di: “Me haces querer ser lo mejor que puedo”. Di: “Estoy agradecido por ti”. Sentimos estas cosas y con frecuencia las mostramos en nuestras acciones, pero no siempre las decimos en voz alta. Ser una persona que los dice en voz alta.

11. Haz algo que odies

Cuando mi esposa hace cosas que odia porque sabe que me importan, me dice que valora mi felicidad, que está dispuesta a transigir, y que es todo. Si su pareja tiene un pasatiempo aburrido, amigos molestos o tediosas fiestas, vaya con ellos. Imagina que la estás pasando bien. Significará el mundo. Además, ellos harán lo mismo por ti. Y lo más probable es que, cuando tu pareja te diga, “ellos odian esto, así que realmente deben amarme” en su cabeza, también estarán pensando en cuánto te aman y aprecian.

Ninguno de estos pequeños hábitos requiere mucho esfuerzo, pero hacen una gran diferencia en la felicidad de su relación. Y en realidad, también son cosas buenas que hacer. Así que ganar-ganar.

10 pequeñas cosas en una relación que son literalmente una gran cosa

Se debe hacer una distinción importante en las relaciones entre las personas que prestan atención a los detalles y las personas que no lo hacen. El primer tipo son personas que usualmente hacen todo lo posible por cosas grandes como regalos extravagantes o escapadas para ocasiones especiales, pero no hacen cosas pequeñas; como cuidar de usted mientras está enfermo o ir a recoger una receta en CVS.

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Sin embargo, las personas que prestan atención a los detalles son aquellas en las que puedes confiar para que estén a tu lado y resistan la tormenta. Estos son los tipos de personas que entienden que las cosas pequeñas son las que más cuentan porque son las cosas que usted hace por alguien simplemente porque las ama, sin necesidad de una ocasión especial.

Entonces, ¿cuáles son algunos ejemplos de estos actos románticos más pequeños que, en realidad, hablan volúmenes?

Notas de amor.

Lo sé, ya no estamos en la escuela secundaria … pero con mayor razón, nadie esperaría abrir un pequeño trozo de papel con “Te extraño” o “Te amo” escrito en él. Es gratis, fácil y se puede dejar en cualquier lugar para sorprenderlo. Una forma segura de poner una sonrisa en su rostro.

Sé por experiencia lo increíble que se siente cuando tu pareja hace algo así por ti.

Escucha.

En una relación sana, cada pareja depende del otro para el amor, la orientación y el asesoramiento. A veces, solo tomarse el tiempo para escuchar genuinamente lo que ella tiene que decir, y no decir nada en absoluto, le dirá más de lo que sus palabras nunca podrían.

Particularmente para los chicos: si una mujer se está quejando contigo, recuerda que eso significa que ella confía en ti lo suficiente para expresarte sus sentimientos. No traicione esa confianza.

Haz lo que él o ella quiere hacer.

Ya sea viendo un programa de televisión que le guste a tu pareja, ir a ver el musical que realmente no te gusta, o probar el nuevo restaurante con la cocina que realmente no te interesa, hazlo de todos modos ( y ten una buena actitud al respecto es ). Las relaciones tienen que ver con compromisos, lo que significa que a veces hacemos cosas que normalmente no haríamos para hacer feliz a la persona que nos importa. Apreciarán tu esfuerzo y disfrutarán aún más de la experiencia porque podrán compartirla contigo.

Enviar un buen texto de la mañana.

Un mensaje de texto que comienza el día de su compañero con una buena nota no solo dice ‘buenos días’, dice ‘usted es la primera persona en la que pensé cuando me desperté esta mañana’.

Haz lo que dices que vas a hacer [Sé confiable].

Fiabilidad, qué aburrido. La confiabilidad es la razón por la que compras un Toyota Corolla, no la emoción. No es glamoroso ni sexy ni particularmente interesante, pero ¿sabes qué? Cuando sales a la calle por la mañana y giras la llave, sabes que el lechón comenzará a funcionar sin retroceder, sin importar cuánto haya pasado.

Una gran pareja romántica es alguien con quien puedes contar sin tener que preocuparte por eso. Sabes que van a estar ahí para ti cuando lo necesites. Sabes que van a estar detrás de ti cuando necesites apoyo, a tu lado cuando necesitas un compañero de equipo y frente a ti cuando necesitas protección. No tiene que preguntarse si van a hacer lo que dijeron que iban a hacer o si lo van a criticar a usted en el último minuto, porque son confiables.

Preste mucha atención y reaccione en consecuencia [Sea reflexivo].

En las relaciones y en la vida, creo que muchos de nosotros pasamos por alto la importancia de la reflexión. La vida se mueve rápidamente y a menudo nos envolvemos tanto en nuestras rutinas del día a día que perdemos de vista lo importante que es trabajar para hacer que nuestra pareja también esté feliz. Esto incluye aprender los gustos y disgustos de los demás, apoyarse mutuamente en los momentos difíciles y animarnos mutuamente durante los buenos tiempos.

Incluye prestar atención a los pequeños detalles y hacer cosas especiales según lo que sabemos que nos gustará. Ser reflexivo nos ayuda a vivir, conectarnos y amar más profundamente con los demás.

Sé paciente con tu pareja.

La paciencia es un rasgo esencial en alguien con quien esperamos construir una relación sólida. Se necesita paciencia para aprender unos de otros y nuestras diferencias de personalidad. Se necesita paciencia para ajustar, y para permanecer amable mientras se ajustan. Se necesita paciencia para tener discusiones productivas en lugar de argumentos.

La paciencia es algo que solo nosotros podemos sentir; otros pueden notarlo, pero si lo haces bien, nadie sabrá que estás siendo paciente porque permaneces tan tranquilo y concentrado todo el tiempo. Respira hondo y deja que la vida se desarrolle como debería.

Se honesto.

Este es otro grande. Puede que no lo parezca, porque la honestidad debe ser una cualidad que expreses hacia todos en tu vida diaria, pero ser honesto con un hombre o una mujer que te importa demostrará que los respetas lo suficiente como para ser sinceros.

Elija sus palabras con cuidado, no exprese su honestidad de una manera que pueda herir los sentimientos, pero asegúrese de que su pareja sepa que recibirán una respuesta directa cuando acudan a usted por una, sin importar de qué se trate.

Haz que tu pareja se sienta segura.

No se trata de seguridad física, sino también de seguridad emocional. El hecho de que los hombres disfruten del sentimiento de proteger físicamente a la mujer que aman de los daños, no significa que no necesiten sentirse seguros a su manera también.

A algunos hombres les resulta más difícil que a otros abrirse emocionalmente y expresarse. Para hacerlo, necesitan saber que no serán juzgados por sus sentimientos. La seguridad, en todos los usos de la palabra, es importante para que ambas partes se sientan.

Siempre esté dispuesto a transigir.

Aunque, por supuesto, debes ser compatible con tu compañero de equipo, eso no significa que amarás automáticamente cada cosa que les guste y viceversa. Si realmente te preocupas por alguien y su felicidad, estarás dispuesto a mirar, hacer, ver y experimentar cosas que disfrutan, como lo harían por ti a cambio.

Sin compromiso, podemos encontrar fácilmente nuestras relaciones que se asemejan a un balancín con una enorme roca en un lado, la distribución nunca cambia.

En este caso, el canto rodado representa los deseos y necesidades de un socio. Debe haber una cantidad igual de saldo para mantenerlos felices y satisfechos.

La satisfacción y la satisfacción en una relación solo pueden venir de forjar un vínculo fuerte con otra. Cuando sus corazones laten al unísono por la noche y sus pensamientos se transfieren a través de una simple mirada a través de la habitación. Cuando encuentres eso, entenderás que los pequeños gestos cotidianos que construyen este vínculo son los más importantes de todos.

Como dijo Robert Brault: Disfruta las pequeñas cosas, porque un día puedes mirar hacia atrás y darte cuenta de que eran las grandes cosas.

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En una relación romántica incluiría demostraciones frecuentes de afecto físico y la voluntad de participar en el juego tímido. No tener miedo de ser lindo el uno con el otro (también conocido como “cursi” para ciertos forasteros de la disposición más cínica). Expresar verbalmente por qué o qué te gusta de ellos no solo para su beneficio sino también el tuyo. Es posible que tengan caprichos que te hagan reír, por ejemplo.