Los siguientes pasos pueden ser útiles:
1> Llama a tus padres cada dos días. (si te quedas lejos)
2> Hacer una distinción entre personas y amigos cercanos. (1-3 amigos cercanos son suficientes). Habla con ellos y pasa tiempo con ellos. Cambia tu enfoque de la gente a los amigos. Deja de esperar la cercanía de las “personas” que no son tus amigos.
Puedes compartir tus sentimientos con amigos cercanos y familiares. Puedes sentirte amado.
- Ayer fui al banco y había una chica de servicio al cliente y realmente me gustaba, pero no sé cómo acercarme a ella y invitarla a salir. ¿Que puedo hacer?
- Tiendo a pensar en mis enamorados como superhumanos. Me toma bastante tiempo dejar de hacer esto. ¿Cómo debo lidiar con esto?
- Estoy enamorado de un amigo muy cercano que no sabe que siento esto por él (al menos no creo que lo haga). Coqueteo y él coquetea hacia atrás, pero él no me ha pedido salir y lo amo tanto que duele. ¿Por qué no me ha pedido salir todavía? ¿Qué significa esto?
- Realmente no entiendo lo que amo hacer, pero quiero saber, para poder cambiar mi vida. ¿Qué tengo que hacer?
- Lo amo pero no le he dicho. Lo conozco desde hace aproximadamente un año y nos conectamos. Pensé que él también lo sentía, pero creo que simplemente me ve como un amigo. Los dos estamos solteros, pero él está tan fuera de mi liga. ¿Por qué me encontraría con alguien que lo es todo pero no tengo oportunidad de estar con él?