FRENTE I: CONCIENCIA
Puede comenzar por averiguar el verdadero significado de las palabras en su pregunta. El es un “yo”, hay “sentimientos” y “control” y “acciones”. Si te das cuenta de que estos son todos lo mismo, parte de una sola entidad, entonces puedes realizarte plenamente. Estas formas de usar palabras establecen patrones en su mente y se convierten en la estructura de la mente a lo largo del tiempo. Así las palabras son tu camino hacia el cambio.
¿Cómo saben tus sentimientos qué controlar? Si están asociadas con acciones, entonces están asociadas con el mundo externo. Por lo tanto, tus sentimientos deben tener acceso a algún nivel de conciencia. Existe el “yo” que conoce el mundo lo suficiente como para hacer esta pregunta, que conoce acciones alternativas que se sienten frustradas; La otra parte de ti es los “sentimientos”, con su propia imagen del mundo, capaz de torturarte con sensaciones hasta que actúas de una manera diferente a la que el “yo” escogió.
Más allá de las palabras, la conciencia. El “yo” debe asumir todas sus responsabilidades de conciencia y acción. El sentimiento del Ser está haciendo todo lo posible para completar un ejecutivo fuerte. Donde no hay una confianza, autoridad y conciencia generalizadas, el sentimiento del Yo no tiene más remedio que llevar a cabo una defensa desesperada de por vida.
FRENTE II: DEFIANCE
Tus sentimientos no controlan tus acciones en absoluto. Más bien, un sentimiento hace: miedo. ¿De que? Tienes miedo de tus propias sensaciones emocionales. Tiene miedo de los pensamientos que resultarán en una sensación emocional negativa o dolorosa. Tienes la creencia subyacente de que estas experiencias o sensaciones pueden destruirte. Este sentimiento de impotencia, vulnerabilidad, anulación de un puesto, te hace estar al revés. Los sentimientos son solo información sobre el mundo, no el mundo mismo. Ellos no pueden destruirte. Es el lobo el que te come, no el miedo del lobo.
Romper su poder requiere una cosa simple: el desafío. Cuando puedes enfrentar el temor de la destrucción, el error, el miedo que surge para anular tu decisión, cuando puedes apegarte a tu decisión y dejar que las emociones hagan lo peor, cuando llamas a su farol : entonces no serás destruido. Te quedarás, con el poder de las emociones manipuladoras rotas. Tendrás un camino claro hacia la integración. La integración significa que eres uno: el creador de decisiones verdaderamente gobierna; las emociones son solo peticiones; La ley del monarca es justa y se aplica a cada rincón mínimo de la tierra (el Sí mismo).
Recuerda este ejemplo: cuando aguantas la respiración, la terrible sensación de falta de aliento es una mentira. Un farol contado por tu cuerpo. Su oxígeno no se agotará a niveles peligrosos durante mucho tiempo todavía. Buceadores profundos, buceadores libres aprenden a derrotar la sensación. Si eso es posible, ¿cuánto más es posible derrotar el simple cosquilleo de la ansiedad y degradarlo al mero mensaje que es?
En última instancia, la pregunta no tendrá un significado real: ¿cómo puedo evitar controlarme?