Mi compañero me dejó sintiéndome confundido y culpable. ¿Cómo puedo saber cuál de nosotros es el narcisista, si somos abusivos y tóxicos?

La pregunta del millón.

Si te estás preguntando esto, es probable que reconozcas el comportamiento narcisista en ti mismo. Probablemente esto no sea anormal ya que todos somos narcisistas.

Leí en todas partes que si eres capaz de hacerte la pregunta, lo más probable es que no seas un narcisista. Lo veo como un mecanismo de afrontamiento.

Lo que encuentro a tierra son pequeñas preguntas.

  • ¿Prefieres mentirle al oficial o recibir la multa por exceso de velocidad?
  • ¿Su objetivo era el bienestar de la familia o solo su conveniencia actual?
  • ¿Estás afirmando que estás buscando terapia para crecer o realmente lo estás haciendo?

Hace un par de días leí una publicación de alguien que afirmaba que su pareja era narcisista. El post me llamó la atención, así que fui y leí el post anterior de ese Quoran. Entre sus publicaciones, encontré el siguiente perl:

Absolutamente si deseas mejorarte a ti mismo y la calidad de tus relaciones. Puedes evitar tu conciencia todo el tiempo. Puedes llenar tus días, horas y minutos lo mejor que puedas para ignorar verdaderamente las palabras importantes que tu conciencia te está diciendo. A veces hacemos cosas a propósito para evitar lo que nuestra conciencia nos dice. Usamos la desviación para evitar la verdad, el viejo dicho dice que la verdad duele mantiene a muchas personas alejándose de su verdadero ser.

Puede que haya malinterpretado su afirmación, puede que haya tomado la declaración fuera de contexto. La pregunta, pensamiento, me parece clara:

  • ¿Qué te dice tu conciencia?

Una conciencia narcisista no dirá que hizo mal.

Gracias por la A2A.

Creo que es bueno que parezcas querer ser honesto contigo mismo. El hecho de que esté haciendo la pregunta sobre la que está haciendo simplemente cierra la puerta a la posibilidad de que sea abusivo o tóxico, porque esta pregunta tiene todos los rasgos de lo que pregunta una víctima de abuso; Un abusador nunca haría esta pregunta.

No hay una manera rápida de responder a su pregunta, pero lo que puede hacer es educarse sobre el abuso. De esa manera, puede determinar si lo que sufrió fue abuso y protegerse para las relaciones futuras.

Si busca en Google “out of the fog”, puede encontrar un sitio web con muchos buenos recursos y un grupo de apoyo con personas conocedoras que puedan darle buenos comentarios.

¿Qué es la palabra narcisista algún tipo de corona ahora? ¿Quién se lo pone hoy?

¿Alguno de ellos tiene permiso para quitárselo?

Algunas cosas que parecen narcisismo son en realidad respuestas protectoras para algo delicado y en riesgo.

¿Eres INTJ o ENT? XYZ?

La vida no es siempre una forma fácil de hacer frente. Se supone que debemos estar juntos para ayudarnos unos a otros.

Eso es suficiente a veces.

Si él ha diseñado toda la interacción para que te sientas confundido y culpable, eso es un gran regalo.

El hecho de que usted se esté cuestionando seriamente en todos los aspectos habla, las personas narcisistas nunca hacen eso en gran medida y descartan rápidamente la idea.

Tal vez usted sea abusivo y tóxico, ese hecho no lo hace narcisista, es el comportamiento abusivo mentiroso, culpable, infantil, mental o físicamente que nunca cesa lo que le dirá

¿Él también está “confundido y culpable”? ¿O es solo usted, el objetivo de un narcisista es solo el que se queda como este?

El solo hecho de ser tóxico y abusivo no significa que uno de ustedes tenga que ser narcisista. El tóxico es tóxico y muchas personas son tóxicas al igual que muchas relaciones. Todo se reduce a la falta de comunicación y deseos de controlar en muchas situaciones. Lo siento por tu situación, mejorará.

Es muy posible que ninguno de ustedes sea narcisista o particularmente abusivo o incluso tóxico. Podría ser que acabas de chocar.

Creo que harías bien en no culparte a ti ni a ella misma. En su lugar, considere lo que podría haber hecho de manera diferente que hubiera tenido un mejor resultado. Eso podría implicar una negociación del tipo “Haré lo que quieras ahora si haces lo que quiero más tarde”.

Si tiendes a abusar de las personas cuando no hacen lo que quieres, entonces tú y el mundo estarán mejor si te detienes. Si tiendes a ser abusado, es hora de que aprendas a cuidarte a ti mismo y le digas al abusador que no es aceptable.

Tal vez ambos están llenos de rasgos narcícistas y están demasiado envueltos en ustedes mismos para cuidar de otra persona. Si usted es abusivo y tóxico, diría que ambos necesitan estar en terapia para resolver sus propios problemas. Deja de tratar de tener una relación con alguien hasta que lo hayas hecho. Solo causará dolor en la vida de otra persona si es abusivo y tóxico. ¿Por qué querrías hacer eso?

Tal vez, deberías organizar una conversación afuera para expresar lo que tienes en mente. O enviar una carta. El ya no es una realidad, el sí siempre puede suceder.