Cómo recuperar a mi hija de mi ex marido narcisista que recientemente me descartó

Debes comenzar por trabajar en ti mismo, ya que, según la vergüenza de la pregunta, parece que todavía estás muy enojado por lo que sucedió, lo cual es totalmente comprensible. Pero los niños no son objetos para ser entregados y tomados, así que no puedes forzar tu punto de vista sobre ella y esperar que ella siga odiando a su padre por tus problemas con él.

Como un niño que ve a sus padres peleando, dudo que realmente se preocupen por quién está bien o mal. En su lugar, lo más probable es que solo quieran un hogar estable donde puedan relajarse, trabajar, jugar con amigos, etc. sin tener que tratar con usted y con las canteras de su ex esposo.

Un buen lugar para comenzar sería hacerle saber que la amas, apoyarla independientemente de sus decisiones y siempre estará allí para ella si lo necesita. No puedes forzarla a que se ponga de tu parte en la discusión, y si lo intentas, es más probable que se mueva más hacia tu ex marido, ya que él probablemente no la salpique con comentarios incómodos sobre tu relación pasada.

Cualquier situación que involucre a su hija y su ex debe ser abordada como un padre, no como un amante despreciado. Tu hija no quiere saber qué tan mala es la persona que es su padre. Prefiere que le permitas tomar sus propias decisiones, y que tú la apoyes como debería hacerlo un padre.

Necesitas aclarar por qué tu ex tiene a tu hija. ¿Qué edad tiene ella? ¿Hay algún problema legal? ¿Tiene él custodia legal de ella? Según su pregunta, parece que está pidiendo que su hija vuelva a recuperarse emocionalmente de su ex, pero no está claro si está pidiendo la custodia física.