Cómo lidiar con ser engañado

Para ser honesto, ser engañado es una de las situaciones más dolorosas de todas. Estás herido porque tu compañero te ha traicionado y ahora la confianza entre ustedes dos se ha roto. A veces, el dolor y la insuficiencia duran años e incluso afectan cada nueva relación en la que entras. Ya que estás haciendo esta pregunta, significa que el incidente te ha devastado.

No pierdas la esperanza, hay formas en las que puedes hacer frente a ser engañado. Como:

# 1 No termines haciendo nada impulsivo.

No actúes, no tomes decisiones apresuradas, en resumen, no pierdas la calma y haz algo impulsivo. Por supuesto, debes estar extremadamente enojado ahora mismo, pero no permitas que las emociones se lleven lo mejor de ti. Tómate un tiempo para relajar los nervios.

# 2 Habla con alguien de confianza.

Siempre hay una persona en la que puedes confiar más que nadie. Ellos son los únicos que necesitas ahora. Ve a hablarles y diles todo. Si se queda solo por mucho tiempo y ni siquiera comparte sus sentimientos con nadie, puede dejar un efecto adverso en su bienestar. Solo quita la carga de tu pecho.

# 3 piensa en ti

No te obsesiones con lo que pasó. En cambio, la única persona con la que deberías estar obsesionado con el derecho eres tú mismo. No pierda el tiempo reflexionando sobre cuánto esfuerzo le dio a la relación y cómo su pareja no correspondió. Sí, debe analizar qué fue lo que no funcionó, pero use esta información para averiguar qué quiere en la relación que se avecina.

# 4 Tómate un descanso de tu pareja.

Rompe tus hábitos y cambia tu rutina. Necesitas un tiempo fuera de tu compañero. Necesitas sentirte mejor ahora y tener control de la situación.

# 5 No trates de investigar a la persona con quien tu pareja engañó

Es posible que haya llegado a compararse con la tercera persona en la ecuación y no lo culpo porque es normal. Pero esto podría hacerte sentir peor. No busques su perfil de redes sociales para descubrir qué hay en ellos que no está en ti. En su lugar, celebra algún tiempo evaluando lo bueno que eres. Escribe un diario sobre ti y enumera todo lo que te gusta de ti. Confía en mí, esto te ayudará a lo grande.

# 6 ver a un terapeuta

Como mencioné antes, el engaño puede sangrar en tus relaciones futuras. Impacta gravemente cómo confiarás en las personas en el futuro. Te sugiero que veas a un terapeuta y trabajes más allá del trauma. Antes de que esta tragedia afecte su futuro, necesita curarse y ver a un terapeuta puede ayudarlo a lo grande. Hacer eso antes de volver a la escena de citas.

Va a ser un proceso lento, pero puede curarse como se siente al seguir estos pasos. Buena suerte.

Esto realmente funcionó para mí. Contacto,

No se sienten cómodos con el sacrificio personal y la pérdida de la oportunidad de buscar otras opciones y ningún cónyuge o hijo cambiará esa mentalidad.

Al decir eso, algunas personas cambian sustancialmente cuando están enamorados. La abnegación de ese amor y el respeto profundo y duradero que sientes por alguien que es precioso e insustituible para ti puede cambiar tu corazón sustancialmente sobre cómo quieres vivir tu vida y con quién.

En última instancia, el amor tiene que ver con las acciones y nada que ver con las palabras. Es el compromiso cotidiano ordinario pensar en otro antes o igual a ti mismo todo el tiempo. Ninguno de nosotros nace bien en esto y todos simplemente necesitamos una práctica interminable para seguir tratando de acercarnos a vivir una vida amorosa.

Vete sin dudarlo.

Intente reavivar la relación (lo más difícil de lograr). Si esta opción no funciona después de unos meses, se debe seleccionar la primera opción.

A medias mantener la relación actual, pero hacer cosas astutas a un lado (como hacer trampa por venganza) por placer personal en represalia. (La peor elección). Terminará mal: ya sea de forma rápida / violenta o lenta / dolorosamente.

¡Sigues tu corazón y escuchas esa voz en tu mente que te dice que sigas adelante! ¡Cree en ti mismo y NUNCA aceptes un insulto tan increíble! Una buena relación no se basa en una demanda de cumplimiento con un compromiso. Una buena relación fomenta, y se basa en un cumplimiento sin restricciones de esos compromisos.

¡NUNCA SE PAGUE POR MENOS DE LO QUE SABE EN SU CORAZÓN ES CORRECTO!

¡La mejor de las suertes!

Este término “trampa / trampa” aparece mucho en Quora. Supongo que puede significar cosas diferentes para diferentes personas. Para mí, como un ciudadano “senior”, el engaño significa para mí que alguien tuvo relaciones sexuales con otra persona mientras estaban en una relación de mutuo compromiso con alguien. No hay un “tipo de trampa” o “casi trampa” cuando esto sucede. Ese es un encuentro muy personal y serio. Esto no es tomarse de la mano o coquetear con alguien.

Algunas personas pueden ser muy posesivas, incluso cuando no están en una relación “exclusiva”. Ven a alguien tomando una taza de café con un compañero de trabajo, tal vez bailaron un baile con alguien en una función escolar o salieron a correr con un miembro del sexo opuesto. y están preocupados por “hacer trampa”. Para mí eso no es hacer trampa. Pero cada pareja debe discutir en qué creen que está haciendo trampa y estar de acuerdo sobre qué es aceptable y qué no. Si cada una de las parejas no puede ponerse de acuerdo, entonces tal vez no deberían estar saliendo y refiriéndose el uno al otro como amigos y amigas.

Nosotros, como humanos, ya decidimos y luego seguimos pidiéndole a las personas que vuelvan a confirmar.

Nada de lo que diga cambiará de opinión.

Así que déjame decirte una frase simple que un amigo me dijo: “El engaño, el fraude y la traición nunca requieren una segunda oportunidad”

La única persona que doblé las reglas fue la persona que destruyó absolutamente mi vida. Fija tus valores, respétate a ti mismo.

Ahora puedo decir con convicción, que incluso si tuviera que mendigar en las calles para comer con 3 niños y sin techo sobre mi cabeza, nunca lo toleraré y no me importaría lo que la gente pueda discutir. romperá el llanto y sangrará, pero nunca volveré a mirar hacia atrás. En mi caso hice todo y algo más (sufrí de TEPT grave, perdí tiempo porque me estaba preparando para los exámenes de la junta médica). Pero ahora puedo decir que casi lo logré Salió más sano y más feliz.

es difícil pasar por El apoyo grupal o uno a uno ayuda mucho. luego solo espera, haz cosas divertidas con los demás, asumiendo que no te quedas con esta persona. Si te quedas con la persona que te engañó, definitivamente asesoría.

Es dificil. Va a tomar un tiempo. Comienzas a sentirte muy amargado y enojado, y luego triste. Pasas por lo que se llama “pérdida de ideal”.

Eventualmente, sanará, mejorará y se sentirá más fuerte.

No hay ningún atajo. Mantente ocupado con las cosas que te gusta hacer y sé fuerte.

Echa un vistazo a mi blog en Copia de Can You Survive Infidelity? Para más información sobre la infidelidad.

Trate de aprender la mentalidad de las personas. No le crea a nadie sin la información adecuada. Esto le permite enfrentarse a sí mismo y le impide ser engañado nuevamente.

Encuentra otro compañero, preferiblemente uno que no haga trampa.