Cómo salir de una relación con un narcisista

Answer 1

Un verdadero narcisista / npd? No está garantizado en todo momento, porque incluso los narcisistas tienen diferencias. Pero para poner las cosas en marcha …

Me encantaría bombardearlos. Sin dirección (como decirles lo que tenían que hacer, con algunos narcisistas que renuncian al control es un alivio). Sappy, por encima, cariño que exige su respuesta inmediata.

Su incapacidad para manejar ciertas emociones probablemente estallará y hará que se alejen. En ese punto yo tomaría más pasos para distanciarme.

Continúe con el comportamiento emocional que no pueden emular o comprender, llorar, sentir tristeza, hablar continuamente de almas gemelas y conexiones.

Si ha tenido problemas con la infidelidad con ellos, mencione esto en un lugar público mientras llora.

No es necesario que seas cruel, pero tendrás que aprovechar tu lado manipulador y narcisista (todos lo tenemos) y tenerlo todo sobre ti por un tiempo . A nadie realmente le gusta este comportamiento, y mucho menos a alguien que no puede ver cómodamente más allá de sí mismo 9/10 veces.

Todo esto mientras sigues tomando medidas para distanciarte, ya sea financieramente, emocionalmente, vivienda, lo que sea.

Incluso pueden ser quienes lo inicien: “Creo que necesitamos algo de espacio para evaluar nuestra relación” . Tómalo. Tómalo y corre.

Entonces tienes que irte sin contacto. Puedes hacerlo de ti o de ellos (con delicadeza), pero tendrás que apegarte a ello.

No es muy diferente de tratar con un niño. Si no se apega a sus armas en este asunto (por así decirlo), aprenderán que tiene un punto débil y que este es un juego para jugar. No participes. Se firme. Sé fuerte.

En algún momento, si usted fue un proveedor de algo que ellos sintieron que necesitaban (nuevamente entran las finanzas para jugar, o apoyo emocional, o lo que sea), volverán para ver si se calmó y vio la luz .

Los narcisistas son muy buenos .. recolectores de recursos. Entonces, si usted es / fue un buen recurso para ellos, tendrá que mantenerse firme en su no contacto / límites.

Answer 2

¿Por qué es tan difícil para la víctima avanzar?

1. Te hicieron adicto a su atención, amor, cuidado, validación, mientras te engañaron o manipularon, donde pensaste que realmente no sentían nada por ti.
2. Toda tu autoestima, autoestima, autoestima, autoestima, amor propio depende de ellos, del abuso que te han hecho pasar.
3. Son los malos amigos para ti que adquieren un buen amigo adicto a las drogas, tienes graves síntomas de abstinencia mientras retienen todo lo que te hace sentir bien, como emociones, atención, amor, cuidado, etc.
4. Tu autoestima se rompe por el abuso que te hicieron pasar.
5. Dudas de tu propia visión, tu cordura, tus habilidades, tu belleza, tu personaje del trauma que te provocaron al manipularlo con luces de gas, muros de piedra, retenciones emocionales, chantajes emocionales, aseo personal, proyecciones, reflejos, etc.
6. Sucedió tan rápido y, de repente, estás confundido y no sabes lo que sucedió, no lo viste venir, estabas volando alto en la Nube 9, mientras que de repente te tiraron al suelo cuando no lo esperabas.
7. No puedes aceptar el hecho de que te engañaron o manipularon desde el primer día, es una píldora muy difícil de tragar.
8. Tienes sentimientos encontrados de ira y amor por él, no puedes diferenciar qué está pasando.
9. Hay esperanza dentro de ti de que verán sus errores y cambiarán, crees que el amor que le estás dando es más fuerte que cualquier cosa y puedes cambiarlos y superar esta locura, básicamente estás reflejando tus propias emociones de tristeza, tristeza , enojo, pena.
10. Amabas a esta persona genuinamente y la sentiste desde lo más profundo de tu corazón, mientras que nunca te amaron, ni se preocuparon por ti, todo lo que les importaba era lo que podían ganar de ti básicamente NS (Cualquier forma de admiración, atención, validación, adulación) .
11. Hay una batalla en marcha con tu mente y cuerpo, tratando de dar sentido a lo que sucedió, y nunca puedes encontrar las respuestas, porque no tienen ningún sentido en absoluto.
12. Nunca te proporcionaron un cierre, porque saben cuánto efecto tienen en tu vida, por lo que quieren confundirte aún más, o dejar la opción a Hoover de nuevo cuando lo deseen.
13. Dejas que superen todos tus límites, hiciste lo que te pidieron que hicieras, eras la persona más dulce del planeta, esto te hizo destrozar el amor propio, la autoestima, el respeto propio, el valor propio y el cuidado personal, no lo haces. Ya posees tu viejo personaje, eres solo una sombra escondida en su espalda.
14. Si tienes la oportunidad de mostrarles cuánto los amas, incluso habrías arrancado tu corazón por esa persona, mientras que a ellos nunca les importó.
15. Te estás rodeando de preguntas como:

• ¿Realmente me amaba?
• ¿Signifiqué algo para él?
• ¿Qué tan fácil fue para él seguir adelante como si nada hubiera pasado, después de todas estas cosas a las que nos dirigimos y de todas las promesas?
• ¿Es mi culpa?
• ¿Qué podría haber hecho diferente?
• ¿Qué más posee la otra persona que yo que estén en la relación con el NPD?
• ¿Me veo tan terrible? Quiero decir, si me hubiera dirigido lo mejor posible, todavía habrían estado conmigo en la relación, ¿no?
• ¿Qué hice mal?

La respuesta a todas tus preguntas es simple NO, no hiciste nada malo, debes saber que estás tratando con un niño inmaduro al final del día, que nunca creció emocionalmente debido al trauma de la niñez al que se enfrentan. , no poseen ninguna empatía, no pueden conectarse con las personas ni amarlas, ya que no tienen ni idea de lo que significa el Amor, así que debes convencerte de que eres la persona madura y tienes que alejarte de ellas. , no necesita arreglar a nadie ni ayudar a nadie para que pueda amarlo, no es su trabajo, tampoco necesita personas tóxicas en su vida, necesita a alguien estable que esté estable con sus sentimientos y que le acepte de la manera correcta. Lo eres, no necesitas castigarlos, porque ya están castigados por la vida, es inmaduro buscar la venganza de un niño.

¿Cómo movernos hacia adelante?

1. Acepta el hecho de que te engañaron y manipularon.
2. Acepte el hecho de que la persona nunca lo amó, se preocupó por usted, lo respetó o lo valoró.
3. Acepte el hecho de que nunca lo amó, pero amó su máscara o fachada, una ilusión que le presentó desde el día 1.
4. Acepte el hecho de que hizo su mejor esfuerzo y que nadie pudo haberlo hecho mejor. El problema es que no es usted.
5. Acepta el hecho de que mereces algo mejor, porque eres humano y tienes derechos, no un mono en su harén.
6. Comience a recuperar todo de nuevo trabajando en usted mismo; de lo contrario, nadie lo hará por usted; si no se plantea, nadie podrá hacerlo.
7. Tómelo como si estuviera en una rehabilitación por abuso de drogas, en el momento en que abandone sus sentimientos, volverá a la casilla 1, y todo el esfuerzo desaparecerá y desaparecerá mientras esté a medio camino de estar limpio y sobrio.
8. Acepta el hecho de que no necesitas venganza, porque eso solo te lastimaría a ti y no a ellos, la venganza no te hará diferente de lo que son, con eso te convertirían en ellos, vampiros chupadores de almas, acepta el hecho de que eres el Persona madura aquí.
9. Sal a distraerte, diviértete, escucha un poco de rock and roll enloqueciendo y olvídate de ellos por tu propio bien y cordura.
10. Ir completo Sin contacto eliminando todo de ellos, incluidos los medios sociales y el número, siéntete bendecido de que haya terminado y que Dios te salvó en el momento adecuado de esta persona, podría haber sido mucho peor y podrían haberte lastimado aún más.
11. Dios nos da a las personas que no necesitamos, a las que queremos, esta fue la prueba más difícil que te dio, y si eliminó a esta persona de tu vida, él tiene una razón importante detrás de eso, acepta el hecho de que lo que proviene de Dios siempre es bienvenido, y usted no posee la fuerza para cuestionar su decisión ni cambiar su decisión, él le dará a la persona adecuada cuando no lo necesite, tenga algo de fe y crea.

LAS LECCIONES QUE DEBES APRENDER DE ESTA EXPERIENCIA:

1. No confíes en la gente fácilmente, toma mucho tiempo confiar en alguien.
2. No empatice con todos, sea inteligente para compartir su empatía con las personas adecuadas.
3. Ser amable con la gente es bueno, pero eso no significa que debas ser un portero para que puedan abusar de ti.
4. No permitas que nadie te maltrate de ninguna manera, si se aleja sin confrontaciones, porque no valen tu amabilidad o energía.
5. Si alguien engaña o miente, váyase sin un solo pensamiento, no espere, porque si lo hacen una vez lo harán de nuevo, vivirán una regla de: Engañarme una vez, avergonzarlo, engañarme dos veces.
6. Aprenda a juzgar a las personas por sus acciones, no por sus antecedentes o trastornos de personalidad o palabras, a quién le importa si tiene BPD, ASPD, NPD o Psicopatía, no puede ayudar a nadie. No es un psicólogo profesional ni un psiquiatra, ni siquiera no les ayudan ni a un ángel de Dios ni a la Madre María.
7. Primero, aprenda a ayudarse a sí mismo y luego a la gente. Si no se ama a sí mismo, respétese a sí mismo o no se valore a sí mismo, no puede amar a nadie más.
8. Aprenda a alejarse de las personas tóxicas, porque las experiencias de la vida nos ayudan a crecer como personajes y nos hacen individuos maduros.
9. Aprende que nadie puede lastimarte tan pronto como no lo permitas, está en tus manos, no en las suyas.
10. Dale a las personas lo que merecen, si te tratan como mierda, respondes con las mismas cosas.
11. No intentes dar sentido a lo que no tiene sentido, no te desanimes lo suficiente como para entender a las personas con trastornos de personalidad, te arrastrarán a su nivel y te convertirán en locura, no pienses demasiado, simplemente vive por el momento.
12. Culparte y disculparte profusamente por permitir que esa persona te maltrate, no merece una disculpa de tu parte, tu ser interior lo hace.
13. Nunca trates de pedirle empatía a un depredador, es como caminar con ambas piernas en una guarida de lobos y esperar que te entiendan mientras suplicas, te aferras, suplicas la empatía de los depredadores, pidiéndole que te ame y nunca te haga daño, Will ¿Puede entender las cosas de Tho, comience a preguntarse? Si usted camina en esa guarida, le culparía a usted, no a los lobos, porque es una presa fácil, es un mundo cruel si actúa como débil o vulnerable a los depredadores. Te lastimará y te importará menos, y tú eres el único a quien culpar.
14. Aprende a ver las cosas como son, no como quieres que sean, aprende cuando tratas con depredadores para pensar con tu cabeza, no con tus emociones o sentimientos, saber la verdad y actuar con sentimientos que son estupidez. Básicamente, tu mente es enturbiado por tu corazón y no puedes ver ninguna diferencia entre lo que es real y lo que no, eso es un gran no, cuando tratas con personas que no tienen ni idea de lo que significa la empatía.

Answer 3

Se vuelve completamente aburrido para el narcisista.

Utilice las técnicas de “Roca gris” o “Frío medio”, lo que significa dar solo respuestas suaves y tibias.

Deja de ser un entusiasta oyente o partidario; Deja de ser una pareja sexual entusiasta.

Actúa como si te sintieras deprimido, como si no pudieras concentrarte en lo que tu NPD está diciendo. (“… Lo siento, ¿qué dijiste? … Oh … * suspiro * … eso es bueno …”)

Quizás actúes un poco necesitado. Te sientes un poco “bajo el clima”. Tú eres la personificación de “… meh …”.

Puede tomar un tiempo, pero su persona con NPD se aburrirá con usted si deja de ser su animadora entusiasta, y su persona con NPD buscará su “suministro de ego” en otra parte.

Si piensan que es su idea dejarlo, no se lesionará su frágil ego y no sentirán esa necesidad enfermiza y posiblemente peligrosa y obsesiva de castigarte / vengarse de ti por rechazarlos, o sentir la necesidad obsesiva de Hoover de nuevo y “ganar el juego”.

Entonces, sé tan aburrido como una roca gris, y tu NPD te dejará tarde o temprano. ¡Hurra!

Answer 4

El consenso general es que se necesitan siete intentos para salir de una relación abusiva y puedo comprar eso. Tuve algunos falsos amaneceres en el camino.

¿Qué lo arregló? Hasta el punto de que nunca podría volver jamás? Aprendí todo lo que pude sobre la condición.

Aprendí que no fueron torturados ni mal entendidos. Aprendí que no estaban tratando de ser una buena persona y simplemente no podían hacerlo bien.

Me enteré de que los breves destellos de la persona que solías conocer estaban justo allí para volver a conectarte.

No es una máscara dolorida que se deslice hacia atrás para revelar a la persona fantástica que sabes que está ahí en alguna parte. Es ponerse una máscara para ocultar el horrendo vacío moral que empezaste a darte cuenta de lo que realmente son.

Aprende absolutamente todo acerca de esta condición y los verás por lo que son, esquivarás sus trampas, perderás el respeto por ellos y se enfadarán y controlarán más.

Se derrumbará como por diseño y desaparecerán cuando se den cuenta de que no pueden afectarte.

Estudie a Richard Grannon, el hombre es una leyenda, el canal de YouTube de Understanding Narcissist de Scott Bassett también es asombroso. Quinn Holliday en ASSC Direct también tiene algunos videos inspiradores y ligeramente evangélicos que te harán ver el sentido.

Luego está Sam Vaknin, un narcisista que se expuso y te mostrará cuán moralmente están en bancarrota.

Todos los enlaces a estas personas están aquí: ¿Es NPD, BPD, Histriónica o Psicópata? – Alpha Reboot

Perder el respeto por ellos y se acabó. Ellos huirán de ti antes de que los deseches, simplemente no pueden recibir ese tipo de tratamiento ‘meh, no eres nada especial’ de alguien que los ha idolatrado.

Saben lo doloroso que es, es lo que se reparten …

Answer 5

Lo único por lo que me funcionó fue “sin contacto”. Y lo suficientemente divertido, comencé a sospechar que esta era la única solución, incluso antes de leer sobre el narcisismo y la solución de no contacto. Probé todas las otras opciones de tener un contacto saludable con esta persona que me importaba tanto y nada funcionó. Al final, todo lo que mantuvo abiertas las líneas de comunicación terminó en una agitación emocional para mí. Al principio simplemente lo rompí como cualquier ruptura … pensando que ambos seguiríamos adelante. Me preocupé profundamente por esta persona, pero también reconocí que era tóxico para mí y no saludable a largo plazo para involucrarme. Así que cuando rompí las cosas, estaba tan triste. Recuerdo llorar en su apartamento, abrazarlo, y mis lágrimas mojaron su camisa. Me fui, con dolor, pero sabiendo que ahora podía seguir adelante y sanar. Que equivocado estaba yo. Tomó casi 18 meses después de esa noche para romperlo por completo. Me dejaría atrapar de nuevo porque él continuaría contactándome impulsivamente y yo estaba demasiado débil para decir que no. Después de una ruptura, eres vulnerable y muy crudo. Imagínate después de dos semanas de llanto porque extrañas a alguien, has roto y estás tratando de curarte … te envían un correo electrónico y te dicen “hey, ¿qué pasa? quieres ir en kayak? sería bueno ponerse al día “. Hmmm … por supuesto, los extrañas desesperadamente, pero algo te dice que puede que no sea prudente comenzar de nuevo a salir … Pero lo haces de todos modos. Volvería a ser absorbido de nuevo y dentro de un mes volveríamos a tener citas. Lo rompería de nuevo. Empezaría a seguir adelante. Tal vez pasaría más tiempo sin saber de él … Luego un texto fuera de lugar “¿qué pasa, dejaste este pendiente en mi apartamento?” La puerta se abriría y volveríamos a participar, iríamos a la hora feliz, a la barbacoa ese fin de semana, todo el espectáculo volvería a comenzar. Eventualmente comencé a decir “No”. Ahí fue cuando vi los verdaderos colores. Dejé de ceder a los textos iniciales y a las solicitudes impulsivas (siempre impulsivas) de pasar el rato. Cuando continué diciendo NO, recibí correos electrónicos enojados y mensajes de texto, fue muy esclarecedor. Avance rápido después de más recaídas de volver a él … Finalmente decidí (que para MÍ) no puedo seguir viviendo en una agitación emocional y que mientras tengamos líneas de comunicación abiertas, cederé. Me entristece que esta haya sido la única manera y no haya sido fácil, pero lo estoy haciendo mejor que en años.

Así que volvamos a su pregunta. 🙂 Para terminar una relación con un narcisista, primero debe terminarla como lo haría con cualquier otro: “He decidido que esto no funciona para mí” y exponga sus razones. Sea firme y no deseoso. A continuación, indique claramente que necesita espacio y no puede estar en contacto. Será muy revelador si él o ella honra y respeta esa solicitud. A continuación, prepárese para no interrumpir su solicitud y comunicarse con usted dentro de un par de semanas. Establece algunas reglas para ti mismo. Uno de los míos fue “si tengo noticias de él, esperaré 24 horas antes de responder”. Eso me ayudó más de una vez a pensar con claridad. Finalmente, después de un montón de agitación, y cuando él me contactó repetidamente cuando le pedí espacio, lo bloqueé completamente, por correo electrónico y por teléfono. Esto es lo único que me ayudó. Por último, pero no menos importante, prepare su corazón para la posibilidad de que esta sea la única forma de avanzar. Llorar, ir a terapia, revista. Y mientras tanto, emprende proyectos personales en los que estés interesado, crece, apúntate a una carrera, reza, haz cosas positivas para mantenerte en movimiento … y comenzarás a sentirte más saludable, más ligero y más feliz, y volverás a SOÑAR sobre la vida y la vida. futuro.

Buena suerte. 🙂

Answer 6

Pasos para dejar una relación narcisista:

1. Crea un plan de escape. Si vives con esta persona, busca una manera de empacar tus cosas y múdate a un lugar seguro. Esto podría ser con familiares o amigos. Lleva todas tus pertenencias contigo.
2. Alejate del narcisista. Esto significa ralentizar el contacto y prepararse para irse. Es bueno dedicarse una semana a hacer esto para prepararse mentalmente. Sin embargo, no demore demasiado ya que esto puede causarle más estrés e incomodidad emocional al arrastrar este proceso.
3. Si cree que su pareja tiene el potencial de violencia, no rompa con ellos en persona. Hágalo por teléfono, desde un lugar seguro donde no sepan dónde encontrarlo. Si no es así, es importante dejarlos en persona y ser asertivos al respecto. No les des ninguna segunda, tercera o cuarta oportunidad. Esto es todo y se acabó.
4. Después de romper con ellos, no vuelvas a contactarlos. También es importante bloquearlos en tu teléfono celular y en las redes sociales para que no puedan contactarte por ningún motivo.
5. Cuando haya dejado la relación con éxito, es hora de obtener ayuda y terapia. Hable con sus amigos, familiares o un consejero / terapeuta sobre la relación. Este es el proceso de curación que es importante para lograr una recuperación completa.
6. Edúquese sobre relaciones abusivas y narcisistas. Esto es esencial para evitar volver a caer en el mismo lugar con otra pareja en el futuro. En Quora hay mucha información y, además de esto, también puede leer sitios web y libros.

Answer 7

Puedes probar. Puedes escuchar y ser solidario y eso es maravilloso. Pero la verdad es que la única persona que puede sacarlos es ellos mismos. Necesitarán ayuda después, pero hasta que tomen la decisión por su cuenta, quedarán atrapados. Todo se reduce a cuando han tenido suficiente. Lo sé porque lo atravesé.

Cuando deciden irse, es absolutamente necesario cortar toda comunicación. Si hay niños involucrados, un tercero puede y debe ayudar con esto. Se puede hacer a través del sistema judicial. Es vital que la persona que se va se recupere mental y emocionalmente. La única forma en que esto puede suceder es cortar todos los lazos.

Si es necesario, se deben emitir órdenes de protección porque todas las personas tienen derecho a seguir adelante con su vida sin ser acosadas. Ojalá hubiera hecho eso, me habría ahorrado mucho estrés. Guarda evidencia de todo y úsala para protegerte. Por último, la persona NECESITA SABER, ¡¡¡¡LLEGARÁN A TRAVÉS DE ESTO !!

Answer 8

Es fácil salir de una relación con un narcisista. Lo terminas como con cualquier otra relación, empacas tus cosas y te vas. Sólo hay unos pocos consejos adicionales para tener en cuenta debido al narcisismo

• no les avise con anticipación porque usarán eso contra usted para lastimarlo o sabotear sus esfuerzos
• no espere que se cierre después de que se vaya porque usarán esa necesidad para lastimarlo negándole el cierre sabiendo que lo mantiene en un estado de angustia
• No pida una segunda opinión de amigos y familiares que tenga en común antes de irse, porque probablemente estarán del lado de los narcisistas porque es probable que su narcisista esté en muy buenos términos con ellos.
• Asegúrate de cerrar todas las cuentas conjuntas, obtener tu pasaporte y dividir los activos antes de irte porque todas estas armas estratégicas se utilizarán irresistiblemente contra ti después de la separación
• crear una estrategia, recopilar una lista de amigos y familiares que crees que tomarán tu lado después de la separación porque no han sido comprometidos por el narcisista, debes saber quién está de tu lado antes de irte
• No mires hacia atrás, no creas ninguna promesa de arreglar las cosas, todas serán solo mentiras para volver a conectarte.

Answer 9

Esa es la pregunta más fácil de responder en todo lo que hay que hacer en relación con un narcisista.

Déjalos, no camines, corre tan rápido como puedas en la dirección opuesta. No mires atras

ANCW – absolutamente ningún contacto en absoluto. Si se ponen en contacto contigo, entonces no seas idiota al permitir ese acceso. Bloquearlos en cualquier punto de entrada disponible. Si te envían una carta, simplemente búscala sin leer. El mensaje es una carga falsa de basura que, de todos modos, intenta volver a colocarte dentro.

Sigue con tu vida sin ese pedazo de basura en ella. Te mereces algo mejor y solo encontrarás a alguien más digno de tu amor al cerrar la puerta y seguir adelante. Todo esto es un libro de texto estándar que se repite en cualquier lugar de la red.

¿Quieres ser un delfín en un acuario de Miami siendo controlado, abusado, entrenado por un cruel maestro de anillos? ¿Comer cuando te decidan alimentarte? La temperatura del agua dictada por ellos? ¿Hecho para saltar a través de aros para su entretenimiento?

Salta por encima del muro y únete a los delfines de tu familia y amigos en el Océano Atlántico, nada libre y haz saltos mortales y da vueltas al contenido de tu corazón cuando QUIERES – SALIR INMEDIATAMENTE, ¡eso es justo ahora!

Answer 10

Usted va a un lugar seguro como una cafetería ocupada y les cuenta lo más brevemente posible por qué no quiere estar en una relación.

Planifique hacer la reunión por no más de 20 minutos. No se deje atrapar por su drama y extienda la reunión de 20 minutos.

Antes de su reunión de cafetería, bloquéelos en todas sus redes sociales, así como su número de teléfono en su teléfono. Si alguna vez tuvieron una llave de su casa o apartamento, cambie todas las cerraduras antes de su reunión.

Deje que varios amigos sepan en qué cafetería estará y los detalles de su reunión. Planifique llamar a un amigo después de la reunión para informarle que está a salvo en casa y en Aceptar.

Recuerda: no son personas ordinarias. El narcisista vendrá a por ti de varias maneras, así que prepárate. La buena noticia es que tarde o temprano se mudarán a otra víctima. Eres demasiado trabajo para tratar. Cuando llegue ese momento, cuente la suerte que tiene de no haber estado casado con ellos. Buena suerte

Answer 11

Deja de habilitar y el narcisista desaparecerá.

No es que estés en una relación con el narcisista, es que estás creando una relación que no existe en primer lugar. Palabras como codependiente y empatía son fábulas que los facilitadores utilizan para cubrir su necesidad de habilitar.

Los facilitadores perfeccionan al narcisista.

Alabado sea YO SOY,
Michael idarecis

Answer 12

En primer lugar, ¡NO les haga saber de antemano que quiere irse! ¡Las cosas pueden ponerse feas! ¡Le sugiero que se asegure su auto, su propiedad y cualquier mascota que pueda tener por adelantado! ¡Creo que la mejor manera es simplemente desaparecer mientras no están allí! Suena muy mal, pero si estás tratando con un narcótico, ¡es la única manera segura! No estás lastimando a nadie porque no tiene ninguno, solo te protegerás a ti mismo, por supuesto que causarás una lesión narcisista, pero esto sucederá de todos modos si los dejas, ¡así que elige la forma más segura para ti! Me fui sin previo aviso dejando atrás una carta, una carta normal que es, sin llamarlo ni nada, no hay necesidad de hacerlo. Y se fue sin contacto de inmediato.

Buena suerte

Answer 13

La mejor manera de salir es salir. Traté de conseguir el cierre. Una parte de mí sabía mejor. Tenía muchas dudas y encajaban con cada característica del narc, pero aún pensaba que podría ser mi culpa. Soy un empatico Quiero hacer felices a los demás; Quiero tomar la caída. Si estás herido, quiero hacerte sentir mejor. Si estás enfermo, quiero traerte sopa. Si no estamos hablando, tal vez sea mi culpa aunque me traten como basura. Quiero mejorar las cosas. Llamé para conseguir el cierre. Este fue un terrible error. Gracias a Dios, solo tomó un par de días para que la amabilidad se convirtiera en disgusto, para que el amor se convirtiera en violencia, para que la paz se convirtiera en furia. ¿Qué había cambiado? Seguramente yo era la misma persona que había sido una semana antes. En todo caso, yo era más amable. Hice más, le di más, le permití más, lo mimé más, le acaricié más el ego, usé lo que él quería que usara, preparé las cosas para él; Yo había limpiado después de él; Yo era la mujer perfecta para él. No importaba

No va a mejorar. El narcótico te tratará peor. Estarán disgustados contigo cuando te laves los pies. Te harán comenzar a odiarte a ti mismo. Ellos destrozarán tu alma cada vez que tengan la oportunidad. Te romperán las piernas para que no puedas caminar. Ve ahora y no esperes una disculpa. No esperes una explicación. No espere el cierre. No dudes de ti mismo.

El mejor consejo que recibí fue de mi papá. Confia en tu instinto. No mires atras Si él se acerca a ti, di lo más dulcemente y amablemente que puedas: Sácame la mierda de la vida. En pocas palabras: vete a la mierda; adiós.

Conoce a alguien que te haga reír tanto que te caigas. No desperdicies ni un segundo más de tu vida.

No me importa lo que alguien diga o diga que sea injusto. Si alguien es grosero y abusivo contigo después de que te dijeran que quieren casarse contigo, están enfermos y torcidos. Ni siquiera te preocupes por tratar de diagnosticarlos. ¡Sal ahora! Solo te harán sentir peor la segunda vez.

Answer 14

Ser directo hacia adelante Dígales: “No estoy disfrutando el tiempo con usted y no estoy interesado en continuar la relación”.

Estate calmado. No dejes que tus emociones se muestren. Intentarán usarlos para sacarle partido a tu miseria o enojo. Solo di que no estás interesado y no sientes que necesitas igualarte con ellos. Nunca ganarás. Ya has perdido al involucrarte con la persona.

Se firme. No les debes y ellos no te deben a ti. Así que no hay culpa o expectativa con la que tengas que luchar cuando te vayas. Pero no retroceda. Si presionan, entonces quédalos. El tiempo y la distancia es tu amigo.

No te acerques a ellos. Es probable que intenten contactarte cara a cara o por algún medio, pero no responden. Si te presionan, simplemente reafirma que no estás interesado.

Si por alguna razón no aceptan un no por respuesta, entonces acepta reunirse en algún momento en el futuro. Un mes es un buen momento. Luego, varios días antes del texto de la reunión, diga que no puede asistir y que volverá a programar. Entonces no lo hagas Si intentan acercarse a usted para responderle, surgió algo y si persisten, digamos que los conocerá dentro de un mes. Entonces obviamente surge algo y hay que cancelar.

Entonces, haz que sea lo más difícil posible para que te alcancen. Responde lo menos posible. Mantenlo fresco y distante. Y no les pongas un dedo en la mano para llegar a ti. Cuanto más tiempo pase sin verlos, menor será la influencia que tendrán sobre usted.

Answer 15

Empaca tus pertenencias, vete y no mires atrás. Bloquea al narcisista y advierte a tus amigos que puede venir a buscarte. Cuando el narcisista se da cuenta de que su suministro se ha ido, tratará rápidamente de reemplazarlo con otro, del cual extraerá su suministro de adulación narcisista.

Answer 16

No me lo crei Lo mejor que puedes hacer es ir ‘NO CONTACTO’! Yo mismo no lo logré y me encontré en agua caliente por eso. ¡Estas personas son MAL puro! ¡No se arrepienten! ¡Corre y mantente lo más lejos posible! Obtén una Protección de Abuso contra ellos, también. Estas personas no tienen conciencia. Tirarían a su propia madre debajo del autobús.

Answer 17

Aléjate y no mires atrás. No aceptar / devolver llamadas o letras. ¡TODA LA COMUNICACIÓN debe ser detenida! ¡PERÍODO! Si hay una pequeña grieta de luz debajo de la puerta, un narcisista la encontrará. Si realmente quieres romper, vas a tener que REALMENTE decirlo en serio.

La mejor de las suertes.

Answer 18

Ten un plan y prepárate….

1. ¡Hablarán SH $ *% como locos! Campaña de desprestigio.
2. Ellos proyectarán sus propias inseguridades en ti y te culparán por lo que han hecho.
3. Harán todo lo que esté a su alcance para ponerte celoso.
4. ¡¡¡SIN CONTACTO!!! ¡Borra, bloquea y ve FANTASMA!
5. Eventualmente lo intentarán y lo volverán a colocar. Usarán diferentes maneras de probar sus límites para ver si realmente está hablando en serio.

Es un ciclo Usarán a amigos y familiares para contactarte y hacer preguntas. Sólo esté listo. Dependiendo de qué tan alto sea su funcionamiento, es lo difícil que necesita para establecer sus límites saludables. Es por eso que NO CONTACTO es lo mejor. Es para que salgas de la niebla y te mejores.

Answer 19

Vete y no tienes contacto. Obtenga ayuda para lidiar con SUS problemas, o volverá a tener el mismo tipo de relación. Si tiene contacto con ese narcisista, es probable que lo absorban nuevamente.

Answer 20

No digas una palabra, empaca tus pertenencias inmediatas y desaparece en la noche. Tenga listo un cambio de número de teléfono celular y alerte a sus amigos y familiares que le han dejado.

Si necesita regresar por alguna pertenencia adicional, vaya acompañado por un oficial de policía. No vayas por ti mismo.

Buena suerte y ten cuidado.