¿Cómo debo superar la ruptura con mi novio de 4 años, quién era / es también mi mejor amigo? Todavía nos amamos, era solo la distancia.

Esto es algo muy triste pero muy común. Siento que te haya pasado. La cosa es que todo lo que puede hacer para superarlo es ocuparse de hacer otras cosas y dejar que pase el tiempo.

Una cosa que debes saber es que encontrarás otra persona que amarás tanto. Lo sé, parece imposible ahora, pero sucederá. El mundo está lleno de personas maravillosas y debes recordarte esto todos los días. Ayuda mucho si dejas de decirte que nunca volverás a encontrar este tipo de amor. Cuando te obsesionas con una pérdida como esta, no puedes ver un futuro sin él y te pone muy triste seguir adelante. Practica no pensar en él como el único. Practica salir y conocer gente nueva. Cuanto más salgas, mejor te sentirás. Lo prometo.

No entiendo por qué algo tiene que cambiar y por qué necesita terminar la relación en absoluto. Hay tecnología: Skype, mensajes de texto, teléfono y todo barato en comparación con los viejos tiempos de las tarifas de larga distancia. ¿Por qué no puedes mantenerte en contacto? ¿Va a la cárcel? ¿Se va a rehabilitar y tiene que cortar lazos con todos? En cualquier caso, puedes continuar donde lo dejaste cuando él regrese. No es fácil encontrar un ajuste perfecto como tal.