Cosas muy pequeñas me incitaron e invocaron la rabia dentro de mí (tan pequeña que tengo que pensar durante días para descubrir qué me enojó tanto). ¿Por qué estoy tranquilo ante grandes problemas pero enojado por defecto?

Answer 1

No soy un experto, solo alguien que ha tenido un temperamento explosivo toda mi vida, o hasta que tuve que domesticar la maldita cosa para cuidar de mi esposo cuando le diagnosticaron la enfermedad de Alzheimer, en 2005. De la crisis lo haré, pero no es una elección que alguna vez tome.

Lo que usted describe suena un poco como el TEPT: ¿cree que podría ser? O bien, reacciones a algún otro estresor interno intenso y persistente. Creo que podrías considerar obtener algún consejo profesional sobre el tema. ¿Has hablado con tu médico al respecto? Me gustaría. Él o ella podría tener algunas sugerencias que podrían ayudar.

Answer 2

Suena como cosas pequeñas, para ti, son tan pequeñas y lo que te gusta llamar “poco importante” y tienes en mente que no quieres molestarte con ellas, por lo que, cuando ocurren, va en contra de tus deseos. y te enfurece. Si quieres superar el problema, no te propongas a rechazarlos y, cuando ocurran, no tendrás una reacción ni te enfurecerás. La aceptación de todas las cosas te da una sensación de paz. .