Cómo lidiar con los celos y el odio.

Answer 1

Los pensamientos controlan las emociones. Si quieres ser feliz, entonces tienes que elegir tus pensamientos. Si escoges pensamientos que causan emociones negativas dentro de ti, entonces no te sentirás feliz. Si escoges pensamientos que causan felicidad dentro de ti, entonces eso te hará feliz. Los pensamientos que inducen gratitud crean alegría y felicidad.

Otra persona no tiene una vida mejor que tú y no es “mejor” que tú de todos modos. Las parejas felices no son parejas perfectas. Son dos personas que eligen aceptar y abrazarse y perdonar las imperfecciones de cada uno. La felicidad proviene de elegir pensar los pensamientos que inducen gratitud para apreciar a la otra persona y la vida en general.

No puedes comparar tu detrás de escena con los momentos destacados de otra persona. Eso podría hacerte pensar que tal y cual es perfecto, etc., que no es la realidad porque nadie es perfecto. Todo el mundo comete errores y tiene fallas. Nadie lo sabe todo. Se necesita cometer errores para aprender cosas nuevas.

Entonces lo que realmente importa es la forma en que te tratas y piensas sobre ti mismo. Si te abrazas y te perdonas a ti mismo por todas tus imperfecciones, decide que te amarás y te perdonarás a través de cualquier obstáculo para poder recuperarte de esos obstáculos, entonces eso te permitirá perdonar y pasar por alto a otros humanos. por cometer sus errores y tener también imperfecciones.

No hay persona perfecta. Lo único que es perfecto en el mundo es el amor.

Es increíblemente sanador amarte a ti mismo, abrazarte, perdonarte para poder tratar a los demás de la misma manera.

Si cambia la forma en que te tratas a ti mismo, también cambiará tu vibración, y también cambiará lo que atraigas y te atraiga.

Si estoy felizmente casado, eso no me hace en modo alguno una persona mejor o más merecedor de lo que tengo que tú.

Todo lo que eso significa es que aún no ha sucedido en tu vida. No significa que no mereces que suceda. De todo lo que he hecho mal en mi vida sin perdón y perdón a los demás, amor a mí mismo y amor a los demás, no sería feliz.

Si te estás condenando a ti mismo y te estás tratando mal por dónde estás actualmente, lo que no es permanente, no es saludable que lo hagas para ti mismo.

Answer 2

Esto no es celos, a pesar de que se trata de ‘parejas’. Los celos son una emoción apasionada que se siente cuando amas a alguien y ellos aman a alguien más. Los celos buscan que el ser amado nos ame.

La envidia es una emoción tóxica que se siente cuando alguien tiene algo que nosotros no tenemos. Se puede sentir sobre cualquier cosa: bienes materiales, estatus, felicidad, relaciones, pero no busca ser amado, solo para obtener lo que el otro tiene; si tienen amor, entonces ese es el objeto que quieres tener; Si es dinero, es lo mismo. Si la envidia no puede obtener lo que el otro tiene, busca destruir lo inalcanzable. Esto resuelve el problema; no queda nada para envidiar; Tiende a crear un desierto.

Aunque todos nosotros podemos sentir cualquiera de las dos emociones, pocas personas pueden tolerar sentir envidia. Es muy doloroso. Por lo general, lo evitamos denigrando mentalmente la fuente y, por lo tanto, no la merecemos por nuestra envidia o, como alternativa, intentamos enriquecernos, comprar autos rápidos o esposas de trofeos deportivos.

No estoy seguro de por qué sufres tanto, pero es una cuestión difícil de tratar. El psicoanálisis es costoso. Cambiar el enfoque por completo podría ayudar, como en la meditación. De lo contrario, puedo sugerirte intentar descubrir las fuentes que estimulan tu envidia y tratar de minimizarlas.

Por ejemplo, si estuvieras en terapia, podrías descubrir que hay una dinámica en juego, de la que no estás completamente consciente, que de alguna manera está causando que tu potencial normal de envidia aumente; en otras palabras, puede excluirse por razones desconocidas, y lidiar con esta exclusión podría reducir la envidia y el odio que le preocupa.

Answer 3

Quiero hacer la misma pregunta porque todavía estoy luchando contra ella.

Apunta al minimalismo y aprende a apreciar las cosas pequeñas.

Esas dos cosas pueden sonar como respuestas a una pregunta diferente, pero si piensas en ello, todo está en la “posesión”. Si te limitas a “poseer” cosas, estatus e incluso a personas, el segundo punto solo lo seguirá: estarás ocupado con tu vida y solo te olvidarás de mirar las suyas.

El problema ahora es que eres demasiado consciente de esos celos y odio, pero tienes que dar un paso atrás y ver el panorama general. Los celos y el odio son efectos de querer más … así que apunta a querer menos.

Answer 4

Date cuenta de que los celos y el odio que tienes por las personas no les afecta ni un poco.

Entonces reconoce el hecho de que el único que finalmente pierde eres tú. El odio y los celos son enormes pérdidas de tiempo.

Una vez que hayas pasado eso, aprende a amarte a ti mismo y a los demás.

Entonces mira cómo la vida se vuelve grande para ti.

Answer 5

¿Estás seguro de que eso es odio? Quiero decir que odio es una palabra bastante fuerte. Puede que esté celoso de alguien, pero el odio está en otro nivel. Es natural si ya odias a alguien por despreciar el hecho de que tienen algo que quieres, y también es natural que te resulte desagradable ver que todo el mundo tiene lo que más deseas, pero que tal vez nunca tenga.

Lo que quieres trabajar es cuánto y cuánto tiempo permites que todo esto te afecte. Sé que es fácil de decir y difícil de hacer, pero eso no cambia el hecho de que es el camino que debes tomar, simplemente no puedes desperdiciar tantas energías odiando a las personas, si te ayuda puedes enfocarte en el hecho de que no son capaces de apreciar lo que tienen tanto como lo harías y aún así están probablemente llenos de tristezas a pesar de tener lo que más deseas, no merecen tus celos porque tienes el potencial de ser verdaderamente feliz si finalmente obtienes lo que necesitas. Lo has estado buscando mientras siempre lo han tenido, pero concéntrate en otras cosas pequeñas y aún así no lograste cumplir al final del día.

Confía en mí, la mayoría de las personas no son felices, no hay razón para estar celoso de un tipo diferente de tristeza, enfócate en tu camino hacia la felicidad ya que pareces tener una clara, eso no es algo que todos tienen y otros deberían estar celosos de ti. no al revés, es posible que tengan algo que usted desea, pero usted tiene algo que ellos necesitan.

Answer 6

El odio es un cáncer para ti, no para la otra persona. ¿Por qué albergar ese sentimiento? Te daña, ningún otro.