Cada uno de nosotros debe descubrir la respuesta a esto por nosotros mismos. La culpa y la tristeza de este tipo surgen cuando conocemos algo de verdad dentro de nosotros, pero no estamos escuchando. Solo tú puedes descubrir cuál es esa verdad; alguien más estaría adivinando. Aquí hay algunas posibilidades comunes. Estas son cosas que hemos descubierto cuando nos animamos y miramos dentro de nosotros mismos:
- Puede ser que el sexo realmente no te dé lo que quieres.
- Puede ser que haya algo más saludable para usted, pero no sabe qué es o tiene miedo de hacerlo.
- Puede ser que la pareja con la que tuviste relaciones sexuales no sea adecuada para ti.
- Puede ser que este sea el socio adecuado, pero usted tiene problemas o problemas con él o ella, y necesita despejar el aire antes de intimar.
- Puede ser que todo esté bien con el sexo y la pareja, pero tienes algunas ideas antiguas de que el sexo es malo y que quieres soltar.
Estas son razones comunes que surgen a menudo. Cada uno de nosotros es único y, para curarnos, debemos encontrar las razones verdaderamente dentro de nosotros.
Una gran manera de hacer esto es un diario. Puedes sentarte solo en un momento y lugar seguro y explorar tus sentimientos hasta que encuentres los pensamientos que están debajo de tus sentimientos.
Otra forma es el coaching de vida para el autodescubrimiento. Siéntase libre de enviarme más preguntas sobre cómo descubrir su propia verdad acerca de su propia culpa y tristeza, o comunicarse conmigo en un mensaje privado de Quora.
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