Cómo dejar de creer que todos te odian

Answer 1

Odio es una palabra muy fuerte. Todos somos un estrato muy diverso. Y creer es un acto profundo.

Probablemente no te odien. Es posible que te desagraden un poco. O eres insignificante para ellos.

Y bueno, no todos. Probablemente solo el 90% de las personas.

No lo creas porque las percepciones suelen ser defectuosas.

Y si esto te preocupa tanto, solo sonríe y saluda.

Funciona el 99% del tiempo.

Solo obtendrás vibraciones positivas. Y bueno, tal vez algunas miradas.

Como alguien con un tono de puta natural en reposo, puedo dar fe de las maravillas que adornan una sonrisa.

Es una forma instantánea de ser apreciado, si ser querido significa mucho para ti.

Answer 2

Wow, eso es muy arrogante de tu parte. ¿Realmente crees que eres tan importante para todos que usarán la energía que te odia?

En general, las personas están demasiado ocupadas preocupándose por lo que otras personas piensan de ellas para ahorrar el tiempo de estar activo como si no a alguien más.

En serio, lo que la gente piensa más es en sí mismos. Es realmente su tema favorito. Si está dispuesto a conversar sobre esa persona, entréguele una audiencia, mantenga el tema y cuan maravillosos son, puede tener fácilmente un mejor amigo (hasta que realmente desee algo de ellos).

Yo bromeo, pero solo parcialmente.

A menos que las personas intenten lastimarte de alguna manera, ¿a quién le importa lo que piensan de ti? De Verdad.

Answer 3

Estoy de acuerdo con el sabor general de lo que dijo el usuario de Quora, aunque podría suavizarlo un poco. Piensa en todas las personas que conoces. ¿Cuánto tiempo pasa pensando en un individuo en particular? Luego piensa en todas las personas que pasas en la calle en un día. ¿Cuántas veces miras a esas personas, juzgas lo que están haciendo, cómo caminan, qué visten y cómo se comportan? Permitiría una conjetura que su respuesta es, casi nunca.

Esos extraños por los que pasas cada día, sin pensarlo dos veces, eres tú ante los ojos de la mayoría de las demás personas. Usted es solo otra cara que pasan en su camino hacia lo que están haciendo. Usted es una parte minúscula de sus vidas, al igual que son una parte minúscula de su vida.

En general, el odio es una emoción muy fuerte reservada para las personas que conocemos muy bien y con las que tenemos problemas muy específicos. Es poco probable que usted inspire esa fuerza de emoción en la mayoría de las personas que conoce.

Answer 4

Cuando te das cuenta de que odiar requiere energía y esfuerzo. Nadie tiene el tiempo o el deseo de hacer ese tipo de compromiso.

La gente de todo el mundo vive el momento y te darás cuenta de que algo que hiciste el lunes pasado ya ha sido olvidado el miércoles siguiente. Muy rara vez las personas tienen la energía para recordar todo lo que hace a su alrededor, y mucho menos para odiarlos por eso.

En vez de eso, concéntrese en estar presente y experimentar cada segundo en lugar de tratar de analizar cómo los demás a su alrededor experimentan ese mismo segundo.

Answer 5

Conozco muy bien el sentimiento. Pensando ahora, en la escuela era realmente si ellos estaban socialmente conscientes de mis compañeros de clase. Si actuaron de manera positiva, me sentí bien. Si expresaban sentimientos incómodos sobre mí o mi comportamiento, yo sentía lo mismo. Me paralicé bastante mentalmente. La gente tiene opiniones. La mayoría de las personas no piensan y muestran sentimientos que no están dirigidos a usted, pero expresan cómo se sienten, en absoluto pensando en usted. Si dejas que todo lo que digan te definan, se vuelve muy complicado. Una mayor comprensión de la psicología / el cerebro humano fue realmente útil para mí.

Answer 6

¿Por qué querría uno?

Obviamente, es una creencia errónea, obviamente un resultado de algunos traumas y / o enfermedades mentales, y obviamente algo que se espera que se resuelva lo antes posible.

Mientras tanto, ¿no es tal creencia un gran estímulo para la motivación y la autoestima? A la gente no le importa una mierda, y aún así sigues cumpliendo, sigues siendo tú misma y no te importan. Todo lo que necesita para inttenalizar es la idea de que tal sentimiento es temporal, e invertir en el crecimiento personal y profesional mientras tanto. El futuro que pronto te lo agradecerá.

En serio, si hubiera habido un medicamento que me hiciera creer sinceramente que todos me odian por unas 4 … 24 horas, me gustaría encontrar una manera de probarlo.

Answer 7

Hacen una pastilla para eso. Ahora, no soy un psiquiatra, así que, por favor, no tome este tipo de diagnóstico por Internet, pero un sentimiento genuino e injustificado de que todo el mundo lo odia puede ser un síntoma de ansiedad social. Pasa una hora con un terapeuta. Pueden referirlo a otros médicos, pueden decir que no está loco o pueden prescribir un plan de tratamiento no químico. Si tiene un problema mental, ninguna cantidad de consejos de pensamiento de posición de otros quoranos le ayudará. Si no puede pagar un terapeuta, consulte con el departamento de salud y servicios humanos de su condado. Pueden proporcionar servicios a un costo significativamente reducido.

Answer 8

Dales el mayor beneficio de una duda.

Ex. Usted hace contacto visual con alguien y le dan una mirada sucia. Hay muchas razones posibles para esto. Tal vez te odien y quieran que lo sepas. Tal vez no les guste tu camisa porque su padre abusivo solía tener la misma. Tal vez son un gilipollas y les dan a todos miradas sucias. Tal vez te parezcas a alguien que los estafó. Tal vez estaban en el medio de un mal pensamiento y tú simplemente hiciste contacto visual mientras tenían el pensamiento.

A menos que esté 100% seguro de uno u otro, puede elegir cuál creer. Y creer es una opción activa. Es en lo que te enfocas. Si el primer pensamiento en tu cabeza es “bueno, él debe odiarme”, entonces dímelo, pero quizás esté teniendo un mal día. Reflexionará sobre esto durante unos segundos, luego el pensamiento original comenzará a regresar a usted. Bofetada y recuérdese que puede estar teniendo un mal día. Repetir.

Se necesita entrenamiento y disciplina para cambiar sus hábitos de pensamiento, pero cuanto más lo haga, más fácil será.

Answer 9

Este es un sentimiento increíblemente fuerte que experimento todos los días de mi vida. Una forma, si tienes personas en las que confías, es preguntarles si te quieren o si creen que son tus amigos. A menudo, escucharlos directamente dice que ayuda, aunque solo sea momentáneamente. También puede probar y mostrar abiertamente afecto hacia los demás, lo que a su vez podría ganarle más, pero también ayudarlo a darse cuenta de que otros también lo están ayudando. Habrá gente que te odiará, pero lo demostrarán.

Estoy seguro de que eres una persona increíble, siempre hay personas que te aman.

Answer 10

Comience a creer esto:

A nadie le importan las maldiciones.

Tengo el mismo problema. Cuando estoy en un lugar público y digo con un par de amigos, si incluso una persona me ignora, siento que me odian. O que no soy muy simpático.

Lo que me funciona ahora es que creo que a nadie le importa lo que hago. No el odio a sí mismo “a nadie le importa”, sino a la alegre “ahh, a nadie le importa”.

Nadie tiene tiempo, ni paciencia ni energía para odiarte. Ya tienen suficientes cosas propias. Así que relájate y deja de preocuparte por lo que piensa la gente.

Answer 11

Tienes que creer que eres suficiente y que te amas a ti mismo. No te importa si las personas te quieren o no. Realmente no necesitas que los demás se hagan felices. Eres suficiente para ser feliz y siempre estar ahí para las personas. siempre que te necesiten. Deja de esperar demasiado de la gente.

Y el hecho real es que la gente está demasiado ocupada pensando en sus propios problemas. No tienen tiempo para perder odiándolos.

Answer 12

Primero, algunas preguntas. ¿Cómo sabes que todos te odian? ¿Qué has hecho para generar esta reacción visceral hacia ti que hace que te odien? ¿Qué hay detrás de esta conclusión de que eres odiado? ¿Tienes pruebas verificables de que eres odiado por todos?

¿Se te acercan, te escupen en el suelo y te dicen: “Oye, sabes qué? Te odio. Ojalá estuvieras muerto.”

Si no es así, entonces su creencia no se basa en un hecho, se basa en algún tema de miedo o autoestima. Es un diálogo interno contigo mismo el que está causando este supuesto de que todos te odian.

Pregúntele a la gente, cuando se reúna con ellos, o los ve, “Oye, ¿me odias?” Es un lugar tan bueno como cualquier otro para comenzar. Si dicen que te odian, entonces pregúntales por qué. Haga que le den razones racionales para odiarlo y luego trabaje para resolver esos problemas.

Si dicen que no te odian, entonces pregúntales por qué. Pídales que enumeren cosas sobre usted que les gusten, admiren, respeten. La única forma de eliminar el miedo es enfrentarlo de frente y descubrir la verdad.

Answer 13

Espero que no odies a todos. Si ese es el caso, entonces puedes asumir que hay otras personas como tú, personas que no odian a todos.

Si solo existe otra persona así, entonces el hecho es que no todos te odian.

En cualquier caso, no te odio, la razón principal es que no te conozco . La gran mayoría de las personas que ves, extraños, simplemente no les importa .

La vida es mucho mejor cuando te das cuenta de que rara vez eres juzgado o el centro de atención.

Answer 14

Crees en ti mismo y ámate a ti mismo, todo saldrá bien. La gente no tiene tiempo para odiarse y amarse en estos días.