Desde mi experiencia, puedo decir que desafortunadamente, si los extraños nos hacen daño fácilmente, significa que tenemos una baja autoestima. Es triste, ya que no es tan fácil obtener una alta autoestima, aunque vale la pena intentarlo. Por otro lado, sé que la baja autoestima puede desarrollarse exactamente a partir de situaciones similares, como por ejemplo, la crítica constante o el acoso por parte de muchas personas sin valor en nuestro entorno. Probablemente notaste que los monos que intimidan a otros no son perfectos, en muchos casos son mucho menos perfectos que tú. Trata de concentrarte en este hecho: date cuenta de que los acosadores o los críticos innecesarios no son mejores que tú y concéntrate en sus faltas personales. Cuéntelos y si son repetidamente desagradables para usted, simplemente derrame todo en sus caras. Diles la verdad sobre ellos mismos. Dígale al abusador feo que él o ella es gordo y feo. Dígale al abusador tonto y ruidoso que él / ella es como tal. No ignore sus palabras hirientes en absoluto, ya que no es bueno para su salud y autoestima. Disfruta viéndolos insultados por tus palabras a cambio. Sí, pueden ser insultados, incluso si su autoestima resulta ser excesiva. También tenga en cuenta que puede ser probable que algunos de ellos sean realmente inseguros hacia adentro, pero usan la arrogancia para no aparecer como tales, aunque muchos matones tengan una autoestima innecesariamente alta. Pero eso no significa que no puedan ser insultados. En tu tiempo libre, trata de no estar estresado y de relajarte lo más posible. Leer buenos libros sobre cómo ganar autoestima. Crea amistades con personas igualmente buenas y sensibles como tú. Nunca aceptes un gilipollas como amigo.
¿Qué debo hacer si los extraños me tratan mal casi a diario? Soy un chico sensible y me duele fácilmente.
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Como una persona sensible admitida por sí misma, debe definir de manera realista sus términos. La vaguedad es tu enemigo aquí. La especificidad te ayudará.
Hay dos posibilidades aquí: los desconocidos lo tratan mal y su percepción es precisa, o lo tratan normalmente pero usted percibe que el tratamiento es malo.
Valdría la pena dedicar tiempo a la introspección y definir específicamente lo que considera un tratamiento “malo”. Luego considere si ese comportamiento se aplica a usted y solo a usted.
Si este no es el caso, entonces considere las reacciones de otras personas: ¿realmente ven el tratamiento como malo? Si no, el problema es interno y debes averiguar por qué tienes una aversión a él. Los consejeros profesionales y los terapeutas pueden ayudarte con esto.
Si este es el caso y usted está siendo seleccionado para este tratamiento y nadie más está siendo tratado de esta manera, tiene una queja legítima. Como en realidad no describe el tratamiento en su consulta, no puedo ofrecer ninguna respuesta o solución específica. Solo puedo desearle lo mejor y espero que encuentre una solución para aceptar o superar la negatividad.
Primero, recuerda que son extraños. Ellos no te conocen, no están en posición de juzgarte, y 99/100 veces están demasiado ocupados con sus propias preocupaciones y problemas como para realmente notarte.
En segundo lugar, imagina a cada extraño que te está lastimando como a un no extraño … pero en realidad a ti mismo. Es más probable que no, es tu propia inseguridad / trauma pasado / auto castigo que te lastima … no a los extraños.
Trabajar en eso. Es la buena pelea.
¿Sensible? Deja que alguien más sea tratado de la misma manera en que actuarían peor. He escuchado a la gente decir cosas simples: “¡Estoy tan cansada!”, “No puedo soportarlo más”. Y voy a ser como, “es que todo lo que uno puede tomar”.
Llegando a tu pregunta. Tienes dos formas de mirarlo. Ambos funcionarían bien dependiendo de la situación. O bien tratarlos mal, al igual que lo hacen. Devuélvelo correctamente. O esperar el momento adecuado. Hasta entonces seguir ignorándolo.
Recuerda siempre que las personas son mucho más sensibles que tú. Cuando vean que no reaccionas, la mayoría de ellos se callarán y el resto lo hará más. Sé sensato, eso es todo lo que se necesita. Actuar de acuerdo con la situación.
Hazte más duro. La mayoría de estas interacciones a las que respondes como personas que te tratan mal son más, por lo que te tratan con indiferencia, porque eres un extraño para ellas. Estamos biológicamente conectados para no preocuparnos por las personas que no están cerca de nosotros.
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