¿Cuáles son las formas de luchar contra los malos sentimientos como la envidia, los celos y el odio?

La meditación, el sueño, la lectura o hacer actividades extracurriculares es un buen comienzo. Los celos, la envidia y el odio hacia tu prójimo son peligrosos y han derribado naciones. Habla con alguien de confianza y revisa todos los sentimientos que tienes. Comience a hacer preguntas sobre por qué se siente así. Entonces haz algo al respecto. Pueden ser objetos o apariencias materiales, todo lo anterior. Vas a tener que encontrar tu propio camino, pero jugar el juego de mantenerse al día con los Joneses puede ser muy peligroso. Crea tu propia campaña. Haz algo que solo tú puedes hacer y luego perfecciona tu oficio. Analice su visión una y otra vez y busque mejorar su forma de pensar acerca de la condición humana. Finalmente, acérquese a esa persona con amor y dígale cómo se siente y comparta por qué decidió cambiar, luego comparta la cultura con él o ella.

No son malos sentimientos. Pueden sentirse “oscuros”, pero eso se debe en gran medida a nociones sociales y no porque tengan un valor innato positivo o negativo.

Si estás “luchando contra” tus emociones, lo más probable es que no vayas a ganar. Si alguna vez te estás peleando, perderás sin importar quién gane.

En cambio, lo que me ayuda cuando busco calmarme o mantener la paz mental es simplemente dejar que mis emociones fluyan. Una vez que dejes de luchar contra ti mismo y entiendas que las emociones no están separadas de ti sino que forman parte de quién eres, las cosas mejorarán .

Bueno, puedo responder a tu pregunta, con la pregunta … ¿Cuál es la diferencia entre un humano y un robot, mi respuesta es que los robots no tienen emociones, un humano tiene emociones debido a las funciones sensoriales desarrolladas especialmente en los reflejos especializados con los que nacemos? un robot está programado de forma fija y recientemente se ha mejorado con IA, es decir, Inteligencia Artificial, para simular el comportamiento humano.
Aunque algún día parezca ser humano, no puede ser como no está vivo, recientemente fui citado en el libro de mi amigo y colega científico, el Dr. Tom publicó en “Universal Intelligence” … “Un robot que construye un robot avanzado más perfeccionado, y así sucesivamente “…
En mi opinión, este ser, las emociones humanas, son naturales, así que, para citarte, “¿Cuáles son las formas de luchar contra los malos sentimientos como la envidia, los celos y el odio?” …
La envidia, los celos y el odio es un estado inmaduro de la mente, causado por habitar en otros pueblos más justos en la vida, de los que cree que merece, pero que no ha adquirido, sin embargo, debido a su posición en la vida por , riqueza, inteligencia, apariencia, fortaleza, pulcritud, fortaleza, etc., por lo que debe comprender que, al igual que la depresión, es una reacción de emoción natural al estrés en nuestro entorno cotidiano, pero el acceso al estrés lo llevará a Enfermedades mentales avanzadas, trastornos mentales, tendencias suicidas…
Por lo tanto, la solución es simple, ya que el cerebro humano produce endorfinas, “Happy Juice”, de nuestro Sistema Endocrino, así que elimine el estrés ocupando su mente con un refuerzo positivo, encuentre un pasatiempo, cante canciones felices, etc., y crea su vida. tiene un propósito, a pesar de lo que cualquiera pueda decirle, ya que una buena actitud recorrerá un largo camino para sobrevivir, para citar al sabio William Shakespeare, su “la tribulación de la rabia de la fortuna”, por lo que le ofrezco un vencimiento …

Siga las siguientes reglas simples

  1. No haga nada ni diga nada si no son beneficiosos para usted y / u otros. Entrena tu mente.
  2. Si no te gusta nada, no lo hagas a los demás.
  3. Cuando te sientas celoso o con odio o cualquier otro sentimiento negativo hacia los demás, piensa de inmediato en analizar qué te hizo sentir eso, qué beneficios obtienes y entiende la inutilidad. Determine no repetir.
  4. Todos los sentimientos negativos surgen en tu mente y por lo tanto, arruinas tu propia mente. Te conviertes en una víctima de tus propios pensamientos. Siempre trata de ser compasivo, cariñoso y de niño a los demás.
  5. Comienza la meditación y llena tu mente con pensamientos positivos. Aprovecha cada oportunidad para desear el bien a los demás. No necesitas decirlo verbalmente sino practicar mentalmente.
  6. Recuerde que los pensamientos negativos en su mente funcionan igual que las oxidaciones en una barra de hierro.

Siempre recuerda que lo único que hacen los sentimientos negativos es quitarte tu propia energía. Si bloquea los malos sentimientos / deseos / emociones, en realidad se está haciendo un gran favor, se está fortaleciendo y atrayendo energía positiva.

Comience a ver sus emociones no como positivas y negativas, sino como aspectos de un espectro.

La envidia puede ser vista como admiración, unidad, competencia, en lugar de tratar de ignorarla, admítelo. Una vez que está a la vista, no hay nada de qué avergonzarse.

Los celos te dicen cómo te sientes realmente. Abrazar eso. Gracias a los celos por mostrarte lo importante que es para ti. Ahora puedes tratar de ser seguro y auto poseído porque tienes algo por lo que puedes luchar.

El odio es una emoción que está al lado de nuestros corazones y trata de protegernos. El odio tiene miedo, y enojado y solo. Pero es la forma en que nuestros cuerpos nos dicen que somos humanos. Para poder amar profundamente también tenemos que ser capaces de aceptar el odio. Cuando lo sientas, tienes que preguntarle a tu cuerpo, ¿por qué me siento tan fuerte al respecto? Si no sabe por qué, lo más probable es que su cuerpo le esté enseñando a qué alejarse.

En mi experiencia de nuestras emociones, solo estamos tratando de decirnos algo para ayudarnos a sobrevivir, no las suprimamos o nunca aprenderán o crecerán. Agradezca, trabaje con ellos y abrácelos y ellos lo ayudarán a mantenerse seguro y saludable.

Mis formas personales son:

  1. En lugar de centrarse en lo que la persona de la que usted siente envidia tiene, no lo haga, céntrese en lo que tiene que la otra persona no tenga. No te jactes de eso, solo piensa en cómo tienes estas cosas y no las tienes.
  2. Lo mismo con la envidia, excepto física y mental. Todos tienen defectos, por lo que (y este no es el mejor consejo, pero ayuda) piense en los rasgos físicos que podrían no tener. Eres delgada y en buena forma, no lo son. Eres mentalmente más fuerte que ellos o no estás deprimido o en un estado mental peligroso (sea lo que sea). Tienes buena salud pero ellos no.
  3. Y por último, encuentra cosas sobre ellas que te gusten. Pueden ganar más dinero, lucir mejor y tener los mejores automóviles, ropa, tecnología, lo que sea, pero para ellos hay más que cosas materiales. Es posible que tengan una personalidad honorable o algo en sí mismos que tienes en ti y te gusta.

Haga estas cosas y pronto se preguntará por qué se sintió envidioso, celoso u odioso hacia esa persona.

1. Distraerse, moverse hasta que los sentimientos pasen.

2. Háblelo, puede encontrar una situación diferente de la que pensaba, y si es exactamente lo que pensaba que era, solo discúlpese y haga el # 1.

Ve al capó y haz un trabajo voluntario. Ya verás que no lo tienes tan mal. Ayudar a aquellos que son menos afortunados que usted es su propia recompensa.

Deja de tratar de negarlos … abrácalos para que tengas el control de ellos y no sobre ellos

Aprende a saber a dónde llevan. Cuando vengan, puedes agarrarlos por el asalto y arrastrarlos hacia la luz. ¡Chisporrotear!

No puedes luchar contra las emociones humanas básicas o te convertirás en un fantasma insensible, las emociones deben equilibrarse entre lo bueno y lo malo.