¿Qué pasa si no confías en contarle los secretos más íntimos a un completo extraño, como un terapeuta?

Answer 1

Como mencionó alguien más, las personas a menudo descubren que es confiable contarle a un extraño porque no tienen que irse a casa con esa persona. No volverá a aparecer más tarde porque no tiene que preguntarle a esa persona qué quiere para cenar o dónde coloca la pasta de dientes.

Sin embargo, opino que siempre habrá cosas que mis clientes no me digan. Estoy bastante bien con eso. Hay una actividad de grupo que hago en la que dibujo círculos concéntricos y llamo a esos niveles de información.
– Público: en el exterior está la información que cualquiera puede mirarnos y contarnos. Yo soy una mujer. Ya he pasado los 20 años.
– Extraño: el siguiente nivel es algo que podría decirle a alguien en un autobús. Tengo dos perros.
– Conocido: el siguiente nivel es algo que no te importaría que los compañeros de trabajo o alguien que acabas de conocer sepan. Estoy completamente negado a que Obama deje el cargo.
– Personal: Luego pasamos a cosas que solo compartirías con tus amigos. Esto entra en mis creencias espirituales o políticas reales, en mi familia o en algo que podría avergonzarme un poco.
– Sensible: Información que podría doler si alguien no la tomara en serio.
– Privado: información que me duele independientemente o que me avergüenza que solo la procese con alguien que me esté ayudando con mi dolor, como mi pareja, un amigo cercano o una persona de tipo terapéutico
– Lo más oscuro: creo que todos tenemos al menos 1 o 2 secretos más oscuros que no le contaremos a nadie.

¡Asi que! Dibujo y explico estos círculos concéntricos y les doy a las personas notas adhesivas que dicen “mamá”, “mejor amiga”, “esposa”, “terapeuta”, “pastor”, etc. y les pido que incluyan a las personas en el círculo de información con la que confían. Hablamos de cómo esa persona se ganó su confianza o de cómo solía tener más confianza y se mudó más lejos.

Como terapeuta, nunca presionaría a alguien para que me contara todo. Lo que quiero es que me digan ALGO que les puedo enseñar a manejar. Mi esperanza es que confíen en mí más a medida que avanzamos, pero más que eso, que aprendan las herramientas que necesitan para lidiar con lo que nunca me dirán.

Answer 2

Si está viendo a un terapeuta, para ayudarlo completamente, necesitarán saber todo. No tienes que entrar y contar la historia de tu vida, pero cada visita da un poco más y más. En la primera visita, no solo es bueno que el terapeuta lo conozca, sino también que usted conozca al terapeuta. Pregúntele dónde fue a la universidad, creció, por qué es un terapeuta, cuál es su comida favorita, hice eso y realmente me ayudó. No se le permite a un terapeuta hablar sobre usted fuera de esa habitación con USTED, y no pueden denunciarlo a nadie por algo que pueda esperar si está dispuesto a matar a otra persona oa usted mismo. Si le dice a un terapeuta que en el pasado usted mató a su hermano o violó a alguien, no puede ir a la policía. En su lugar, trabajarán en ello contigo e intentarán encontrar la razón por la que hiciste eso. Terapeuta VIVO para ayudar y escuchar historias de personas para comprenderlas mejor, para que los pacientes puedan entenderse mejor a sí mismos. El terapeuta no juzgará, o dirá que algo que has hecho es estúpido.

En cuanto a un completo desconocido, como cualquier persona en la calle, diría que no comparta nada. Un terapeuta tiene licencia para mantener todo en secreto.

Answer 3

Algunas personas tienen una necesidad inmediata de expresar sus sentimientos abiertamente y de expresarse con su terapeuta honestidad y confianza abriéndose. Otros pueden ser lentos para confiar porque cuando confiaron antes de quemarse y aprendieron a retener todo.

La confianza es un problema muy real en la terapia y parte de aprender a confiar en el mundo es descargar primero al terapeuta que no está sorprendido u horrorizado y ha escuchado algo peor. Por lo general, los clientes no tardan mucho en abrirse y, a veces, el proceso implica que el cliente proporcione las revelaciones que salen con el tiempo.

Answer 4

Parece que un completo extraño es un riesgo mucho menor con tal información que alguien cercano a usted. Puedes alejarte de tu relación con un terapeuta en cualquier momento. Y esa persona no tiene una agenda cuando se trata de tu vida, por lo que no tienen ninguna razón para hacerte daño. Además, el pago de la terapia hace que sea 100% suyo para que no tenga que dejar espacio para la otra persona como lo haría con un amigo.

Answer 5

No lo hagas

Hable con quien se sienta cómodo por qué tiene instintos. Recuerde que cuando todo está dicho, usted es quien debe hacer cambios o aceptar los resultados de su pasado y de su vida. Esto no quiere decir que no debe considerar que podría tener una conexión con otro terapeuta o profesional del bienestar mental. Un buen terapeuta sabe que la confianza es muy importante. A menudo entienden y quieren ganar su confianza. También debe confiar en que la razón por la cual estas profesiones se desarrollan y se reconstruyen constantemente es para ofrecer ayuda como apoyo o como punto de partida para el bienestar mental. El trabajo más difícil está dentro de TUS esfuerzos, ya que las respuestas clave se encuentran ¡DENTRO DE TI!

Answer 6

Tengo un cliente como este. Él me siguió a casa una vez, desde mi clínica, susurrando y murmurando todo el tiempo. Así es como habla. Tiene miedo de que la gente esté escuchando. Es muy obvio para mí y para todos con los que trabajo cuáles son sus problemas, pero él solo me admitió en una calle concurrida que estaba paranoico.

Puedes elegir qué hacer para tu propia vida. Vive con tus problemas o busca ayuda para solucionarlos. Sin embargo, aconsejaría no seguir a la gente en casa, eso fue un poco incómodo para mí.

Answer 7

No hay un solo terapeuta que crea que esté de mi lado, de hecho, me utilizaron para obtener su propia ganancia egoísta, abuso de poder y traicionaron mi confianza con sus “credenciales”, por lo que es muy difícil para mí sugerir este escenario a cualquiera . Creo que tuve una persona que me creyó, y cuando la encontré no tenía dinero para seguir viéndola.

Mi sugerencia es que traiga un abogado si puede pagar uno, que lea todo lo que firme y que se acerque a cualquier profesional. Si no puedes pagar un abogado, asegúrate de hacer algunas preguntas, eso descartará a cualquiera de los estafadores impacientes.