Mi novia sigue diciendo que quiere morir. ¿Qué tengo que hacer?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Ahora me siento igual, y aunque ya he pasado por esto antes, todavía no quiero ver a mi psiquiatra o terapeuta. Es probable que su novia tenga depresión, aunque solo un psiquiatra puede determinar eso con seguridad. Si está deprimida, entonces su mente no es susceptible de apoyo. Ella lo descuenta automáticamente. Cuando ella está lejos de ti, comienza a reflexionar sobre lo inútil que es y cómo no puede complacer a nadie ni hacer nada bien.

Su cerebro está funcionando de manera diferente a los cerebros de la mayoría de las personas. Causa este tipo de pensamientos, y es posible que puedan conducir al suicidio, aunque es más probable que sea desesperación y desdicha a largo plazo, y tal vez si ella tiene suerte, puede abandonarla por sí sola.

La profesión de salud mental no sabe tanto como esperamos que lo supieran, pero tienen medicamentos que pueden ayudar. Encontrar el adecuado no es fácil y puede llevar años. La terapia también puede ayudar, pero una vez más, debe encontrar al terapeuta adecuado.

Realmente la insto a que acuda a un psiquiatra. Haga una cita para ella. Ella probablemente no podrá hacerlo ella misma. Llévala a la cita. Asegúrate de que ella llegue allí. Vea si la diagnostican y luego ayúdela a seguir las instrucciones del psiquiatra.

Otra cosa que puede ayudar es el ejercicio. Si trota o monta en bicicleta o le gusta hacer algo que pueda aumentar su ritmo cardíaco durante una hora o más cada día, eso hará que ambos se sientan mejor, con diagnóstico o sin él. La meditación y el yoga también ayudan. Además, podría querer ser voluntaria para una organización que ayuda a las personas que cree que necesitan ayuda. Siempre ayuda ayudar a los demás, ya sea que tenga un diagnóstico o no.

Haz que busque ayuda profesional de inmediato. Ella (o usted) puede llamar a la línea directa nacional de prevención del suicidio al 1-800-273-8255. Si corre un riesgo inminente de hacerse daño, llévela de inmediato a la sala de emergencias más cercana.

http: //www.suicidepreventionlife
http://www.befrienders.org/

Llame a una línea de ayuda suicida y cuénteles lo que nos dijo.

Abrázala y dile que eres ella por ella.