¿Cómo puedo dejar de tener miedo de discutir con alguien cuando no estoy de acuerdo con algo que ellos quieren que haga?

Answer 1

No indica si se enfrenta a esta situación en un entorno laboral o en situaciones sociales. Para los propósitos de esta respuesta, asumo que se está refiriendo a entornos sociales, ya que el hecho de que le indiquen que haga algo que no quiere hacer en el trabajo plantea todo tipo de políticas, personal y posibles problemas legales.

Admitir que tiene miedo de discutir hace que sea muy poco probable que pueda tener la certeza de “decir simplemente que no”, o que podrá cambiar lo suficiente como para defender con éxito su propia posición. Tal vez usted teme que alguien no le agrade o le desapruebe si no está de acuerdo y no es amable. Sin embargo, su pregunta indica que se da cuenta de que se estará preparando como un sujeto para estar sujeto a tales solicitudes en el futuro si no hace algo para salir de la situación.

Soy un firme creyente en el camino de la menor resistencia. En consecuencia, sugiero que simplemente te vuelvas pasivo-eggressive. No discutas. Permita que la otra persona tenga la impresión de que no tiene ninguna objeción a la solicitud. Luego, de alguna manera, “olvide” o posponga continuamente (con alguna razón plausible) o de lo contrario no cumpla con la solicitud. Si bien la persona que realiza la solicitud no la puede considerar poco confiable, encontrará que esta persona dejará de querer que usted haga las cosas que le molestan.

Answer 2

Ojos en el premio. Manténgase completamente enfocado en la razón por la que está tratando con alguien que lo afecta de esa manera. Tranquilo, controlado, en posesión de todos tus hechos y decoro. Sea un robot aburrido, somnoliento, despreocupado, monótono que no reconoce arrebatos emocionales o tangentes. Manténgase obsesionado con el asunto en cuestión. Repítete, a menudo, si es necesario. Cualquier palabra o emoción que no esté directamente relacionada con su objetivo no es escuchada o procesada por el robot. Sea HAL desde 2001. Una ventaja adicional es que este enfoque vuelve locas a las personas como la que usted describe. La calma, la razón y el enfoque total son la kryptonita, por lo que el miedo y el nerviosismo no son necesarios.

Answer 3

Una persona se siente atemorizada en una situación en la que no dice la verdad o su oponente es bueno en proporcionarle datos alternativos tan bien que oculta la verdad. La mejor manera de ganar cualquier argumento es siguiendo tres pasos. 1 Sé auténtico y verdadero, 2 Muéstrale todas las dimensiones de ese aspecto y lo más importante es tu voz. La empatía en tu voz actuará como el golpe final.

Answer 4

Usted hace de sus valores su máxima prioridad. Los amigos, los amantes e incluso la familia son transitorios en tu vida pero siempre tienes que vivir contigo mismo. Si pones tus valores primero, decir “no” se vuelve fácil.