Cómo lidiar con el desapego emocional y la incapacidad de expresar bien las emociones / sentimientos

Answer 1

Estoy INTJ.

Una forma de expresar emociones es detenerse en objetos que provocan una reacción emocional, como historias, música o personas. El peligro de esto es que puede llevar a la idealización del objeto en cuestión, y al desprenderse del objeto del apego puede causar un dolor extremo. Tenga en cuenta que cuanto más se enfoca en un objeto, más tiende a apegarse a él.

Una forma de lidiar con las emociones en general es leer sobre ellas. Sugiero los siguientes libros:

Inteligencia emocional

El constructor de matrimonio

Sentido y sensibilidad

La teoría de los sentimientos morales

Los cuatro amores

Tenga en cuenta que cuanto más piense en algo, como la expresión de sentimientos, más conciencia tendrá de él y, a veces, será hipersensible. Una forma de mitigar los efectos de esto es aprender lo contrario de su campo de interés. Un opuesto al amor (en cualquier nivel) es la guerra.

Sugiero los siguientes libros:

El arte de la guerra

Puertas de fuego: una novela épica de la batalla de las termopilas

Los libros de historia en general tienen mucha guerra, así que considere leer la historia junto con el estudio de las emociones. La lectura de literatura generalmente permite que uno sea más empático, mientras que la lectura de la historia en general y las biografías en particular tienden a tener el efecto contrario. Leer ambos al mismo tiempo puede tener un efecto de equilibrio.

Sugiero las siguientes series de anime:

Toradora

Este anime es más profundo de lo que parece. Subvierte, invierte, invoca y juega con tropos de comedia romántica y, al hacerlo, proporciona valiosos comentarios sobre la naturaleza de la dinámica de la unión de pareja humana. Estoy en medio de escribir un análisis de este programa que tiene actualmente catorce páginas, así que lo vincularé en el re-reloj cuando termine en unas pocas semanas.

Puella Magi Madoka Magica

Observé a Puella Magi Magica Madoka y sentí que no tenía emoción hasta que la observé. Se trata del apego emocional y el desapego. Le dije a un semi INTP que lo viera, y él no sintió una reacción emocional tan grande. Todavía estoy deprimido de verlo, y lo vi por primera vez hace siete meses. No lo subestimes. Es el producto de la confluencia de cientos de años de antifilosofía, teología y mitología. Puede que necesite o no leer la Trilogía Francis A. Schaeffer o algún otro libro sobre la interacción entre la filosofía, la teología y el arte para lidiar con la desesperación que podría causar.

También largos paseos por la naturaleza.

Answer 2

Cuando estás desapegado, no sientes las emociones con tanta fuerza, por lo que es más difícil expresarlas. Ya que estás escribiendo esto, asumo que sientes que esto no es natural para ti. Muchas personas se vuelven más cálidas, más sociables y más sociables cuando están borrachos. Esto se debe a que sienten menos ansiedad social y su cerebro se ralentiza. No estoy sugiriendo que bebas, pero deberías intentar apagar tu cerebro y dejar caer tu guardia más. Permítete sentir TODA la riqueza emocional que te rodea, tanto el dolor como el placer. El proceso puede llevar años. Ve a ver a un consejero si necesitas ayuda.

Answer 3

Creo que las pruebas son buenas y las clasificaciones son excelentes, porque las personas se dan cuenta de que los tipos de personas son el resultado de expresiones emocionales, para la mayoría de las personas inteligentes, esa no es una idea preconcebida, y se necesitan muchos resultados para demostrarles que los sentimientos que conducir sus esfuerzos y cargar sus baterías son de su propia creación, terminando con la escapología que, otra persona está a cargo, está tan fuera de mis manos, Dios me hizo , lo que soy y todo lo que tengo que hacer es disfrutarlo Me refiero a ser yo mismo, que en realidad es otra persona, gracias a Dios.

La identidad propia no viene con el cuerpo, aunque debe estar apegado a él, de una forma u otra, para eso estamos aquí.

La mayoría de la gente no quiere llevar eso a bordo, y las pruebas implican que no tienen que hacerlo, es algo imposible de cambiar, pero la mayoría de la gente piensa que, de todos modos, al menos las pruebas alivian la condición al dar una idea de Diversas categorías distintivas.

Y quién puede culpar a los desinteresados, cuando la emoción define la primera expresión, y luego la opinión y la personalidad de compromiso, que siguen mecánicamente en casi todos los casos, que es el santo grial para todo buen médico y otros “en la fabricación” (tomar).

Hacerlo tampoco es algo malo, de hecho podría ser un buen lenguaje con desapego emocional.

La Doctrina Filosófica del Externalismo es que * la naturaleza no produce nada fuera del medio ambiente *, y nuestras emociones son fundamentales para el material que se produce como un Alieno para el medio ambiente.

Entonces, para expresar bien las emociones, podría ser útil entender cómo se produjeron las cosas y por qué un día cesarán.

Siempre he apoyado la teoría marxista clásica. Primero, hay “trabajo variable” que causa intercambio y ganancias, la producción crece y produce su propio trabajo y equipo, que es entonces “capital constante” con enormes gastos generales que reducen las ganancias a menos que el mercado se amplía, TR Malthus señala que el mercado está ligado al medio ambiente y, por lo tanto, es agotable, por lo que el beneficio debe reducirse hasta que el sistema sea insostenible.

Comparando eso con las emociones, las primeras emociones son variables, los niños parecen ser “del tipo del elenco”, pero creo que la discusión es teológica y no tiene nada que ver con un estado emocional cambiante, excepto en una ocasión muy rara.

Lo que es una pena, porque las emociones deben ser cambiantes y, si no fueran una ley cambiante, sería imposible, así que primero tenemos emociones variables, que se comprometen con las acciones y la opinión declarada en la creación de un “individuo referenciado” por otras personas que contribuyen a Un medio común de apoyo, como el “capital de gastos generales” de analagy.

Las ganancias aumentan a medida que nuestro estado emocional comienza a obtener un lugar en los esquemas de participación en las ganancias, pero no puede continuar o los lugares de trabajo terminarían como el Imperio Romano en el que los Generales poseían casi todo al final, por lo que el beneficio emocional de el individuo tiene que frenar e incluso detenerse antes de que culmine el ambiente.

Esto plantea un profundo enigma, no puede ser que tengamos que dejar de sentirnos bien por los logros personales, y en cuanto a los esfuerzos pasados ​​que comprendieron logros personales, no pueden ser eliminados debido a los compromisos que hicieron que serían eliminados. Con ellos, dejando muy poco para seguir.

También muy pocas personas considerarán la posibilidad de manipularse para sentirse mejor con las expresiones emocionales, y mucho menos hacer una renovación.

No creo que la respuesta esté ahí fuera, de lo contrario estaría en ello, de la misma manera, no todos pueden seguir manteniendo lo que son o importando más ganancias, he considerado el liberalismo, que me pareció un engaño. al afirmar que puedes seguir mejorando o que te gusta que te dejen tirado, los liberales son personas “en proceso” que ven lo externo como algo alejado de ellos, realmente es teológico.

Creo en aceptar los valores ascéticos, y eso encaja con el Externalismo porque la producción debe contaminar el ambiente. Los valores ascéticos solo pueden ayudar, aunque los individuos terminan de la misma manera que el ambiente.

Tal vez considere convertirse en un ermitaño, no es lo que solía ser antes de que se inventara el teléfono inteligente, pero es un gran gasto de instalación y una pensión ayuda, por lo que no es una respuesta real para el buscador promedio.

Desde un punto de vista teológico, siempre digo que Alá estaba decidido a terminar, y el comienzo fue un proceso externo irónico, aunque me doy cuenta de que los “anti idealistas” podrían tener un problema para solucionarlo, pero hay que decir que el desapego estaba allí para comenzar. con, de alguna manera, parece que simplemente estamos repitiendo lo que Alá pasó al principio.

Aunque esa creencia podría ser el resultado de mis compromisos existencialistas y es únicamente un reflejo de mi experiencia personal.

Además, ningún individuo puede hacer referencia a la Realidad sin una fuente extraterrestre, afirmo ser Jesús, por supuesto, pero solo me comunico con un nivel del Cielo que está compuesto por personas de la Tierra.

El Islam tiene al Arcángel Gabriel, que era de un Universo anterior. Si lo desea, puede probarlo. Lo importante es tenerlo en mi opinión.

Answer 4

El desapego emocional puede ser algo bueno; una incapacidad para expresarse no es. puedes trabajar en esto último, incluso si está solo en tu propia cabeza, al expresar cualquier sentimiento que TENGAS en palabras. Practica mucho. Y leer ficción; Los autores trabajan en esto exacto; Poner sentimientos en palabras, con cada personaje que incluyan. De esta forma obtendrás mucha información …

Answer 5

Eso no es desapego, eso es estreñimiento emocional y supresión. Obtener alguna ayuda. Mientras tanto, ríe tan fuerte como puedas durante veinte minutos al día. Sí, sólo fingir. Se volverá real, y de todos modos funcionará. Tienes que hacerlo durante aproximadamente un mes. Entonces ve cómo te sientes.

Answer 6

Bueno, yo soy un INTJ. Yo diría que mis emociones no son desapegadas sino extremadamente controladas. Como INTP probablemente estés experimentando lo mismo. Como se sugirió anteriormente, el asesoramiento puede ser de gran ayuda. Solo recuerda que la mayoría de los incontables no son tan analíticos como tú. Así que quizás tengas que empujarlos. Personalmente he tenido que decirles que quiero un plan a seguir. No necesito ningún auto descubrimiento. Ya conozco el problema. Es por eso que estoy aquí.