Tengo 13 años y odio todo sobre mí. He tenido averías por lo gordo y feo que soy. Otras chicas que conozco no se sienten tan mal con ellas mismas. ¿Que pasa conmigo?

Answer 1

¿Qué sucede contigo?

Bueno, estoy adivinando una de dos cosas. Ya sea:

• Usted es simplemente una niña de 13 años, está pasando por algunas cosas horribles sobre su apariencia y lo está pasando tan mal que de alguna manera extraña que casi todas las niñas de 13 años pasan por los mismos sentimientos y las mismas fallas, aunque en Diferentes intervalos y esconderlo mas o menos bien.

  o

• Usted es gorda y fea.

De cualquier manera estás de suerte!

Usted ve, o bien es mayormente en su mente y está atravesando una fase física en la que su cuerpo se está adaptando a una enorme y absurda oleada de hormonas en un nivel que haría que un atleta ruso de élite se enfureciera. Su piel puede ser grasosa y sensible, puede retener agua y grasa, sus extremidades pueden crecer más de lo que corresponde a su torso, y así sucesivamente. ¡Y todo eso pasa! ¡Tu cuerpo se ajustará y saldrás por el otro lado de una mujer real! (O, al menos, un adolescente potencialmente genial en el que muchos y muchos muchachos no pueden dejar de pensar en formas sexuales bastante halagadoras y extrañas). Eres perfectamente normal, y mientras te enfocas en que te sientas mal [lo que sea] la próxima chica la puerta tal vez se concentre en que ella tenga lo que sea pequeño, de modo que solo vea sus propios defectos y no las otras personas.

O si el problema realmente es que eres gordo y feo, ¡entonces, chico, has elegido el momento perfecto para eso! Quiero decir, 13, wow, en ningún otro momento de tu vida tu cuerpo responderá mejor a ti cuidándolo. Empiece a caminar por lo menos media hora todos los días, coma de manera saludable y suficiente para que su cuerpo se construya hermoso, fuerte y brillante, pero no se coma constantemente en comidas rápidas, papas fritas y refrescos de tamaño americano, sino solo ocasionalmente. noche de cine. Si empiezas a ser amable con tu cuerpo, piel, cabello, etc., en un año, guau … En dos años, Guau, en tres … Ama a tu cuerpo de una manera que intentes aceptarlo y ver si puedes lograrlo. Te devuelve un poco de amor, con tiempo y crianza.

Y confía en mí: he tenido 13 y 15 años, y he salido con chicas de 13 y 15 años, y es mucho mejor que no te veas a los 13 y que tengas la oportunidad de cambiar las cosas en un año. o unos pocos para lucir increíble a los 13 años y luego obtener el choque hormonal completo con los inconvenientes más adelante, cuando la intimidad con los demás se siente mucho más importante para su núcleo. Solo recuerde que su cuerpo es realmente solo algunos huesos, órganos y músculos envueltos en la piel, y lo que es más importante y cualquiera puede conocer por cara a cara o a través de una pared es cómo se siente, cómo se siente. piensa, cómo piensas, qué sabes, qué te importa, y así sucesivamente, así que no te metas en tu cuerpo cuando trates de superarte, porque seguro que el bimbo lindo, superficial y molesto, se acuesta más, pero ella También llora para dormir más sabiendo que a la gente le gusta su cuerpo pero no a ella. Hazte aún más digno de ser apreciado desarrollando tu autoestima con valor real, no para los demás, sino por tu propio bien. Es factible Hazlo.

¡Feliz metamorfosis!

Answer 2

Puede ser tan difícil sentirse bien con uno mismo en el mundo de hoy. Sepa que usted no está solo. Si bien tus amigos pueden tener más confianza (al menos en el exterior), hay muchas, muchas personas en el mundo que luchan por sentirse gordas y feas y, en general, no son buenas con ellas mismas.

Una pregunta más útil, tal vez, es qué hacer para comenzar a sentirse mejor. En el mundo de la salud mental, hay numerosos ejercicios que hacer y teorías a seguir para tratar de mejorar los sentimientos negativos sobre uno mismo. Trate de encontrar alguna que se ajuste a su personalidad y que tenga sentido para usted.

He escrito una entrada de blog sobre un par de ejercicios cortos de autoestima aquí: Cómo aumentar la autoestima con dos ejercicios de 1 minuto: Ninjas familiares. También recomiendo acudir a las personas que te apoyan y buscar ayuda de otros.

¡Los mejores deseos para ti y tu futuro!

* Descargo de responsabilidad: estos ejercicios son solo un par de ejemplos de formas de mejorar la autoestima y no proporcionan asesoramiento ni evaluación terapéutica.

Answer 3

No creas o escucha si te sientes diferente, no lo eres. A pesar de todo, todos tienen defectos obvios, pero la mayoría no son visibles en absoluto. Y que Dios no permita que nadie los saque a la luz de una manera despectiva que probablemente quieran … bueno, no es necesario que lo expliquemos aquí. Pero asegúrate de que sea algo a cualquier edad que no quieras ser testigo. Nada es más feo que la venganza y los actos de venganza se explican fácilmente. Nunca ha habido un rasgo más feo en la historia de la humanidad y, a menudo, impune.

Lo que quizás no sientas es que la “belleza” es tan fácilmente mal entendida porque las grandes cosas a lo largo de nuestra historia no han sido medidas por la evidente apariencia visible. Y cambian (el tiempo es rápido o lento) y para sorpresa de la mayoría.

Aquellos que conoces que han experimentado cosas erróneas debido a las diferencias confesarán que en realidad es un proceso de aprendizaje donde TÚ te conviertes en el mejor. Si has hecho que otros te hagan sentir mal, debes saber que son abusadores (eso es realmente lo que son, por cierto) que reducen los valores de la vida para ellos mismos si no ceden y se recuperan.

Tus pensamientos cambiarán tan pronto como cuando puedas ver todas las cosas que ahora son incómodas, tiene muy poco sentido en la vida. Las personas vanas son responsables de demasiada miseria y sufrimiento, pero desafortunadamente no hay leyes en contra de eso.

Answer 4

Bueno, yo era bastante gordo y feo a los 13 años, y también el niño en la escuela de quien todos se burlaban por varias razones, así que me complace tratar de responder esto.

1 Es posible que otras chicas que conoces se sientan así y no se lo digan a nadie. Es sorprendente la cantidad de chicas e incluso mujeres adultas que son muy bonitas y en forma, que hacen cosas como cortarse o pasar hambre o vomitar todas sus comidas porque creen que se ven mal.

2 Realmente nadie está completamente feliz con su aspecto, nunca. Todos siempre tienen una cosa que cambiarían si tuvieran una varita mágica. Kim Kardasian está diciendo que está asustada por algunas fotos de ella en bikini. Y por más difícil que sea sentir un poco de pena por ella, probablemente sea cierto. La naturaleza humana es DIFÍCIL para nosotros hasta que alcanzamos los 45 años aproximadamente.

3 Es posible que haya algunos desequilibrios químicos que lo empeoren. Cuando tenía 18 años (después de graduarme de la escuela secundaria) descubrí que tenía tiroides baja. (En ese entonces, solo estaban pensando en esto y principalmente me dijeron sobre la fuerza de voluntad y las calorías). Más tarde, cuando tenía unos 26 años, también descubrí que tengo depresión, que ahora manejo muy bien. A los 13 años, es difícil decir qué es lo que es porque todavía estás cambiando mucho, pero, ya sabes, algo de lo que está sucediendo … las tormentas emocionales, puede que no sean “todos ustedes”.

Puede ser una adolescente normal que está más en contacto con sus sentimientos que el promedio y también tiene un problema de peso.

Pero te digo esto, y juro que es tan jodidamente cierto: mejora.

Tu cuerpo no es quien eres. Es donde vives, y es lo que tenemos que expresarnos en persona, pero aunque es importante, no es lo más importante en la vida de ninguna manera.

En el mundo real (no en la escuela) las personas que buscan todo tipo de formas encuentran a otras personas que buscan todo tipo de formas y citas y se enamoran y, a veces, se casan y otras no. A veces mucho Las personas a las que llamarías las más bellas, deberían ser modelos, pueden estar solas o en relaciones abusivas terribles. Las personas que parecen “normales” estarán en relaciones felices que parecen cuentos de hadas. Su aspecto tiene poco que ver con eso.

Encontrarás que algunas de las personas más atractivas, atractivas y encantadoras no son como modelos o constructores de cuerpo.

Cómo nuestra cultura con la pornografía y toda la publicidad en la televisión y las revistas, y la industria de la ropa absurda les da a todos la idea de que eso no es cierto, está más allá de mí. Porque todos los que comienzan a vivir realmente pueden VER la realidad y deben dejar de aceptar la mentira que parece ser muy importante. Pero no todos lo hacemos. O nos lleva mucho tiempo.

Muchas personas que son verdaderamente hermosas … y la mayoría de las personas son, realmente … no pienses que son

Estoy seguro de que has escuchado esto antes.

Creo que pedir hablar con un médico acerca de su tiroides, y quizás incluso de sus químicos emocionales, podría no ser una mala idea.

También creo que es importante encontrar cosas que te gusta hacer y hacerlas.

Cuando tenía 11 años, tuve la suerte de que me preguntaran si quería limpiar los puestos en un establo local a cambio de montar gratis. Yo si. Hice mucho más trabajo que solo limpiar puestos … Aprendí mucho … cambió mi vida. y no me importaba tanto cómo me llamaban los demás, porque tenía mi vida y mis cosas fuera de la escuela. Llevaba mis botas de Dingo a la escuela. Se burló y se llamó “Dingo” y “Hoofie” … decidió no importarme. También estaba en Scouts y me encantaba el campamento primitivo, tenía un perro del que entrené, hice arte, hice algo de mi propia ropa (me molestaron pero decidí que no me importara), y así sucesivamente.

Tuve algunos amigos. Me preocupé por sus opiniones. Tuve amigos de los establos. Incluso fui amigo de chicos de los establos … amigos reales, pero no románticos. Y eso duró años.

Tal vez nadie se esté burlando activamente de ti. Espero que no.

Si eres el único que es duro contigo mismo … detente. Mucha gente en la vida será difícil para ti a medida que pase el tiempo … déjalos ser los únicos. Ser mas amable contigo

Si los médicos te han dicho que no estás realmente gordo, entonces, por favor, intenta creerles por un tiempo. Crecemos y cambiamos y nos hacemos diferentes a medida que envejecemos. Usted también lo hará, si se da una oportunidad. Solo fingir y estar ocupado aprendiendo a hacer algunas cosas nuevas. descubra lo que ama, o quiere hacer, y trate de encontrar una manera de hacerlo, aprenda más al respecto. Nunca sabes dónde te llevará.

Answer 5

No hay absolutamente nada de malo en ti. Te miras y solo puedes ver los negativos. La sociedad en que vivimos y los medios de comunicación que seguimos insisten en garantizar que todos se sientan seguros en un solo tipo de cuerpo. Vives en esa sociedad y lees / miras / estás expuesto a todos estos medios de comunicación que refuerzan esa idea de un cuerpo. Tengo algo que quiero que practiques, en lugar de mirar tu cuerpo y solo ver lo peor, ¿puedes mirar cada parte que odias y felicitarlo? Entonces, ¿puedes complementar otras cosas por las que puedes insultar regularmente o quizás no pensar en algo como lo que hago todos los días con cada alarma, escribe una oración positiva como, eres muy trabajador, te amo, eres increíble , estas trabajando tan duro Y eso es lo primero que veo todas las mañanas. Y con cada lectura, recuerdo que no necesito esa validación de NINGUNA persona en mi vida porque la obtengo de mí misma y creo. Algunos días es más difícil que otros, pero la mayoría de los días, soy como el INFIERNO. ¡¡YO SOY!!

Luego, cuando me miro en el espejo, me exalté. Comencé simplemente con sonreír ante mi reflejo porque noté que 1. No era fácil complementarme y que 2. No recordé la última vez que hice esto. Y luego me di cuenta de que cuanto más hacía eso, más fácil me felicitaba porque seguía notando cosas que apreciaba. Así que me digo a mí mismo qué bonitos son mis ojos, qué bonita es mi sonrisa, cómo me encanta mi aspecto, cómo es mi tamaño tan sexy, etc. Y esto me funcionó muy bien porque de repente en lugar de escuchar las voces negativas que eran forzándome a tener hábitos poco saludables, me sentí en paz al saber que mi autoestima existía con mi amor propio y empecé a prosperar.

Sé que la vida es generalmente difícil, y también sé que compararte con los demás lo hace 100% más difícil y peor, así que por favor, intenta no hacerlo. Compararte con alguien que no sea tú mismo es lo peor que puedes hacer por ti mismo. Eres tu propio modelo a seguir, eres tu propio bombo y eres tu propio reflejo. Estás atrapado contigo por el resto de tu vida, y si comienzas a practicar prácticas positivas y edificantes a partir de hoy, entonces esa relación que tienes contigo mismo será increíble. Una vez que empieces a verte como la mejor cosa que te haya pasado, la vida será mucho más divertida y se verá mucho más brillante. Y sabes qué, esas chicas que no parecen estar luchando como tú, probablemente lo estén de alguna forma o forma. Y si no lo son, si bien eso es increíble, eso no significa que estén por encima de ti de ninguna manera. Lo mismo vale para si están luchando, no están por debajo o son iguales a ti. La lucha de todos es algo único, así que, ya sabes, céntrate en ti mismo.

Por último, no eres feo. Y ser “gordo” no tiene por qué tener una connotación negativa. La grasa es igual de delgada, es solo una descripción de un tipo de cuerpo y ser gordo no determina su autoestima. La mayoría de mis modelos a seguir son mujeres que han derribado el estigma que rodea a la palabra FAT y han demostrado al mundo que no hay diferencia entre ellas y nadie más. No le dé tanta importancia a la belleza en el exterior, lo que más importa es la bondad y la abnegación y el trabajo arduo que está en el interior. Mi sugerencia número uno sería buscar en Google HEALTHY IS THE NEW SKINNY y Katie Willcox, la fundadora de la compañía. Su arduo trabajo me llevó a través de una de las fases más difíciles de mi vida y me abrió los ojos a los mejores recursos de todos los tiempos. Aquí está su sitio web, HOME, y aquí está el sitio web de las compañías, Healthy is the New Skinny: donde las chicas van por una imagen corporal saludable. Hay belleza en la forma en que encuentras confianza y amor propio a pesar de que la mayoría del mundo te dice que no lo mereces. TÚ eres capaz de TAN mucho y si dejas que tu aspecto se interponga en el camino, ¿quién sabe qué oportunidades, caminos y oportunidades estás dejando de lado?

Eres joven, eres hermoso e inteligente y capaz de todo y de todo lo que la vida te arroja. Mantente saludable y mantente fuerte. Te quiero lo suficiente para los dos, pero espero que algún día, eventualmente, puedas amarte a ti mismo y al mundo que te rodea también 🙂

Answer 6

Estás dejando que las opiniones de los demás dominen cómo te sientes acerca de ti mismo. Eso se llama baja autoestima.

Miedo y ansiedad, ataques de autoestima, falta de confianza en sí mismo, comportamiento adicto al trabajo, límites pobres, prueba de autoestima interactiva de Sorensen

Tienes 13 años, y como muchas otras chicas de 13 años, te gustaría encajar y ser aceptada y querida. No hay nada de malo en ello. Pero, hay algo malo en no estar contento con quién eres porque “no eres como ellos” (quienquiera que “ellos” son).

Por favor, sea fácil con usted mismo. Roma no se construyó en un día y probablemente estés bien. Es como mirar en un espejo, pero ves un espejo divertido: imágenes distorsionadas y extrañas. Eventualmente, tendrá que hacer dos cosas: aceptar las cosas que no puede cambiar y cambiar las que puede (y tener el coraje de saber la diferencia).

No puedo hacer nada para ser corto, pero aprendí a gustarme. Incluso me di un apodo: ¡media pinta! No puedo hacer nada con el tamaño de mi zapato, pero sí puedo hacer algo para estar gordo (todavía no lo he hecho, pero estoy trabajando en ello). No puedo hacer nada para tener dedos gruesos. Pero, puedo elegir bonitos anillos para usar. No puedo hacer nada para que mi cabello se caiga. Puedo agregar extensiones a mi cabello y mantener mi piel suave y tersa. No puedo hacer nada sobre lo que la gente piensa de mí. Puedo sentirme bien conmigo mismo.

Si eres duro contigo mismo porque no eres tan (llena el espacio en blanco) como las otras chicas, considera esto: la mayoría de ellas también tiene problemas. Nadie es perfecto en ninguna parte.

Haz una cosa buena para ti todos los días. Cuelga alrededor de personas que te gusten por lo que eres. Manténgase alejado de las personas que lo desaniman, incluso si se trata de sus propios familiares. Elige algo que te interese y salta de todo corazón y encontrarás que va a haber tantas personas que te quieran, ¡no puedes soportarlo! Estabas destinado a hacer cosas maravillosas aquí en la tierra con nosotros, ¡ve y sorpréndenos!

Sonríe niña. Usted tiene esto

Answer 7

Pregunta original: Tengo 13 años y odio todo sobre mí. He tenido brotes debido a lo gordo y feo que soy. Otras chicas que conozco no me siento tan mal por ellas mismas. ¿Que pasa conmigo?

Mi corazón está con usted. Hay un par de cosas que están pasando por mi mente. No son declaraciones, son preguntas. Dices que te odias y que eres gordo. Si esto es cierto, me pregunto si está usando alimentos para controlar el dolor. Suenas como si tuvieras mucho dolor.

Una de las cosas que está “mal” con usted es que tiene 13 años. Sucede mucho a los 13 años. La forma de su cuerpo está cambiando y sus hormonas están afectando sus emociones, sus compañeros se están convirtiendo en un grupo más importante. También muchas cosas están sucediendo a tu alrededor. Tal vez esté experimentando algo de acoso escolar, quizás esté más consciente de quién es usted, tal vez esté aprendiendo cosas que son realmente nuevas y no las entiende, quizás haya algunos cambios en su familia. En medio de todo esto, alguna duda de uno mismo se arrastrará naturalmente.

Quizás lo que realmente está sucediendo para ti es que el cambio es abrumador.

Hay un par de cosas que quiero sugerir para ayudarlo a manejar este difícil momento. Uno, necesitas encontrar una manera de expresarte. Quizás desee comenzar a escribir en un diario, pintar, hacer música o hacer fotografía. Necesitas encontrar una manera de sacar las emociones. Dos, también necesitas tomar un poco de control sobre tu cuerpo y mostrarle algo de amor. Te sugiero que encuentres un deporte o ejercicio que te dé algo de paz o alguna forma de simplemente gastar la energía que viene a través de ti. Esto podría ser oficial, como unirse a un club de tenis o ir a una larga caminata, andar en bicicleta o levantar pesas en el gimnasio. Haz algo que te haga sentir alegre. Tres, es posible que desee encontrar algo que lo ayude con tranquilidad, como la meditación guiada o el yoga. Cuatro, encuentra una meta y trabaja hacia ella. Permítase la oportunidad de tener éxito. Haz un dibujo todos los días durante un mes, inscríbete en una carrera de 5k y entrena para ello, aprende a tocar el piano y da un recital. Este tipo de objetivo es realmente maravilloso para la autoestima.

Finalmente, quiero recordarte que no estás solo. Creo que todos nosotros pasamos por este sentimiento de vez en cuando. Aprendemos cómo manejarlo. La sociedad pone mucha presión sobre las personas, especialmente las mujeres, para que sean perfectas, tengan todo y hagan todo. Lo más importante es descubrir quién eres y qué te motiva. ¡Estás en un maravilloso viaje de descubrimiento! Prometo que en seis meses se sentirá muy diferente. Heck, para mí se siente diferente después de un paseo en bicicleta de 20 minutos. Encuentra lo que te traiga paz y alegría, y hazlo todos los días.

Aquí está una de mis alegrías … hacer frases visuales. Y ahora voy a dar una vuelta en bicicleta. Regresaré en unos 20 minutos.

Answer 8

13 es una época en la que puedes centrarte en lo que quieres ser y si te das cuenta ahora de que no estás contento contigo mismo, lo primero que debes hacer es aceptar la forma en que has sido creado, porque la aceptación es el camino hacia excelencia. Una vez que acepta que tiene defectos (por ejemplo, sobre peso), puede trabajar para solucionarlo. Tienes toda tu vida frente a ti para trabajar en ti mismo y alcanzar un lugar donde sientas que mereces estar. En este mundo, nada es feo. Si te amas de verdad, el mundo te ama. Confíe en su forma de ser y trabaje arduamente para lograr lo que quiera.

Otra cosa, sentirse mal de ti mismo es algo que todas las caras de adolescentes y, por lo tanto, no te sientas solo. Todos hemos estado allí, algunos de nosotros hemos sobresalido y algunos todavía nos sentimos mal por nosotros mismos y no hacemos nada para hacer un cambio. No hay nada malo contigo. Y todos a tu alrededor se sienten casi de la misma manera con respecto a una cosa u otra. No se trata de cómo se sienten los demás a tu alrededor, sino de cómo te sientes con los demás.

Answer 9

Por favor, obtenga ayuda profesional.

Sospecho que, independientemente de lo que digan tus padres, tu familia extendida o tus amigos, es posible que no les creas de verdad. Me temo que puedes pensar que solo están tratando de ser amables porque te quieren, no quieren que te sientas mal, etc. Habla con tus padres, la enfermera de la escuela, el consejero escolar, el maestro, etc. Estas personas pueden ayudarlo o al menos señalarle la dirección correcta.

Un profesional podrá ayudarte con el trauma mental y emocional que estás atravesando. Si tiene problemas de salud que pueden estar afectando su apariencia, estoy seguro de que también pueden orientarle en la dirección correcta para obtener ayuda con eso. Son más objetivos y puede hablar con ellos sobre cosas que quizás no quiera confiarles a los demás.

Lo creas o no, sé exactamente cómo te sientes.

En la escuela primaria, secundaria y en la mayor parte de la escuela secundaria tenía mucho sobrepeso y no era nada atractiva. A todos los chicos les gustaban mis amigos pero no a mí. Todas mis amigas eran bonitas, vestían ropa moderna y yo estaba atascado con ropa gruesa y, básicamente, cualquier cosa que pudiera encontrar que ocultara mi cuerpo. Todos mis amigos fueron invitados a fiestas y bailes, pero nunca lo fui.

Para empeorar las cosas, mi madre y el resto de las mujeres y las niñas de mi familia eran HERMOSAS. Siempre sentí que nací con todo lo feo para que pudieran ser perfectos.

Por supuesto, todo esto me hizo sentir horrible y lloré MUCHO. Me esforcé mucho por ocultar lo que sentía y cuánto me dolía. Me reí cuando otros niños se burlaron de mí y de mi ropa para que pareciera que no me molestaba. No fui acosado como lo son algunos niños pero todavía duele. Nunca fui tratada como una “niña”.

Y ENTONCES … algo sucedió.

El verano anterior a mi tercer año en la escuela secundaria fue como cualquier otro verano, excepto que conseguí un trabajo. También tomé un par de clases durante el verano para seguir adelante con mis créditos cuando volví a la escuela. Fue un verano muy, muy ocupado. Trabajé medio tiempo 6 días a la semana y asistí a clases parte del día durante 4 días. El domingo era mi único día libre y estaba lleno de ropa y tareas.

Mi madre trabajaba en una tienda de ropa para mujeres muy exclusiva y obtuvo un muy buen descuento. Nunca fuimos a la escuela de compras. Ella simplemente me compraría un par de tops y fondos que encontró en oferta (esta es otra historia). Trabajando en el comercio minorista tanto tiempo que siempre podía adivinar mi talla

Sabía que había perdido algo de peso. Podría decir en mi ropa. Aunque logré comer BLD, estaba tan ocupada que tenía que comer cosas que podía llevar conmigo. Frutas, nueces, verduras, cubitos de queso, etc. Mi acné se había aclarado bastante. Estoy seguro, en parte, debido a las cantidades masivas de Noxema, la medicina del grano y ahora conozco mi dieta.

Primer dia de escuela. Temiéndolo como de costumbre. Todas las chicas guapas en sus nuevas ropas y maquillaje chillando a todo pulmón emocionadas de ver a sus amigos. Empecé a notar a otros niños mirándome aquí y allá. No mucho, pero NUNCA me ha mirado, así que esto fue definitivamente inusual. Unos días después, una chica que no conocía se me acercó y me dijo: “Sólo quería decirte que te ves muy bonita” y luego se alejó. Honestamente, pensé que estaba jugando conmigo y la ignoré. Sin embargo, me molestó y cuando llegué a casa lo primero que hice fue mirarme en el espejo. Ok … un poco diferente aquí y allá, pero aún así, me equivoco. No podía verme a mí mismo, mi nuevo yo. Todavía vi el viejo yo, pero con el pelo más largo. No tenía dismorfia corporal, pero definitivamente tenía un poco de locura de imagen corporal extraña. Comencé a asesorar. Este nuevo yo y otros problemas en casa estaban pasando factura y necesitaba ayuda. Después Solo un par de meses me sentí más cómodo mirándome a mí mismo, mi verdadero yo.

Lo bueno fue el día en que salieron las fotos de nuestra escuela. Estaba asustado pero al mismo tiempo emocionado de verlos. Ahí estaba ella. El nuevo yo. En las próximas semanas me pidieron salir una vez y luego una y otra vez. Resultó que en realidad era bastante bonita. Pero yo dije que no. Todavía estaba muy consciente de mí misma y todavía no me sentía cómoda saliendo en citas. Para cuando llegó mi último año ya estaba mejor. Realmente disfruté ese año.

¿Y creerías que algunos de esos chicos que se habían burlado de mí tuvieron el descaro de invitarme a salir? Dije que no.

Esta historia es absolutamente, 100% VERDADERO. Hicieron un montón de películas exactamente así, pero realmente fue así para mí. Tomó un poco de trabajo para llegar allí, pero valió la pena totalmente.

Pase lo que pase sin embargo, mantén tu interior “bonito”. Eso es lo que cierra el trato.

Answer 10

Haz que tu madre te lleve a un examen físico. Te lo prometo, no eres tan malo como crees. Estás pasando por grandes cambios en tu cuerpo. Sé amable contigo mismo. Si realmente tienes sobrepeso, puedes arreglar eso. No tiene averías, tiene rupturas. Comience a hacer ejercicio y comer bien. Si no eres tan bonita como quieres ser, probablemente solo necesites maquillaje. También puede ser un gran cambio. Simplemente no lo uses grueso Úsalo inteligente. Ambas cosas de las que te estás volviendo loco están a tu alcance para cambiar. Ponte a trabajar.

Answer 11

Nada te pasa. Los medios estúpidos colocan tipos de modelos finos en los anuncios de Internet para atraer a adolescentes como usted a comprar sus productos, con la esperanza de que la crema o el maquillaje esté a la felicidad. No caigas en ello.

Mantente fuerte y sé tu propia persona única. Si te sirve de consuelo, también me odié a los 13, pero lo superarás. Intente expresar sus sentimientos con un pincel o pluma, solo para ayudar a documentar cómo se siente en este momento. Años después te alegrarás de haberlo hecho.

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Answer 12

Si alguien te quiere por tu belleza y tu cuerpo, no te olvides de que no serás la mejor belleza y quién es el que tiene mejor cuerpo en este mundo. Siempre existen los mejores y estas sobre las criaturas … no estamos gordos por la belleza de tu salud. Antes de todo, piense en su salud y aprenda a sí mismo cómo puede alimentarse de manera saludable. Como el agua, como el jugo de cebolla, el jengibre y el jugo de limón, todos te darán energía. Después de comer 10 veces al día, pero poco y comer menos no te llenes de estómago. Recoge proteínas del cuerpo (comidas , Pollo, queso, leche natural, huevo, tipo de lentejas…) No tome tantos carbohidratos (panes, pastas…) No tome postres y frutas al mismo tiempo. Tome frutas en lugar de postres. perderá peso y luego verá que la piel de su rostro brillará y brillará … porque nuestra belleza facial y brillante dependen del comportamiento de alimentación … también nuestra salud hepática tiene efecto en el comportamiento de alimentación, por lo que si le importa su hígado, te dará precio como una cara de belleza y brillante ..

Además, antes de que todo se ame e interese con tu inteligencia … yo era una niña gorda, pero nunca pienso en mí misma como tú. Perdí peso porque debería perder por mi salud … lo que sea que hagas, no te conviertas en otro. .Es especial. Enorgullece su corazón y su cerebro. También alimenta su cerebro con libros e información, es más que todo importante.

Mantén tu salud, mantente querido

Answer 13

Un pequeño secreto, cuando tenía tu edad, me sentía de la misma manera y estaba siendo muy maltratada, pero adivina lo que veo en las fotos de cómo se veía mi gordo yo, y como adulto estoy asombrado, ¡pensé en esas cosas! La chica en esas fotos es curiosa y hermosa! ¡Traje de natación fácil, ganador de la competición estándar! ¡pero entre mis voces negativas y las de los matones (tanto hermanos como en la escuela) me convencí de que era un bulto gordo! no tendrás una verdadera perspectiva de cómo miras este momento hasta que seas mayor, probablemente en el momento en que todas las otras chicas de las que hablas comiencen a admitirte que se sintieron de la misma manera. ¡Porque confía en mí que lo hacen! así que sé amable contigo mismo y con los demás, porque al final del día el horror por el que estás pasando terminará, y tu vida será un lugar mucho más feliz para estar

Answer 14

No hay nada malo contigo. El problema es la forma en que te ves a ti mismo. La mayoría de esas otras chicas probablemente se sienten inseguras a veces, simplemente no lo demuestran. No te compares con ellos, no sabes lo que les pasa por la cabeza.

No sé cómo te ves, pero dudo que seas gordo y feo. Ninguna de esas cosas es exactamente tangible. Podría tener sobrepeso, y si lo está, entonces puede decidir intentar mejorar su salud, pero no hay una línea entre “gordo” y “delgado”.

La maldad es un truco de la luz. Puede que no creas que eres atractivo, y eso está bien. Pero recuerda que tu apariencia física no define quién eres. Es poco probable que las personas con las que hable formen opiniones firmes sobre usted en base a su rostro. Probablemente ni siquiera notarán mucho al respecto. Todos esos detalles que odias y lloras por … no te preocupes. Nadie te juzgará por ellos. Si alguien nota la forma de tu nariz o las manchas en tu frente o lo que sea que odies, no lo pensarán.

Lo que las personas notan es la forma en que hablas, lo que dices, la persona que eres. Así que sé esa persona. Sé la mejor versión de esa persona que puedas ser. Sé la persona que hace que las personas sonrían y se sientan cómodas, o lo que sea que quieras ser. Para las personas que tienen algún efecto en tu vida, te conocerán por quién eres, no por tu peso o apariencia.

Answer 15

Si te sientes mal por tu apariencia haz un inventario. ¿Qué te hace infeliz, tu cabello? Pruebe un corte diferente, pruebe un maquillaje diferente, muchas tiendas departamentales le darán consultas gratuitas. Desea perder peso, iniciar un programa de dieta y ejercicio. Si es posible unirse a un gimnasio. Prueba diferentes prendas. Todo esto es bueno, pero está en tu corazón. Cómo te sientes acerca de ti mismo. Decide que vas a ser lo mejor que puedas, no a la chica de al lado. Alguna terapia podría ayudar. Ámate a tí mismo

Answer 16

La mayoría de las chicas pasan por esto a tu edad, es normal. Hable con alguien sobre cómo se siente para que pueda ayudarlo. ¿Tu madre o un profesor? Es posible que tenga un trastorno del cuerpo o esté inseguro acerca de cómo está cambiando su cuerpo, pero cualquiera que sea, hay ayuda disponible. Solo recuerda que todos son únicos y sorprendentes, y por cada persona que piensa que no eres bonita o que te dice cosas desagradables, hay cientos que piensan que eres fantástico. Lo que sientes ahora pasa, lo prometo y un día te mirarás al espejo y verás a la increíble y única persona hermosa que todos los demás siempre han visto. Buena suerte preciosa

Answer 17

Tienes una imagen extrema de ti mismo! Encuentra terapia o al menos un grupo de apoyo. A menudo encontrarás otros menos afortunados que tú. ¡Entonces tendrás algo tangible con el que compararte!

Answer 18

Intente unirse al gimnasio o hacer algún tipo de actividad física, no solo para ayudarlo a perder peso y para ganar confianza en sí mismo. Sé que es difícil que la gente te juzgue y se burle de ti por tu apariencia, pero no dejes que esa imagen te afecte, hombre. Creo que tienes el poder de hacer un cambio positivo en tu vida y creo que las cosas buenas vendrán para ti. Sé que eres una persona fuerte y nunca dejes que la opinión de alguien sobre ti defina quién eres. 🙂 No digas cosas negativas sobre ti. Dígase a sí mismo que es divertido, que una persona agradable y simpática y una conversación negativa no lo detendrán.

Answer 19

No hay nada malo contigo

Todos los adolescentes o se odian a sí mismos o odian a otros, simplemente no lo admiten

Tu cuerpo está pasando por grandes cambios físicos y psicológicos.

Es por eso que te sientes tan molesto en este momento

Dices que eres gordo y feo. No puedo comentar que no te conozco.

Pero todos tienen dudas sobre sí mismos.

Mira a todas las personas hermosas de todos los tamaños que ves en la televisión y en las revistas.

Se ven fantásticos …

Hasta que el maquillaje esté apagado y en su ropa de babosas.

Asi que

Mi consejo para ti es

Todos los días mírate en el espejo y di algo positivo sobre ti mismo.

La belleza es un estado mental, no un rasgo físico.

Tu dices tu gordo

No dices qué tan alto eres o qué tan pesado eres, pero dices que eres gordo

Haz algo al respecto

No voy a decir que vaya a una dieta o ejercicio, puede hacerlo por sí mismo.

Así que de nuevo mi consejo es

date un descanso deja de preocuparte por cómo te ven los demás y comienza a amarte a ti mismo

Buena suerte en la vida y sé la persona más fuerte que puedas ser.

Answer 20

Nada… yo era como tú a tu edad. No intenté cambiar mi cuerpo, pero cambié de opinión. Ahora tengo 20 y me amo. Vi que las personas empezaron a respetarme porque era feliz conmigo misma … Me amo ^ _ ^