¿Cómo la forma en que manejas el dolor te define como persona?

El dolor me enoja, apesta despertar de un descanso nocturno y sentir dolor. Si voy a tener dolor, por Dios quiero ganármelo. Cada chasquido, crujido, pop. Cada gemido y maldición que quiero ganar.

Depende del tipo, intensidad y duración del dolor. Si la fuente requiere atención (huesos rotos, sangrado, etc.), hágalo de inmediato. Si no es así, es sorprendente la cantidad de dolor que puedes ignorar o absorber. Lo primero que debe hacer es “envolver su cabeza alrededor de esto”. Con esto quiero decir, entender exactamente cuál es la causa y las repercusiones. La incertidumbre aumenta el dolor y hace que sea imposible lidiar con él intelectualmente o emocionalmente. A menudo, puede aplicar una bolsa de hielo (bolsa con cierre hermético con cubitos de hielo) para darle tiempo a decidir cómo lidiar con el problema.