¿Cómo entrenarme para no tomar las cosas personalmente? Cuando las amistades se estancan o si los compañeros no me hablan tanto como a los demás, me siento inferior. ¿Cómo puedo dejar de sentir esta tristeza innecesaria?

Answer 1

No puede domar sus emociones, pero puede elegir cómo responder a ellas, las personas y las situaciones a veces causan inmensas distracciones, pero eso no significa que no podamos manejar esas emociones consistentes. Podemos remodelarlo, moldearlo, transformarlo a nuestro modo deseado. Es una tarea difícil, que requiere perseverancia y una mente tranquila.

Entumece tus pensamientos y emociones. No puedes lastimarte a ti mismo por otras personas. Su juicio no puede convertirse en tus inseguridades. Entonces considera a esas personas y situaciones como algo que no vale la pena. Entumece tus sentimientos por ellos. No seas feliz por sus elogios, y no te angusties por sus críticas. Te conoces mejor que nadie.

Una vez que se separa y sus pensamientos de tales estímulos que son negativos y perturbadores, entonces puede sentir un sentimiento de control sobre sus propias acciones y mente.

No trates de dominar tus emociones, fallarás.

Solo hay que regularlos y modularlos para que se sintonicen al ritmo deseado.

Answer 2

Escribí una respuesta en Quora que se convirtió en un gorila. “¿Cómo se mantienen fieles los esposos a sus esposas?” Ha tenido casi 700 mil visitas.

Cuento una historia muy personal y vulnerable con un poco de humor autocrítico para aligerarlo.

Los comentarios, digamos, han sido generalizados. Algunos me agradecieron profusamente y otros me dijeron que yo era completamente pobre y que mi esposa debía divorciarse.

Por cierto, mi esposa fue una de las primeras en leerlo y ella se rió. Por supuesto, ella ha aprendido a aguantarme a mí y a mi mal humor.

Francamente, algunos de los comentarios realmente me dolieron y me pregunté: “¿Podría haberlo escrito mejor? ¿Debería haberlo escrito?

Entonces pensé, “Por supuesto que podría ser mejor. Siempre se puede. Pero también parecía tocar a mucha gente “.

La fidelidad en el matrimonio es un verdadero problema de botón caliente. Y algunos de los que me criticaron probablemente estén sufriendo el dolor de una esposa que no fue fiel.

Así que dejé de tomarlo personalmente porque me di cuenta en última instancia de que estaban enojados con alguien más.

También aprendí hace mucho tiempo que si haces algo más que lo normal, a veces te atacarán.

Así que espéralo y elige por qué quieres vivir con él.

Luego, cuando llegue la crítica, mire más allá de las personas a las que está ayudando, en lugar de centrarse en las personas que lo están lastimando.

Eso hará que valga la pena los dolores y te ayudará a superarlos.

Y créanme, más de 40 años que mi esposa tuvo muchas razones para cuestionar nuestro matrimonio que son mucho más grandes que una publicación de Quora

Answer 3

Es muy difícil entrenarme para no sentir algo. Los sentimientos son feroces y salvajes y no se llevan bien a nadie que intente domesticarlos.

Son impetuosos y su único trabajo es hacerse oír.

En su lugar, puedo hablar con ellos en tonos suaves.

El novio llega tarde otra vez. Nunca llegamos a cenar juntos. Claramente a él no le importa.

Dushka, en serio. ¿Es posible que su retraso esté relacionado con la cantidad de trabajo que tiene y no con usted?

¿No crees que quizás, dada la elección, preferiría estar contigo?

¿Y si te dijera que su amor por ti y su tardanza no están relacionados?

Después de repetir esta dinámica varias veces, razonando en lugar de controlar lo que siento, mi cerebro aprende.

Comienza a procesar la falta de relación entre las acciones de Boyfriend y su amor.

Los sentimientos surgen cada vez menos hasta que se extingue la ilusión de que me involucra.

Answer 4

Cuando eres un niño, ansías atención. A veces, verás que los niños hacen cosas extremadamente tontas y divertidas cuando descubren que sus padres o amigos no les están prestando mucha atención.

A medida que crezcas y con algo de meditación y realización personal (que viene con el tiempo) encontrarás que estas cosas no importan mucho. Aún así, el hombre es un animal social y si se aleja de una sociedad o comienza a vivir solo, se convierte en un ermitaño / asceta o se convierte en un psicópata. Estos dos rasgos son muy diferentes entre sí.

Pero aquí no estamos hablando de vivir solos, ¿verdad? Así que hay que darse cuenta de algunas cosas.

• No importa lo bueno / malo que seas, no puedes complacer a todos.
• Si la gente no te habla, no implica que no te agrades. Tal vez usted sea introvertido o no sea demasiado social y bueno para viajar con otros para que no le hablen todo el tiempo.
• Tal vez, usted y sus compañeros de clase no comparten intereses similares o usted es el chico silencioso de su grupo.

Puede entrenarse para no tomar las cosas personalmente mirando “ la imagen más grande “ . Déjame hacerlo simple para ti

Estas conversaciones tontas, las diversas caras que ves todos los días, las diferentes personas con las que te comunicas todos los días solo por el hecho de que se disipen con el tiempo. Lo que permanecerá contigo durante más tiempo son las lecciones que aprendes y las habilidades que adquieres.

Así que trate de encontrar la felicidad en los momentos de la vida en lugar de sentirse inferior y ansiando la aprobación de otras personas e imaginando situaciones que no existen. Abrázate a ti mismo ya tu vida.

Answer 5

Hola.

Puedo entender su situación como lo he estado allí y luego lo experimenté hasta la médula. Hubo algunos días en los que decidió dejar de mirar a las personas y decidir que está solo y esto nunca cambiaría.

Si esta pregunta hubiera surgido hace 2 o 3 años, en lugar de comprender, habría reaccionado de manera insensible, porque eso es lo que sucede. Te quedas vacío desde dentro.

Pero me gustaría decir esto:

Esto también pasará.

Esto es lo que tienes que hacer para entrenar y dejar de pensar todo personalmente:

1. Leyendo sobre psicología: necesitas entender por qué te sientes como te sientes ahora. Se sentiría más como un cierre. Hay toneladas de personas que enfrentan un complejo de inferioridad y confían en mí, todo está en nuestra cabeza. Esto está trabajando en los conceptos básicos de cómo funciona la mente.
2. Realice una meditación : esta es una de las habilidades más importantes de la vida. Me gustaría que comenzara a hacer esto si necesita terminar su experiencia interna. POR FAVOR COMIENCE A HACERLO!. No puedo reiterar la importancia de esto en la vida de nadie. Puedo responder de esto desde mi vida personal. Este es el aspecto mental de su entrenamiento.
3. Comience a hacer ejercicio: esta es probablemente la habilidad más importante para la vida. Si no está haciendo esto, se está perdiendo mucho en su vida. Vaya al gimnasio local, comience a correr, haga algunos ejercicios ligeros para comenzar, bailen como un maníaco (aunque no de manera pública. Estas acrobacias son peligrosas y deben intentarse frente a personas de apoyo. ). Esto se convierte en la parte física de tu entrenamiento.
4. Aprenda a observar : comience a aprender a observar a las personas que lo rodean. Comprenda por qué no les gusta. Vea cómo se comporta con los demás y cómo se comportan con los demás. Básicamente, todo es una habilidad. No hay nada que se pueda tomar personalmente porque son groseros y desconsiderados en su perspectiva, pero serían amables y atentos a los ojos de sus amigos. Así que empieza a entrenarte para aislarte de tus pensamientos negativos.
5. Adopta un pasatiempo : recibí este consejo de un video de YouTube:

Necesitas tener algo en tu vida, así que si sigues fallando en algo que intentas, ya sea amigable con el grupo de clase, todavía tienes algo en tu vida.

Tal vez un cambio de público te haga conocer nuevos tipos de personas que te aprecian por lo que eres.

Así que sigue intentando y mantente feliz !!!!!

Answer 6

Todo está en la mente n cómo lo controlamos. Todos tendemos a tomar las cosas personalmente, meditar sobre ellas, pensar y sentirnos tristes. Todo esto puede ser manejado, déjame escribir mis experiencias personales.

escenario 1

En un viaje con su novio .

Novio: ¡sería genial si xyz estuviera aquí, abc también!

Yo – * silencio por un momento *

* pensando en esperar soy aburrido? ¿No soy lo suficientemente bueno? *

—— el tiempo para sintonizar el cerebro——

Tal vez todo lo que quiso decir fue que extraña a nuestros amigos mutuos. El viaje es genial, pero sería aún mejor si todos estuvieran juntos. Chit chateando y de fiesta. Impresionante no es?

Finalmente respondo,

Yo – si Eso es muy cierto. Hubiera sido genial si estuvieran con nosotros.

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Escenario 2

Mientras se cocina la comida.

Cuando estaba haciendo algo de comida para mi novio, él comienza a hablar de lo mal que estoy en las cosas.

Novio – esta no es la manera de hacerlo!

Yo bien.

* Intento hacerlo bien *

Novio – wtf es eso? ¿Incluso tienes sentido común?

Yo – * lágrimas en los ojos *

* Comencé a pensar que tal vez no soy lo suficientemente bueno para él. Puede ser que no lo haga feliz *

—— el tiempo para sintonizar el cerebro——

Tal vez todo lo que siempre quiso fue que yo fuera el mejor. Tal vez quería que fuera perfecto en las cosas que hago. Tal vez esa fue su manera de mostrarme el amor diciendo que lo que estoy haciendo está mal y tuve que mejorar para mejorar.

Finalmente respondo,

Yo, sí, por favor, soy nuevo en esto. ¿Puedes por favor mostrarme la manera correcta de hacerlo? No voy a repetir estos errores tontos a partir de ahora.

Él – sí ven, te enseñaré.

* ganar ganar situación para ambos *

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Escenario 3

Falta un vuelo internacional por solo 5 minutos. Y para agregar, nadie está ahí para ayudarnos.

Novio – wtf. ¿Por qué nos debe pasar esto a nosotros?

Yo – * sollozando internamente *

Novio – No sé qué hacer. Solo vamos a casa.

—— el tiempo para sintonizar el cerebro——

¿Y si este es el comienzo de una aventura épica? ¿Y si esto va a ser algo aún más impresionante de lo que esperaba?

¿Quizás somos los elegidos para esta aventura?

Finalmente respondo,

Yo – está bien, supongo. Tomemos otro vuelo o algún desvío y sigamos adelante con nuestro viaje.

Novio – estas seguro?

¡Yo por supuesto! Estoy seguro de que esto va a ser emocionante!

Y el infierno, sí, tuvimos un gran viaje. ¡Fue increíble!

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Así que sí, la situación y las personas a tu alrededor pueden ser malas. Nada está en nuestro control. Lo que tenemos bajo nuestro control es sintonizar nuestra mente para ver lo bueno en la mala situación, para sintonizar nuestra mente para pensar más allá.

Y créeme, el tiempo lo cura casi todo. Si sientes que algo no está bien. Adelante, dale un poco de tiempo, bebe agua y respira profundamente.

Pensar más allá y ver otras posibilidades en cuanto a lo que podría haber llevado a la situación actual y cómo escapar de la misma será nuestra fortaleza. Así es como uno puede permanecer tranquilo y feliz incluso en malas situaciones.

Answer 7

Bueno, te diré esto. Las amistades que se vuelven amargas son solo una parte de la evolución natural de nuestro ser, el descubrimiento del yo. Claro que algunas personas pueden tener una mayor tasa de quemaduras de amistades que otras, pero confía en mí, todos han tenido amistades que han llegado y se han ido. Las personas se superan mutuamente, sus vidas personales cambian, los “estados” cambian, la distancia física (es decir, el cambio de estado) crea una distancia emocional que es la raíz vinculante de cada amistad, y todo esto puede cambiar nuestra conexión con alguien.

En mi opinión, las relaciones, ya sea con amigos o amantes, son los MEJORES agentes de la autoconciencia. Son la ilustración más clara de cómo trata a los demás y cómo reacciona a las formas en que lo tratan.

Desafortunadamente, no hay una prueba de fuego para medir nuestra ” dignidad de amistad “, pero juzgar esto por la frecuencia con la que los compañeros de clase interactúan con usted tal vez no sea el mejor enfoque para sofocar cualquier sentimiento de inferioridad. Es bastante común que los entornos abiertos, como las aulas, causen algún tipo de ansiedad social con los estudiantes, después de todo, la sociedad nos enseña que es mejor que nos “gusten”, por lo que cuando sentimos que no somos, internalizamos esto en un falso sentido inferioridad. No eres inferior, y no eres la única persona que se ha sentido así.

La verdad es que las personas migran hacia personas en situaciones sociales por una variedad de razones, pero realmente se reducen a intereses y / o puntos en común, tales como: presunta apertura a los demás (o en el extremo opuesto, pueden desprenderse de un ambiente oscuro y misterioso). es decir, Edward en “Crepúsculo”), intereses / pasatiempos compartidos, estilo personal (especialmente en entornos escolares), etnicidad / género, atracción sexual, etc.

Tal vez iniciar conversaciones con sus compañeros de clase y / o encontrar maneras de conocer a otras personas con las que comparte intereses comunes (es decir, clubes sociales, grupos, comunidades en línea) puede ser una manera práctica de eliminar esos sentimientos.

Espero que esto ayude, buena suerte!

Answer 8

¡Hablar alto!

En su situación, creo que es natural sentir algo de la inseguridad que está experimentando. La mejor manera de descubrir la verdad es ser honesto, vulnerable y directo con las personas que le preocupan. La mayoría de las veces, si aprovechas esa oportunidad, descubrirás que las cosas no son como aparecen. Tal vez pensaron que ya no querías ser amigos. Tal vez ellos estén pensando lo mismo de ti que tú de ellos. ¡Sólo hay una forma de averiguarlo!

“Oye, me di cuenta de que pareces un poco más distante de lo habitual. Solo quería asegurarme de que sabías que me preocupaba por ti y que quería ser tu amiga si estuvieras abierta “.

También te ayudará enormemente si te recuerdas tu valor como amigo. ¿Qué te hace un buen amigo? ¿Sabes cómo hacer reír a alguien cuando está teniendo un mal día? ¿Recuerdas los cumpleaños u otros hitos de otros? ¿Sabe cómo hacer preguntas significativas que demuestren que le importa? ¿Qué buenas cualidades traes a las relaciones? ¡No solo eres tú quien se beneficia de la amistad de otro!

¡No hagas lo que muchos hacen asumiendo lo peor y alejándote de lo que podrían ser las amistades de por vida!

Lo peor que puede pasar es que te rechacen. En ese caso, considere cuidadosamente lo que han dicho, evalúe si es posible que tenga que hacer algunos cambios personales en la forma en que interactúa con los demás y, lo más importante, sepa que otros no pueden dictar su valor. Pregunta por las opiniones de otros que te aman y se preocupan por ti. Si lo que han dicho sobre usted no genera ningún mérito, mantén la cabeza en alto y anímate a conocer mejor, te esperan amistades más satisfactorias.

Desafortunadamente, es normal que las relaciones fluyan y fluyan cuando estás en la escuela secundaria / universidad. Muchas veces, es la inmadurez y la falta de conciencia lo que causa esto, en lugar de los defectos de carácter legítimos de otra persona.

Answer 9

Somos todos los centros de nuestros respectivos mundos. Somos los protagonistas de nuestras propias historias de vida y, a menudo, las únicas acciones sobre las que tenemos cierta apariencia de control son las nuestras.

Créame cuando digo esto, cada uno de nosotros, en algún momento, asumimos que las acciones de otro tienen que ver con nosotros. Es normal, muy normal.

Me gusta decir esto: no existe tal cosa como una persona que grita a tu lado. Ellos te están gritando . Al menos así es como lo ve nuestra mente.

entonces por qué hacemos esto?

Porque suponer que eres responsable de lo que sucede a tu alrededor es la explicación más obvia y, a menudo, creemos que las cosas más obvias son ciertas.

Es fácil y nos transmite que podemos arreglarlo. Otras razones para la reacción de una persona: estrés, enfermedad o dolor, estados de ánimo … son más difíciles de saber con seguridad.

Así que tomamos el camino de menor resistencia, asumiendo que es nuestra culpa y que podemos hacer algo para corregirlo. A los humanos nos gusta arreglar las cosas … así que no es de extrañar que gravitemos hacia razones que están bajo nuestro control: nuestro comportamiento, acciones o palabras.

Pero solo porque es normal, no lo hace saludable. Con razón has identificado que tomar las cosas personalmente se come sustancialmente, en la felicidad.

Tiene un poco también, para hacer con confianza.

Las personas inseguras, o aquellas con baja autoestima y confianza son mucho más propensas a culparse a sí mismas por las cosas que suceden a su alrededor.

Es casi imposible no asumir automáticamente que es algo que hicimos. Pero la próxima vez que se encuentre pensando esto, trate de explorar otras razones que podrían haber llevado al incidente.

Oblígate a encontrar al menos algunas razones del incidente que no estén relacionadas contigo.

“No me ha enviado un mensaje en todo el día … ¿qué podría haber hecho?”

Pregúntate esto, ¿podría haber alguna otra razón?

¿Ha estado ocupado últimamente?

¿Ha mencionado que el trabajo ha sido estresante?

Intenta y busca activamente otras razones. Ver si alguno de ellos son explicaciones plausibles.

Tranquiliza tu mente, ser culpado hace que se sienta triste, triste y aburrido. Anímate, explora otras razones. Sé tu propio defensor.

A nadie le gusta que le digan todo el tiempo que es su culpa.

Ni siquiera por sí mismos.

Especialmente por su propio ser.

Answer 10

Creo que la experiencia externa es un reflejo de la realidad interior. Tus creencias determinan tus experiencias. La importancia no es lo que sucedió sino cómo se interpreta la situación. Lo que crees determina tu experiencia incluyendo tus emociones. Percibimos lo que percibimos con nuestras percepciones. Nuestras percepciones es lo que nos hacemos para creer que es.

Nuestra reacción emocional son respuestas fisiológicas a los pensamientos y percepciones, esto es subjetivo y función de nuestras creencias.

Si eliges cambiar tu percepción o tu creencia de ser diferente, no sentirás esa tristeza innecesaria.

Los sentimientos son solo sentimientos, reacciones, esto no es lo que eres.

¡Eres un alma hermosa, en este cuerpo humano que atraviesa la escuela de la vida!

Answer 11

Tengo que poner en estos memes 😀

De todos modos, solo deja de preocuparte por lo que piensan de ti, parece que resuelve el problema que tengo. No me importa lo que la gente piense de mí y nada me importa realmente.

Además, como estoy divagando aquí, hay una guía paso a paso sobre cómo no dar una cita.

1. Lee el libro “El arte sutil de no dar una buena”.
2. Tenga en cuenta que la opinión de los demás tiene un impacto muy bajo en usted, solo piensan en usted como una sola cosa por única vez. Pero ese pensamiento pasará.
3. De todos modos, para su problema, trate de salir con ellos tanto como pueda, si dejan de hablarle aún más, luego busque un nuevo grupo de amigos. No vale la pena perseguirlos, cuando en realidad deberían ser ellos los que te persiguen.
4. Haz los desafíos en mi blog, te ayudará a dejar de dar y seguir adelante como una bestia más segura que no necesita la aceptación de los demás.

Ahora el sitio web te ayudará, como dije antes, deja de preocuparte por lo que las personas piensan y eso creará una personalidad increíble por la que las personas acudirán a ti.

365 días de confianza

Answer 12

De hecho, nada de lo que te ocurra puede ser personal.

Probablemente escuchaste la frase “Pienso, luego existo”. Se interpreta de diferentes maneras según el contexto y la persona que lo cita. Mi interpretación favorita proviene del hecho de que, si niegas todo lo que existe (diciendo, por ejemplo, que vivimos en una realidad virtual simulada directamente en nuestro cerebro), todavía estás atascado con el hecho de que, de alguna manera, tu conciencia experimenta algo . Esas experiencias se convierten en recuerdos, que alimentan sus pensamientos. Ya que no puedes tener esta experiencia sin existir, esos susurros en tu mente prueban que (al menos) existes.

Pero, ¿cómo se relaciona eso con tomar las cosas personalmente? Bueno, de la misma manera que solo tienes un subconjunto de realidad proyectado en tu mente, tienes un subconjunto de ti mismo proyectado en la mente de los demás. Tomar las cosas personalmente significa que otras personas saben lo que hay dentro de ti y lo rechazaron. Aunque puede que no sea intuitivo, aquellos que lo rodean solo estuvieron expuestos a los atributos de su mente que realmente compartió con ellos, y esa es toda la información que tienen disponible para formarse una opinión sobre usted.

Por un lado, esto no suena muy prometedor, porque estamos condenados a vagar en este mundo atrapado en nuestras propias mentes. Pero nuestros antepasados ​​desarrollaron herramientas un tanto eficientes para lanzar algunas ideas directamente a otras mentes. Los ejemplos van desde una secuencia de sonidos organizados de una manera muy específica hasta una red global que lleva información a un dispositivo informático que muestra una proyección de lo que una vez pensé, en una secuencia de caracteres codificados de una manera que ambos fuimos entrenados para comunicarnos.

Esto también significa que, siempre que le suceda algo, puede elegir qué proyección desea externalizar como reacción. No estoy diciendo que no debas ser tú mismo, mi intención es mostrarte que puedes ser tu mejor yo. Una vez que te das cuenta de que tus acciones son meras proyecciones de ti mismo, puedes elegir qué acciones y palabras proyectan mejor lo que tienes en mente. Lo que no comuniques nunca lo sabrá nadie, ¡y no es culpa de ellos!

Entonces, la próxima vez que te sientas mal porque tomaste algo personalmente, recuerda que el verdadero tú está más lejos que cualquier cosa del mundo externo que puedas alcanzar.

Answer 13

Adopté un mantra durante un momento muy estresante de mi vida y me ayudó enormemente. No puedo encontrar una referencia directa y no recuerdo dónde escuché esta cita, pero cada vez que encuentro alguno de esos tipos de sentimientos, me recuerdo a mí mismo que “no me lo están haciendo a mí, simplemente lo están haciendo”. . ”

Casi todo lo que hacen otras personas proviene de su interior, proviene de su naturaleza, sus propias inseguridades, sus propias necesidades y factores desencadenantes, y generalmente tiene muy poco que ver con el tema en cuestión. Relájate y déjalo ir, no es tu problema, es de ellos.

Answer 14

Solía ​​ser así en la escuela secundaria.

Recuerda que vas a la escuela solo para aprender.
Ya sea que tengas un grupo de amigos divertidos o ningún amigo, de todos modos no te va a ayudar en tu vida profesional.

¿Por qué importa si les gustas o no?
¿Obtendrás menos notas en una prueba, si tienes menos amigos? – No
No tendrán ningún impacto en tu vida, porque solo tú controlas tu vida.

Personalmente soy una persona muy introvertida. Siempre trato de sentarme en las primeras 3 filas de la sala de conferencias y solo, así que puedo prestar mi atención al 100% al profesor y no empezar a charlar con nadie que esté a mi lado.

He visto a otras personas que vienen a la biblioteca a estudiar, pero después de 30 minutos, reciben un mensaje de texto de sus amigos para pasar el rato.

Bueno, esas personas “frecuentadas” podrían haber completado sus tareas y el trabajo escolar, pero arruinaron totalmente al tipo, que no pudo completar su trabajo debido a su texto.

Así que, en cierto modo, me siento tranquilo por estar solo. No estoy obligado a dar mi precioso tiempo a nadie, ni nadie puede molestarme.

Si desea ayuda con sus académicos, los profesores / técnicos están siempre disponibles para ayudarlo.

Los mejores amigos son nuestros padres y hermanos. Solo ellos son los que harían cualquier cosa por nosotros. El resto solo ayudará, hasta que su paciencia se agote.

Enfócate en tu carrera, en tus sueños, trabaja duro para lograrlos. Eso es lo único que importará en tu vida dentro de 5 a 10 años.
Después de que tengas éxito, verás gente corriendo para ser tu amigo.

Ser esa persona 🙂

Answer 15

Me alegra que sepas que es innecesario. Así que lo único que debes saber es decirte cada vez que la tristeza se arrastra hacia dentro. Pronto, habrás entrenado a tu cerebro para que tenga un pensamiento positivo.

Si tus compañeros no te llegan tan a menudo, es un viaje. Si quieres estar con ellos, estar allí.

Si no te merecen, lo sabrás. Nunca dejes que tu autoestima cuelgue de algún cuerpo para brutalizarlo.

MANTÉNTE FELIZ. SOLO PUEDES MANTENERSE FELIZ. ES TAN SIMPLE COMO ESCRITO.

Pruébalo y dinos!

Answer 16

Se más egoísta. Si estás haciendo lo que crees que es correcto, si estás bien con quién eres, ¿qué importa lo que piensen los demás? ¿Son seres impecables cuyo juicio pasa como ley? No. Son personas normales con fallas, inseguridades y perturbaciones como tú y yo. Si a alguien más le gustas es realmente irrelevante en el gran esquema de las cosas. Lo que importa es que te gustes a ti mismo.

Answer 17

FÁCIL.

solo recuerda una cosa

No todo en este mundo es sobre ti.

Básicamente, he visto a adolescentes y mis jóvenes en la escuela tomarse la vida en serio y hacer cosas que no deberían. estas cosas llevaron a nada más que a su propia destrucción, sí destrucción.

así que mejor si empiezas a clasificar a las personas que conociste en dos tipos

los que escuchas

Los que no

DEJA DEJAR A LA GENTE DECIDIR CÓMO TE SIENTES. A ALGUNAS PERSONAS ME GUSTA MIRARLE.

Y ESTAR MADURO SUFICIENTE PARA ENTENDER QUÉ ESCUCHAR Y QUÉ ESCUCHAR.

Answer 18

En primer lugar, debes dejar de preocuparte por lo que otras personas piensan de ti. Si no les has hecho nada malo, no pensarán en ti de ninguna manera negativa.

Hay algunas razones por las que no te hablan mucho:

1. No se sienten cómodos a tu alrededor.
2. Inconscientemente estás construyendo una barrera a tu alrededor.
3. No muestras ningún interés hacia ellos.

Si realmente te importan, ábrete a ellos. Muestra tu interés, haz preguntas y conoce más sobre ellos. Las personas que muestran su interés en los demás son siempre más agradables. Recuerde que a las personas les gusta hablar de sí mismas, así que no espere a que sus amigos vengan a hablarle. En su lugar, demuestras sinceridad y hablas con ellos primero, haz que se sientan bien al hablar de ellos mismos y te sorprenderás de lo amistosos que se vuelven.

En lugar de aceptar que eres quien eres, ¿por qué no tratar de mejorar y hacerte agradable? Te sugiero que leas el libro “¿Cómo ganar amigos e influir en las personas?” De Dale Carnegie.

Buena suerte ahí fuera!

Answer 19

Como bioquímico, mi punto de vista es que tu neuroquímica está fuera de balance. Puede imaginar presión y permanecer en un modo de lucha, cuando puede relajarse, separarse, ignorar. Nunca trates de ser aceptado haciéndose pasar por alguien. Es normal que nos rechacen constantemente. esto nunca es personal El rechazo significa que no somos parte de ese ambiente. Somos otra persona y nos encontraremos con los compatibles, nuestros amigos en el futuro. Siempre ayuda estudiar, aprender, practicar, mejorar. Para convertirse en nuestra mejor versión. Siempre somos mejores de lo que somos juzgados por los demás. me ayudó a comprender mejor a los desvalidos sociales que se convierten en grandes personas por el constante desarrollo y la perseverancia. Siempre debemos hacer nuestro mejor esfuerzo, encontrar las mejores escuelas, los mejores maestros, trabajar tan duro como podamos hasta el agotamiento. Eso nos hace tan fuertes como sea posible, tan buenos como sea posible. Este es el valor más alto en la vida que podemos lograr.

Answer 20

Mantén un poco de distancia y haz lo tuyo.

Hable con sus compañeros de clase cuando ellos le hablen, aparte de eso, eviten hacer conversaciones innecesarias.

Con el tiempo, notará que está bien si está solo y no necesitará invertir tanto emocionalmente solo porque sus compañeros no le hablan.

Toma tiempo, pero creo que una vez que aprendas a disfrutar de estar en tu propio espacio de burbujas y a apreciar la soledad, ya no te sentirás triste, al menos no tanto.

Además, concéntrese en mejorar usted mismo, sea la mejor versión de sí mismo cada día, de esa manera, en lugar de que usted sea el que quiera hablar, la gente querrá tener la oportunidad de hablar con usted.

Buena suerte.