En 2010, mis padres se divorciaron.
Fue una ruptura desordenada y afectó a mi hermana y a mí.
Recuerdo específicamente durante el transcurso de mediadores, abogados y el dijo / ella dijo, pensando: “¿Cuándo terminará esto?”.
En 2014, rompí con mi novio. Habíamos salido durante tres años y medio. Consideré a su familia como mía y me sentí devestivo de que no pudiéramos hacerlo funcionar. Me tomó cerca de un año superarlo. En tres meses salía con alguien más. Recuerdo que estaba sentada en el piso de mi sala cuando me enteré de que ya estaba saliendo con alguien que pensaba: “¿Cuándo terminará esto?”.
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Es 2017, y estoy sentado aquí en una cafetería en Alemania. He vendido todo lo que tengo y estoy viajando por el mundo mientras construyo mi carrera como escritor y mi negocio. Los rumores son ciertos: ser un empresario está increíblemente solo y superar eso con despedidas constantes a nuevos amigos y viejos es suficiente para volver loca a una persona. Todavía estoy averiguando cómo equilibrar los viajes y el trabajo y, para ser honesto, he estado fracasando bastante mal en los últimos tres meses.
Últimamente me he estado preguntando: “¿ Cuándo terminará esto?”.
Todos los días me digo a mí mismo: “Terminará”. Así como terminaron los tiempos difíciles con el divorcio de mis padres y mis emociones sobre mi ex.
No sabes cuándo terminarán los tristes tiempos, pero sí sabes que lo harán.
En lugar de preguntar cuándo terminan estos tiempos difíciles, pregúntese cómo terminan estos tiempos difíciles.
¿Cómo puedes acelerar este proceso?
- Averigua cómo estás percibiendo lo que está sucediendo. La mayoría de las veces estamos viendo malos tiempos a través de un filtro negativo. Hay un positivo. Encuéntralo.
- Sigue siendo la mejor persona que puedas ser. Los tiempos difíciles no significan que tienes que convertirte en una persona dura. Mantente compasivo y amable.
- Apóyate a ti mismo. Haga algo todos los días que le muestre a USTED lo mucho que lo aprecia por pasar por todo esto. Tal vez eso signifique una buena sesión de gimnasia, comprándote ese suéter, complaciéndote con el croissant o sentándote en el parque durante diez minutos sin el teléfono.
Hay un final para estos tiempos tristes. Manténgase enfocado en cualquier aspecto positivo, resiliente a la negatividad y amable con usted mismo.