Necesita trabajar en su conciencia, particularmente en la conciencia de sí mismo y de su estado actual de emociones. Aquí hay algunas preguntas que debe preguntarse constantemente en la mesa de póker:
- ¿Por qué estoy recibiendo los sentimientos de las emociones? Es fácil decir, ‘porque perdí’, ¿pero él tiene que seguir cavando más profundo? ¿Por qué nos emocionamos cuando perdemos? Porque en el fondo, mentalmente sentimos una pérdida o sufrimiento del “yo”, por lo que nuestra mente crea la imagen de dolor y sufrimiento dentro de nosotros. Pero si podemos separarnos lentamente de las fichas y entender que solo somos un jugador que ejecuta jugadas dentro de un juego, entonces podemos eliminar mejor nuestras emociones de las fichas. Cuanto más separado emocionalmente esté de los chips, mejor será su juego mental. Y todo está dentro de la mente. El poker es un juego de dos fases, técnico y mental. Tu amigo puede ser un buen jugador de póker técnico, pero es un pez cuando se trata de juegos mentales. Un buen jugador de póker aprecia la necesidad de dominar también mentalmente a su oponente, no solo técnicamente.
- ¿Por qué estoy perdiendo la paciencia? Todos los jugadores de poker conocen los altibajos del poker. Entonces, ¿por qué seguimos inclinándonos cuando comenzamos a descender? Si esperas que tu esposa o novia llegue tarde a la cena, entonces no te molestarás cuando lleguen tarde, sino que se alegrarán cuando lleguen a tiempo. A la inversa, si esperas que lleguen a tiempo y llegan tarde, estarás molesto, pero no estarías contento cuando lleguen a tiempo. Se trata de expectativas. Comprenda el proceso, sepárese de los resultados y llegará la paciencia. Si esperamos tener downswings, entonces cuando vienen, no son tan dolorosos mentalmente, porque también podemos esperar que ocurran los upswings.
- ¿Por qué lloramos cuando tenemos un mal golpe? Todo el mundo tiene AA roto, incluso por AA. Entonces, ¿por qué la necesidad de compartir nuestra historia? ¿Por qué buscamos la empatía y la compasión por la necesidad de contar esta historia a alguien? ¿Por qué nos sentimos mejor cuando le contamos una historia de golpes malos a un desconocido que probablemente no se preocupa por nuestras pérdidas y solo muestra compasión? Se remonta a la comprensión del proceso. Sentimos una pérdida, por lo que buscamos seguridad mental teniendo confirmación externa de que fuimos correctos, aunque perdamos. Nos falta confianza emocional. Pero esta es una solución ilusoria que no es necesaria, excepto para que la MENTE se sienta mejor. Acérquese y entienda que no necesita la empatía y la compasión de alguien cuando recibe una mala racha, porque entiende que es parte del juego. Podemos profundizar mucho en el concepto de felicidad externa frente a interna. Aprende a internalizar tu felicidad y serás mentalmente más duro.
- ¿Puedo simplemente ser un “Jugador” del juego, y no el “Yo” jugando? Esto es difícil de imaginar, pero si puedes volver a separarte mentalmente y emocionalmente del juego, y solo concentrarte en la ejecución técnica, entonces estarás jugando al póker por la pasión del juego, no por las fichas, aunque sí por las fichas. Es un indicador de tu habilidad para jugar el juego. Una vez que puedes convertirte en el asiento 9 que acaba de tomar una mala decisión y se te recompensó, entonces puedes comenzar a mejorar. Si te conviertes en Bob de inclinación de mono, que acaba de perder su stack contra el burro en el asiento 9, Bob nunca mejorará.
Este estado de resistencia mental no se aplica solo al póquer, sino a cualquier forma de apuestas, incluidas las apuestas deportivas, donde si las personas simplemente tuvieran la resistencia mental para soportar la variación, saldrán ganadores. La mayoría de las personas son jugadores y pierden porque no tienen el juego mental para ganar, se arriesgan y hacen apuestas -EV. Los apostadores ganadores entienden el concepto de la apuesta por el valor, y buscan hacer constantemente apuestas + EV. Esa es la habilidad técnica. Por lo tanto, tu amigo es un ganador, pero no es un triturador porque es un pez de juego mental. ¿Qué valor tiene el juego mental para el póker? Fue uno de los entrenamientos más caros por los que pagué, pero fue una “apuesta de valor” bien pagada.
Hay mucho más, pero se trata de la conciencia y la capacidad de ver qué es exactamente lo que está ocurriendo en este momento, MENTALMENTE. Por suerte para tu amigo, él puede practicar la conciencia a través de la meditación. La meditación no es un guru, siéntate y canta práctica, pero es un ejercicio del cerebro estar quieto. El cuerpo es opuesto al cerebro, necesita moverse para hacer ejercicio. La mente necesita estar todavía para hacer ejercicio. Cuando estás meditando, estás aquietando / ejercitando tu mente. Buena suerte.
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