¿Es injusto para mi pedirle a mi compañera de piso que al menos me diga cuando tiene invitados?

No, en absoluto. Tú también vives allí y esto podría molestar a cualquiera incluso si no están socialmente ansiosos.

Podrías recordarle lo que dijo

Podrías decirle que elegiste este apartamento por esa misma razón.

Puedes contarle sobre tu sufrimiento con ansiedad social (pero solo si quieres)

ella bien puede cambiar las formas Ella querrá mantenerte en teoría ya que necesita un compañero de piso.

Es una de esas situaciones en las que, si no dices nada, simplemente continuará.

Recuerda que este es tu espacio vital, y ella te dijo que el piso a menudo estaría vacío.

De ningún modo. Vives allí con ella. Ya que ustedes son compañeros de piso, el piso técnicamente les pertenece a ambos. Así que ella debería avisarte cuando tenga invitados. Especialmente si no estás bien con eso.

Tengo una casa en la playa con dos compañeros. Simplemente agrupamos mensajes de texto para decir que alguien está apareciendo. Funciona muy bien

No, no es injusto. Es una cortesía común decirle que alguien ha sido invitado a su espacio compartido.