Voy a arriesgarme a una suposición educada aquí, podría estar fuera de lugar, pero lo dudo.
Es gracioso que invirtamos tanta energía en descubrir quiénes tenemos que convertirnos para ganar lo suficiente en la vida, y luego trabajamos para poder convertirnos en eso, solo para descubrir que no se siente como “nosotros”. y se encuentra con situaciones en las que lo que teníamos que hacer ya no funciona. La palabra general para esto que tenemos que convertirnos es IDENTIDAD. Esta es una estructura rígida de los aspectos de la auto presentación que trabajamos, es el mejor vehículo para interactuar con el mundo de personas que podemos encontrar, uno que nos ayudará a evitar el peor dolor y al menos obtener algunas recompensas.
Tarde o temprano se descompone, es decir, no se cumple, y nos preguntamos qué pasó, quiénes somos. Es un poco como si hubiéramos pensado que podríamos nadar y, de repente, nos encontramos en aguas profundas probando todo lo que pensábamos que era nadar, y es como si estuviéramos dando vueltas haciendo muchas salpicaduras, llegando a ninguna parte y cerca de ahogarnos.
Casi todas las personas que acuden a mí para recibir psicoterapia han llegado a un punto en sus vidas en el que quienes pensaban que eran simplemente ya no están trabajando para ellas. Comúnmente la gente llama a esto una crisis de identidad. A menudo, la respuesta es tratar de volver a improvisar todo de nuevo para que se sienta igual y seguir fingiendo que funciona cuando no lo está. O eso o medicando las señales emocionales para que no se sientan y puedan al menos sobrevivir entre los sueños.
- Cada vez que tengo ganas de maldecir, digo crikey en su lugar. Es una palabra elocuente y socialmente aceptable, pero mi madre insiste en que es un sacrilegio. ¿Es esto cierto?
- Realmente me siento mal cuando mi mejor amiga se emborracha. ¿Por qué es esto y cómo puedo superar este sentimiento?
- ¿Por qué la gente se enoja conmigo cuando estoy triste?
- ¿Por qué a la gente no le gusta estar triste?
- Siento vacilación en expresar mis sentimientos. ¿Cómo mejorarlo?
Yo lo llamo un punto de avance: donde puede surgir un nuevo yo que no está tan ligado a las creencias y reglas rígidas sobre el yo, y usted puede liberar a la persona que ha estado tratando de suceder, pero que nunca se le permitió.