¿Cómo debes reaccionar cuando te sientes juzgado?

Para responder simplemente a la pregunta, ¿cómo debería reaccionar cuando se siente juzgado ?, simplemente no debería sentir nada. En un mundo perfecto, no tendríamos que pensar en tales acciones contra nosotros para que no haya ninguna reacción.
Sin embargo, no vivimos en un mundo así y el juicio de las personas sucede constantemente por nuestra naturaleza. Lo obvio sería como un acusado en un tribunal de justicia, pero probablemente no esté hablando de este tipo de juicio.
Más bien, está preguntando sobre personas que juzgan a las personas basándose en rumores, rumores, expresiones personales, lenguaje, estatus social y económico, y la lista continúa. Honestamente hago mi mayor esfuerzo para no juzgar a nadie. Todavía sucede. Puedo identificar cuando alguien que no me conoce o simplemente me conoce me juzga simplemente por su reacción a nuestra introducción o conversación, su apretón de manos, lenguaje corporal o expresiones faciales. ¿Cómo me siento al respecto? Bueno, no puedo soportarlo porque tengo el tipo de personalidad que quiere que a todos les guste. Esto solo sucede cuando posiblemente sea alguien a quien yo haya respetado o quisiera conocer. Si un extraño me juzga en la calle, realmente no me podría importar. De hecho, si descubro que tienen un problema conmigo si es mi vestimenta, mi acento de campo, las pocas libras que pongo durante el invierno, mis calcetines ruidosos y coloridos o lo que sea, haré todo lo posible para empujar Es en su cara si voy a tener acceso continuo a ellos. Jajaja no de una manera ruda sino de una manera que, o superarlo, o me lo dirán. Quiero escuchar por qué se sienten como lo hacen. Quiero cambiar la forma en que piensan o tratan de entender su punto de vista.
En esencia, todos se sienten y reaccionan de manera diferente a ser juzgados. ¿Qué tan serio es el juicio? En última instancia, ¡a quién le importa lo que piensen los demás!

Así que debido a mis hábitos alimenticios erráticos y los constantes cambios en mi dieta, tengo un gran grano en mi nariz justo debajo de mi ojo derecho. Enorme es una subestimación por las siguientes razones:

  • Puedo ver mi grano cuando trato de mirar mis tetas o mi perro: /
  • Está bloqueando mi vista y constantemente tengo ganas de rascarlo.

Hoy estuve en un café sin ser juzgado por algo en mi cara que no pude controlar.

Yo: señor, ¿puedo tener un café con leche y el pastel de plátano

Camarero: – seguí mirando mi grano del tamaño de un globo con una boca abierta obvia: /

Yo: – Señor, puede tomar mi pedido por favor 🙁

Camarero: – ummm sí, lo siento, ¿qué te gustaría tener con una expresión burda en su rostro: O

Yo: es solo un grano de gran tamaño. No tengo ningún tipo de enfermedad, tampoco es contagioso:

No reaccioné, tampoco me sentí mal porque aún me veía bastante sexy con ese globo en mi cara

Bueno, hay diferentes tipos de juicio. Podría ir a una peluquería y el estilista dice que mis extremos están divididos y cómo cuidarme mejor para tener un cabello más sano; en ese caso, esos tipos de juicios no son despectivos o provienen de un mal lugar. Tipo que viene de un mal lugar. Alguien podría decir que una vez me enojé con eso o lo otro, lo maldijo hace diez años y me echó en cara lo que no he hecho a la perfección en mi vida y tuve que pedir disculpas. Esos juicios son hipócritas. El solo juicio viene de amar a una persona y querer lo mejor para ella. El juicio injusto viene de odiar a una persona y querer que viva en la miseria, llorar y estar triste. El juicio injusto es hipócrita porque es totalmente anti perdón y amor. Entonces, si alguien señala algo malo contigo para calumniarte o menospreciarte, puedes saber de dónde viene y que es hipócrita. Si esa persona estuviera mirando dentro de sí misma, posiblemente te hubieran perdonado y luego quisieras que sintieras paz, te sintieras amado y seas feliz. Ese tipo de juicio es la proyección del dolor interno de esa persona. Lo que podría hacer es perdonarlos y esperar que resuelvan cualquier problema que les cause daño a alguien más o que intenten hacerlo. Todos hemos arruinado en algún momento … Lo importante es perdonarte a ti mismo ya los demás por no ser perfectos porque nadie lo es … Nadie es mejor ni superior. Todos son solo humanos. Los que tratan de sentirse superiores lo hacen porque se sienten inferiores.

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Deberías escuchar. En cada juicio, hay potencial para la verdad. Examínate y sé tan objetivo como puedas; Si no hay verdad en el juicio, sigue adelante.

La mayoría de las personas reaccionan naturalmente de manera muy defensiva cuando se sienten juzgadas, encontrando una razón tras otra por la que no son lo que el juicio las etiquetó.

El problema es que no aprendemos estando a la defensiva y cerrando.

Aprendemos escuchando y pensando.

Es posible que te sientas realmente mal y quieras atacar, pero es posible que la otra persona tenga razón. Depende de su relación contigo. Ser crítico es un mal rasgo de carácter.

Todos nos juzgamos unos a otros, en todo tipo de circunstancias. No deberíamos, pero lo hacemos. Esté a la altura de sus propios estándares e ignore los de los demás. E ignora los juicios de los demás.

Date cuenta de que tus propios sentimientos de juicio han salido a la superficie. Ahora puede examinarlos y decidir si desea cambiar su comportamiento o no.