¿Cómo lidiar con la sensación de no trabajar lo suficientemente rápido en mi doctorado? ¿Cómo puedo dejar de decir lo siento a mi profesor y a todos?

Answer 1

Digamos que la mejor manera es mejorar su tasa de progreso en la tesis.

Y la mejor manera de hacerlo es cultivar los hábitos de trabajo correctos, es decir, decidir gastar al menos dos horas al día trabajando en la tesis, escribiendo algo todos los días, sin esperar que sea perfecta. Puedes cambiarlo más tarde si es necesario. Solo necesitas establecer un impulso hacia adelante.

Si es posible, haga esas horas durante la mejor hora para la función de su cerebro, para mí es la primera hora de la mañana después de una buena noche de sueño, pero es posible que trabaje mejor por la noche.

Si adquiere el hábito de aumentar gradualmente su tesis, con el tiempo logrará un progreso sorprendentemente bueno y ya no tendrá que pedir disculpas a sus supervisores.

Answer 2

Mi madre fue una asesora de doctorado para alguien que tardó 23 años en completar su disertación.

Créeme, cuando todo terminó, mi familia tenía champán para celebrar.

¿Pero ella se resentía con él?

No claro que no. Ella entendió que él necesitaba hacer esto por sí mismo, y que realmente no se trataba de ella.

Sigue trabajando. Lo estás haciendo bien, y respira. Realmente lo estás haciendo bien.

Si realmente no puedes superar esto, considera la terapia, porque tu preocupación por esto realmente no está basada en la realidad. Para repetir, un doctorado no puede ser realizado por todos y ya ha recorrido un largo camino en el que lo está intentando.

No tiene que terminarlo, pero si lo desea, tómese el tiempo que necesite. Para eso están tus profesores.

Answer 3

Canaliza ese sentimiento para motivarte a ti mismo para seguir trabajando rápido. El hecho de que te sientas así es una gran señal en mis ojos y, al final de todo, mirarás hacia atrás y te darás cuenta de que has hecho más de lo posible.

Sepa que cómo se siente es un regalo. Sólo la mediocridad está en su mejor momento. Y como seres humanos, tendemos a limitarnos en una cantidad excesivamente desproporcionada, especialmente cuando sentimos que estamos haciendo lo suficiente.