Le ayudaría si nos hace saber cómo usa su tiempo solo. ¿Es para hacer algo que la mayoría de la gente entendería como ser saludable? Ese detalle podría ser algo que podría afectar la experiencia de tu madre.
- Puedes tener lo que quieras y también apoyar los intereses de otros. Cuando hacemos eso, ellos también pueden apoyar el nuestro.
- ¿Necesitas estar solo por razones médicas? ¿Por razones de trabajo o de supervivencia? ¿Es solo para usar la tecnología solo? ¿Es extrema o intensa para estar con ella?
- Si no, considere hacer un cambio en su estilo de vida para que su mamá tenga tiempo de calidad con usted. Las relaciones humanas son la base de la salud y la felicidad y ella es tu madre.
- Haga un compromiso para darle su atención total durante un período específico de tiempo. Si necesita tiempo para usted mismo por razones justas (todos tienen derecho a estar solos), busque maneras de dejarle claro de manera educada que ha programado un tiempo para usted. Al mismo tiempo, habrás hecho tiempo para ella.
- ¿Te enfrentas a ella en un ambiente de emoción o argumento? Plantea problemas con ella en un momento de seguridad, cercanía y paz.